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1、四级天梯,2023/1/19,1,人物简介,汤济民，大三学生一枚，就读于三江大学商学院。在慢慢长的大学生活中，不断的经受四级炮火的洗礼，屡战屡败，屡败屡战。在与四级周旋的过程中，发生了许许多多感人的故事，也曾经因为弃考和忘记报名承受了太多世间的冷眼和嘲笑。如今，他卷土重来，要分析自己失败的原因，然后，冲击下一波的挑战。,2023/1/19,2,美国心理学家伯纳德韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因:能力、努力、任务难度、机遇、身心状态已经其他因素。,而这几种因素又可以按照内外因、稳定性、可控性三个维度进行分类。并根据分析的结果来调整对自己的认识，调试自己的风格，从而达到“改造
2、”自己的目的。,2023/1/19,3,韦纳的归因理论的主要论点,1、人的个性差异和成败经验等影响着他的归因。2、人对前次成就的归因将会影响到他对下一次成就行为的期望、情绪和努力程度等。3、个人的期望、情绪和努力程度对成就行为有很大的影响。韦纳从个体的归因出发，探求个体对成败结果的归因与成就行为的关系。他认为每个人都可以解释自己的行为，并分析其行为结果的原因。,2023/1/19,4,三维度和四因素表,2023/1/19,5,努力,在归因理论中，努力是可以自我控制的内在因素，是不稳定的内因。需要说明的是，如果行为者把学习中的失败归咎于不稳定的内因，那么他在今后的时间里很可能会增强自己的努力与持
3、续性行为。,2023/1/19,6,机遇,在归因理论中，机遇是不可控的外在因素，是不稳定的外因。如果行为者把学习中的失败归咎于不稳定的外因，如偶然生病或者其他事故等，一般不会影响人的积极性，可能增强今后的努力与持续性行为。,2023/1/19,7,能力,在归因理论中，能力是稳定的内因。如果行为者把学习中的失败归咎于稳定的内因，那么他则不会增强今后的努力和持续性行为，因为在这个行为者看来，努力使没有用的,2023/1/19,8,任务难度,在归因理论中，任务难度是不可控的外在因素，是稳定的外因。如果行为者把学习中的失败归咎于稳定的外因，那么他会降低自信心、成就动机、努力程度和持续性。,2023/1
4、/19,9,LOREM IPSUM DOLOR,内外因、稳定性与可控性,内外因,内因外因,稳定性易变性,稳定性,可控性,可控原因不可控原因,2023/1/19,10,失败的原因,2023/1/19,11,失败的原因,2023/1/19,12,分类前说明,2023/1/19,13,能力,1.没有把握技巧，混肴了技巧和基础的前后重要性2.心态不好，不多的太多容易急躁,因素分类,1.复习资料过于陈旧简单,任务难度,2023/1/19,14,努力,1.学习主动性太差2.没有学习计划和长期的精心准备3.缺乏反思的能力，没能及时对自己的错误进行更正4.对题型了解的不够，没有真实的模拟情景,机遇,1.总觉着
5、有下一次机会2.对于外界的诱惑没有抵抗力，容易轻易修改自己的决定,因素分类,2023/1/19,15,不稳定的内外因：1、2、3、4、7、8,稳定的内外因：5、7、9,因素分类,2023/1/19,16,归因倾向分析,2023/1/19,17,如何调试,归因理论对于认识自我行为有很强的指导意义，我在反思失败原因的时候，一遍又一遍的正视自己，也坦然面对自己的稳定和不稳定因素，并进行了分类总结。我想，应该尽力的去吧成功和失败归因为不稳定的因素，改变自己的做事规律，正确的去引导自己，戒骄戒躁，保持清醒的头脑，更好的去迎接挑战。,2023/1/19,18,THANK YOU,2023/1/19,19,
