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2、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等对人体十分有益的营养成分,有较好的滋补作用。,贝类和甲壳类的海鲜脂肪少,热量低,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。,.,13,.,14,大家好,我的家住在北京,跟爸爸、妈妈来青岛旅游。我刚才吃了好多海鲜,味道真鲜美!可不知为什么,我现在肚子很疼,跑了好几次厕所,你知道为什么会这样吗?,东东,.,15,.,16,吃海鲜一定要选新鲜的。,.,17,吃海鲜还要注意.,食用海鲜小贴士,海鲜煮不熟会含有许多细菌。,吃完海鲜后不能马上吃冷饮。,.,18,科学合理搭配饮食,.,19,大家好,我的家住在北京,跟爸爸、妈妈来青岛旅游。我想带点青岛的海特产回去,应该带点什么呢?,东东,.,20,海鲜除了活海鲜和冷冻海鲜外,还有鲜海鲜经过加工,制成的干海鲜。,.,21,你知道有哪些干海鲜吗?请你列举一些。,.,22,.,23,.,24,我来推荐,把你吃到的美味海鲜推荐给大家吧!,