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1、中医之酸麻胀痛的原因,椎间盘关节病科康复师袁颖周,淮北市职业病防治院,椎间盘关节病科康复师袁颖周,现在有多少人身上有酸麻胀痛？,有多少人治疗过程中出现酸胀？,有多少人还不知道酸麻胀痛的原因？,有多少人还在为颈肩腰腿痛四处求医？,水滴石穿,水滴石穿的启示,任何事情只要一点一滴的积累，当量变达到一定程度时，必然会引起质变，生活如此，疾病亦是如此。,健康疾病,健康疾病(酸胀疼痛麻木),1、酸麻胀痛的原因？2、酸麻胀痛的治疗？3、酸麻胀痛能治好吗？4、治疗过后会再犯吗？5、如何减少复发？,酸,酸：表明经络是通的，但是气血不足。,酸,酸sun 酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qn。酉，在天干地支中，对应
2、的是1719点，刚好是肾经当值。而“夋”字、，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧？在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。我觉得，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根
3、本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。,麻和木,麻：表明气能过来，而血过不来。中医认为气虚、气滞造成。木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。,麻和木,麻m 麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎么解释这个词呢？我们什么情况下会感觉麻了？是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢？我始终没有找到确切的答案。只能这样理解了，“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里，什么主木呢？肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，那到好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简
4、单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。,胀,胀：表明气过不去了。,2023/1/22,17,可编辑,胀,胀zhng 胀是肉月旁一个长字。如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。,疼,疼：“寒胜其热,则骨疼肉枯。”黄帝内经,疼,疼tng 这是我们最常遇
5、到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢？它与“痛”又有什么不同呢？我们先来看看汉字是如何解释的？我们先来看看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。黄帝内经是这么解释的：“寒胜其热,则骨疼肉枯。灵枢经刺节真邪”那这是什么意思呢？就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的
6、病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。,痛,痛：痛则不通，通则不痛。,痛,痛tng 我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢？我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。,酸麻胀疼痛的治疗,酸麻胀疼痛,酸麻胀疼痛能治好吗？,能不能,治疗好了之后会再犯吗?,会不会,如何减少复发？,正确生活习惯坚持功能锻炼及时复诊定期保养,越治越重？,好转指标,1、疼痛的持续时间 2、疼痛的程度 3、疼痛的部位面积 4、脊柱关节的活动度 5、行走的步态 6、活动的持续时间 7、睡眠的时间 8、VAS评分,理疗无用？,疗程部位强度频率,关于功能锻炼,越多越好？由少到多、循序渐进、不可强求、不适为过没用？锻炼肌肉、预防保健、配合治疗，可以达到康复的目的，促进康复。,听课有啥用？,了解自身疾病了解我们的治疗学会疾病预防学会功能锻炼,希望每一位饱尝病痛折磨得患者，早一日了解我们科室，早一天远离病痛折磨。淮北市职业病防治院5号楼4楼椎间盘关节病科,2023/1/22,33,可编辑,
