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,压力情绪管理与自我激励讲师:夏峥,团从五要素:1.目标(Purpose);2.人员(People)3.计划(plan);4.权限(Power);5.定位(Pace);,目录第一单元情商的内涵与基本认知第二单元情绪压力的产生和影响第三单元情绪压力的认知和疏导第四单元职场应有的阳光心态情商,情商的基本认知,情商的概念和内涵口情商(emot ional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节自身情绪的能力。1、认识自身的情绪情商2、妥善管理自身的情绪主宰人生3、自我激励4、认知他人的情绪5、人际关系的管理,
