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1、前言,高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压140毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有
2、不同。,目录,PART ONE,认识高血压,什么是血压？,血压稳定的意义：推动血液循环确保各器官有足够的血流量,血压：血液对血管壁的侧压力（动脉血压）,认识高血压,收缩压和舒张压,收缩压（高压）是当心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大，也称为“高压”,舒张压（低压）心脏舒张末期，血液暂时停止射入动脉，而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用，继续流动，对血管壁仍有压力，这时的血压称作舒张压，也称为“低压”,认识高血压,高血压的诊断,原发性高血压在未用抗高血压药的情况下，非同日两次以上的测量，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg，可考虑诊断为高血压。,继发性高
3、血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。只占人群高血压的5%10%。血压升高仅是这些疾病的一个临床表现。,认识高血压,高血压,PART TWO,高血压的危害,高血压的危害,高血压的危害,高血压的危害,PART THREE,高血压的用药,高血压的用药,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素转换酶抑制剂降压平稳，随着用药时间延长，疗效逐渐增强，在3-4周达到最大作用。限制钠盐摄入或联合使用利尿剂可使起效迅速和作用增强。具有改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白作用，对肥胖、糖尿病和心脏、肾脏靶器官受损的高血压患者具有相对较好的疗效，特别是用于伴有心力衰竭、心肌梗死后、糖耐量减低或糖尿病肾病的高血压患者。,高血压的用
4、药,钙拮抗剂,钙通道阻滞剂除降压作用，还具有抑制血小板聚集，增强红细胞在缺氧的情况下的变形能力等优点。钙拮抗剂降压起效迅速而强力，降压疗效和降压幅度相对较强，与其它类型降压药物联合治疗能明显增强降压作用。可用于合并糖尿病、冠心病或外周血管病患者；长期治疗时还具有抗动脉粥样硬化作用。,PART FOUR,如何让预防高血压,高血压饮食建议,低盐饮食，每天食盐多摄入2g，收缩压和舒张压分别升高2mmHg和1mmHg；而低盐饮食可以降低收缩压28mmHg。世界卫生组织提倡每人每天食盐的摄入量不超过6g。,如何让预防高血压,低脂肪饮食，饱和脂肪酸对人体有害，应减少摄入。如减少动物脂肪的摄入，每天每人烹饪
5、用油应小于25g；也可多摄取富含欧米伽-3不饱和脂肪酸的鱼类，如：秋刀鱼、鲑鱼、日本花鲭鱼等。,减少脂肪摄入,如何让预防高血压,多吃豆类和蔬菜，豆类富含钾（钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定），大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。,清淡饮食,如何让预防高血压,适量运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康、延年益寿的一个重要因素。,加强锻炼,以下是备用模板,可一键删除,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,01,点击输入标题,03,点击输入标题,02,点击输入标题,0
6、4,点击输入标题,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,03,点击输入标题,04,点击输入标题,01,点击输入标题,02,点击输入标题,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,01,点击输入标题,02,点击输入标题,04,点击输入标题,03,点击输入标题,递进关系,Step 1,Step 2,Step 3,Step 4,点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并
7、列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,03,点击输入标题,04,点击输入标题,01,点击输入标题,02,点击输入标题,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,OK!,04,03,02,01,点击输入标题,点击输入标题,点击输入标题,点击输入标题,Title,Title,Title,Title,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,01,02,03,04,点击输入标题,点击输入标题,点击输入标题,点击输入标题,递进关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦
8、可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,01,点击输入标题,02,点击输入标题,04,点击输入标题,05,点击输入标题,03,点击输入标题,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换文字、颜色可随意更改，注意线条交接处颜色匹配，矢量图标可替换,简要说明,递进关系,STEP,01,STEP,02,STEP,03,STEP,04,STEP,05,循环关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,Step 01,Step 02,Step 04,Step 03,输入文本内容,输入文本内容,输入文本内容,
9、输入文本内容,循环关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,简要说明,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,输入标题,输入标题,输入标题,输入标题,输入标题,循环关系,简要说明,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,循环关系,我是步骤一,我是步骤二,我是步骤三,我是步骤四,简要说明,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,循环关系,输入标题,输入标题,输入标题,输入标题,输入标题,输入标题,点击输入文本
10、内容点击输入文本内容,循环关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,循环关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,循环关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,循环关系,以上循环可以结合图标和其他各种图形灵活搭配使用,其他类型,时间线,点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容,201X,201X,201X,201X,201X,201X,201X,输入文本输入文本输入文本输入文本内容,
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12、,输入文本输入文本,201X,输入文本输入文本,201X,输入文本输入文本,201X,时间线,其他类型,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,包含关系,精神层文化,核心价值观,使命,愿景,其他类型,层次关系,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,点击输入文本点击输入文本,点击输入文本点击输入文本,点击输入文本点击输入,输入文本输入文本,点击输入文本,其他类型,文字、颜色可随意更改；注意线条交接处颜色匹配；亦可作为并列关系使用。矢量图标可替换,简要说明,我是大标题,我是大标题,大标题我
13、是小标题,大标题我是小标题,大标题我是小标题,某某公司某某部门,大标题我是小标题,大标题我是小标题,大标题我是小标题,部门任务分工图,四项并列,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,四项并
14、列,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,四项并列,添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,四项递进/并列,点击此处替换文本
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16、副标题，感谢您选择了,四项循环/并列,添加标题点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文本内容,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,四项并列,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,四项循环,01,02,03,04,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文
17、本内容,添加标题点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文本内容,添加标题点击此处替换文本内容,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,四项递进,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,四项递进,添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击
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20、二维码来关注的公众号，通过对话框与沟通探讨。,销售总监,研发总监,行政总监,财务总监,四项人物并列,说明：图片仅作为排版演示，请根据需要更换。,时间线,单击此处，添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,2014,单击此处，添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,2013,单击此处，添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,2018,单击此处，添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,2018,单击此处，添加标题,时间线,开始,结案,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容
21、点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,时间线,单击此处添加标题,单击此处添加副标题，感谢您选择了,2013,2014,2018,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处
22、替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,2018,五项递进/时间线,2012,2013,2014,2018,2018,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,单击此处添加标题,单击此处添加副
23、标题，感谢您选择了,五项并列,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,五项并列,单击添加标题,单击添加标题,单击添加标题,单击添加标题,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处
24、替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,单击添加标题,五项并列,添加标题,
25、添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,五项并列,添加标题点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,添加标题点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,添加标题点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,添加标题点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,添加标题点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,五项并列,单击添加标题,点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,01,单击添加标题,点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,02,单击添加标题,点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,03,单击添加标题,点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,04,单击添加标题,点击此处替换文本内容，单击添加文字内容，言简意赅不罗嗦。,05,五项并列,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容点击此处替换文本内容,添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,添加标题,
