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1、,第三单元 家中的安全与健康第10课 吃饭有讲究（第2课时）,部编版统编教材人教版道德与法治一年级上册,新课导入,小朋友们，你们喜欢吃吗？你们知道怎么样吃对我们的健康有好处呢？,一、食物的诉说,今天老师为大家准备了好多食物，大家看看这些食物可以分成几类？,一、食物的诉说,我们是谷物家族成员,一、食物的诉说,我们是蔬菜家族,一、食物的诉说,我们是鱼肉蛋奶制品家族,一、食物的诉说,我们是水果家族,一、食物的诉说,说一说：这些食物家族都有什营养？,食物品种真丰富!,一、食物的诉说,同学交流,你们吃饭都是怎么搭配的？,什么的饮食才是科学、健康的？,一、食物的诉说,每日饮食中应当包括“粮、豆类”，“蔬菜
2、、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、鱼、蛋”四类食物，以这四类食物作为基础，适当增加“盐、油、糖”。,一、食物的诉说,分小组用食物图片进行营养配餐，全班进行评价，评出“小小营养师”。,分组搭配,一、食物的诉说,颜色鲜艳的蘑菇很漂亮，但是有毒，小朋友们你们还会去采摘吗？,辨一辨,一、食物的诉说,土豆发芽了,还能不能吃呢？为什么？,辨一辨,一、食物的诉说,这种不健康的食物，能多吃吗？,辨一辨,一、食物的诉说,这些变质、有毒、不健康的食品危害大，我们一定要注意！,你知道还有哪些不健康的食物吗？,二、这样吃好吗？,一边吃饭一边看电视好吗？会带来什么不好的后果呢？,二、这样吃好吗？,这样挑食好不好？她应该怎么做才对？,二、这样吃好吗？,暴饮暴食的行为好吗？会带来什么不良影响呢？,二、这样吃好吗？,小朋友浪费粮食的行为正确吗？你想对他说什么？,二、这样吃好吗？,分组说一说,想一想：吃饭时我们应该怎么做？,二、这样吃好吗？,吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。,二、这样吃好吗？,科学饮食对健康很重要，希望你们以后都能做到合理饮食，养成良好饮食习惯。,课堂小结,通过这节课的学习，我们了解了食物的分类，知道了合理搭配饮食的重要，明白健康身体与合理饮食息息相关，必须养成良好的用餐习惯，培养健康文明的生活方式。,再见,
