员工心理健康及压力管理课件.ppt

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,心理健康与压力管理社旗县教师进修学校史青芝,D00Q00O看看下面的图片,要是你看到的是波浪摇动,你该0减压啦!0000000000,内容提要压力是什么?压力的意义?压力的特性?管理和调适压力,促进身心健康。,面临改教师校长教育局局长,1.压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受临选柽面临改变,2.压力是对未知事件悲观解释的结果中午到我办公室来,谈谈你的王作事件的不确定状态忐忑不安工作表现出色得到上级赞许增加责任或提高薪酬工作出了差错一压力,3.压力是持续不断的精力消耗一心理衰竭(burnout)你已经连续不断地工作了8个小时,真想立刻就下班回家休息。但是,面前还有很多人找你办事,你不能走。于是,你感到心烦、不满、压力重重,4.压力是面临威胁时的本能反应炒股威胁资产损压力,

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