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1、3-6岁儿童体质测定,Physical tests,体质测定,意义,方法,概况,主要内容,体质测定的概况,1,体质测定的意义,2,体质测定的方法,3,体制测定的结果,4,概 况,体质测定的标准国民体质测定标准 2003年10月11日正式公布，从2001年开始，由国家体育总局组织的研制小组，利用我国国民体质的状况数据，经过两年的工作，于2002年制定完成，并经过有关专家鉴定。,概 况,体质 顾名思义是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。,概 况,概 况,体质测定 就是运用科学的方法对国民个体形态、机能和身体素质等进行测试和评
2、定。,概 况,60-69岁,20-59岁,7-19岁学生体质健康标准,3-6岁,国民体质测定的标准,主要内容,体质测定的概况,1,体质测定的意义,2,体质测定的方法,3,体制测定的结果,4,方 法,各年龄段体质测定指标,7岁19岁年龄人群为学生体质健康标准,方 法,身高意义：反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度。方法：严格执行“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量要求。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。,方 法,体重意义：反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量。方法：受试者穿短衣裤、赤脚，自然站立在体重计量盘的中央，记录数值。记录以千克为单位，精确到小数点后1位。,方 法,10M折返跑意义：反映
3、幼儿的速度和灵敏性素质。方法：2人一组，从起点跑至折返线，手触摸到物体后转身跑向目标线，胸部到达终点线垂直面时计时。以秒为单位，精确到小数点后1位。非“0”进“1”。,方 法,立定跳远 意义：反映下肢肌肉爆发力、弹跳力及肌肉的协调能力。方法：受试者两脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。测试人员观察受试者双脚的着地点，测试2次，测试人员记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。,方 法,网球掷远意义：反映幼儿上肢与躯干的协调能力、腰腹肌肉力量及投掷力。方法：两脚前后分开，单手持球，将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。测试2次，取最好成绩。以米为
4、单位，精确到小数点后1位。,方 法,双脚连续跳意义：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量，它是全身用力的一项动作。方法：受试者双脚起跳，连续跳过10个软方包停止计时。测试2次，记录最好成绩，以秒为单位，精确到小数点后1位。非“0”进“1”。,方 法,坐位体前屈意义：直接测试人体躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的柔韧程度，以此来反映人体的伸展性和柔韧性的能力。方法：坐位体前屈计，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止，记录测试值。测试2次，记录最大值，以厘米为单位，精确到小数点后1位。,方 法,走平衡木意义：反映幼儿平衡能力。方法：受试者双臂侧平举，
5、两脚交替向“终点线”前进。当受试者任意一个脚尖超过“终点线”时，立即停表计时。测试2次，取最好成绩。记录以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，非“0”进“1”。,方 法,注意1、测试全程必须保证孩子安全。2、所有测试都必须严格按照要求执行，不能主观的降低标准。3、受试者测试前应保持安静状态，不要从事剧烈体力活动，穿运动服和运动鞋参加测试。,主要内容,体质测定的概况,1,体质测定的意义,2,体质测定的方法,3,体制测定的结果,4,结 果,单项评分,评定方法与标准,综合评级,身高标准体重评分和其他单项指标评分，采用5分制。,单项得分之和确定，共分四个等级：优秀、良好、合格、不合格。任意
6、一项指标无分者，不进行综合评级。,结 果,综合评级,注意：任意一项指标无分者，不进行综合评级（见表格)。,结 果,运动处方 所谓运动处方就是以增进健康、增强体质为目的而制定的一系列与个人身体状况相适应的，行之有效的科学运动方法。,结 果,儿童运动处方通过游戏的方式来达到锻炼的目的协调性锻炼反应能力锻炼力量锻炼,结 果,26岁儿童可以从事的运动,结 果,对于体质测定不合格的儿童，要关注。,结 果,有研究指出：由于幼儿的投掷技术和跳跃技术掌握较差,测试结果误差较大,所以,网球掷远和立定跳远不能准确地评价幼儿身体素质的发展状况。但是测定结果仍有参考价值，我们应该更关注测定过程中孩子的表现。,结 果,
7、在体质测定的过程中，有的小孩（特别是年龄较小者）测试成绩较差，可能是由于对一些测试项目不理解或者动作错误导致的，不能就说这个小孩体质差。在向家长说明测定结果的时候，不要随便说“你的孩子体质很差”这样的话。,主要内容,体质测定的概况,1,体质测定的意义,2,体质测定的指标,3,体制测定的方法,4,意 义,体质测定的意义 了解自身体质现况，在体质测定的基础上采取有针对性的健身方法，做到科学健身，并逐步实现增强体质，提高健康水平的目标。,意 义,幼儿园全面发展教育,在幼儿个体发展中，生命的健康存在是幼儿一切发展的基础和前提,意 义,意 义,托幼院所卫生保健的任务在集居的条件下保障和促进幼儿的身心健康
8、,意 义,促进3-6岁儿童身体素质的发展,进行体质测定,根据测试结果制定集体和个人科学的体格锻炼方案（运动处方）,老师和家长和实施具体的锻炼方案,一年后,意 义,体质测定让我们了解儿童应该如何进行体格锻炼。体质测定是一个评价儿童体格锻炼效果的好方法。体质测定是托幼机构卫生保健工作的一个量化指标。,3-6岁儿童体质测定工作的开展将填补我们在学龄前儿童保健工作中的一项空白。帮助幼儿园更了解孩子们目前的体质状况，有助于教育工作和保健工作的开展。帮助家长知道自己孩子的体质情况、以及孩子应该如何进行锻炼。,意 义,昆明市妇女儿童保健中心儿保科,谢谢!,意 义,一段对话家长：我的孩子身高、体重都不差，怎么老是爱生病，身体这么差？医生：孩子体质不好，需要多锻炼身体，增强体质。家长：这小孩子，能怎么锻炼呢？医生：跑步、骑车、游泳啊！家长：这个我们也常让他做这些，有时候做一会儿就不干了，有时候他根本不做，怎么能让他坚持啊，每天要锻炼多久啊？医生：,
