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1、1/22/2023,定 点 凝 视 训 练,眼脑机能训练现在开始:请同学们保持科学的坐姿,头正、肩平、腰直、足安。1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑点,暗示自己,黑点扩大了,且清晰入目。,1/22/2023,定 点 凝 视 训 练,1/22/2023,视点左右移动训练,2、视点移动训练视点从左到右,快速的、大幅度的反复移动。,1/22/2023,视点上下移动训练,3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。,1/22/2023,眼睛“蛇形”扫视练习,4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右,从上到下,快速的、大幅度的反复移动。,1/22/2023,缩扩视野练习,5、缩扩视野训练 视
2、点先注视最里边的方形,接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体,也包括最里面方形,一层一层向外展开。同样方法,再从大方形回到小方形。,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,1/22/2023,缩扩视野练习,搓手准备,开始。直到手发热,停。两手轻抚眼部,缓解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。请老师上课。,注意力高度集中词、句、段、篇的速记复述训练,花神绽开琴师奏出大力士渔帆狮子波浪滔天 主题式经典诵读,请重复大屏幕上的词语:,海上的风海上的风是花神,她一来,就绽开万朵浪花 海上的风是琴师,她一来,就奏出万种歌声 海上的风是大力士,他一来,就送走万片渔帆 海上的风是狮子,他一吼,就掀起波浪滔天,请重复大屏幕上的诗歌:,图象描绘复述想象力故事叙述复述逻辑思维能力修辞记忆复述记忆能力,谢 谢!,