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1、塑造健全人格，打造最好的自己 心理健康主题班会,目录,01 课前预热,02 明确健全人格三要素,03 观看视频不负此生,04 思考探究,01 课前预热,01 分组,02 发言,每组派一名代表发言，归纳对他人、对自己的“审美标准”。,全班分为4组，每人拿出一张纸，正面写出自己心目中的“理想型的你”（简单罗列主要特点即可）；背面写出自己心目中“最好的自己”（简明扼要）。,“金无足赤，人无完人”；“己所不欲，勿施于人”；“严于律己，宽以待人”；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。,活动过程中，你的体会是什么？你觉得当下的自己和心目中“最好的自己”还差着“几条街”？你打算如何缩短这个距离？,关键词：健
2、全人格 客观评价 认可自己 打造自己 学会理解、包容、沟通,02 明确健全人格三要素,自律能力,共情能力,获得幸福的能力,在欲望面前应懂得自律，尽可能推迟欲望的满足，从而收获更多在情绪面前应具备共情能力，从而更顺畅地与自己和他人融洽共处；应当以乐观积极的心态面对现实与挫折，幸福是一种能力，也是一种思维模式。,“因为生命渺小，人生短暂，所以我们要更加珍惜自己，不断完善自己，努力实现自己，从而不负此生。”塑造健全的人格，滋养健康的身心是我们打造最好自己、实现最美自我的前提和基础。希望今天这堂课，可以引发同学们对这一主题的深入思考，并在你的心里点燃一朵“理想之我”的火苗!,03 观看视频不负此生,该
3、视频可点击班会课链接,？,这个视频给了你哪些启发？,你对实现自我有什么新的认识？,“你，要怎样度过这一生？有人20岁“已经死了”；有人70岁还在发现生命的可能；有人终其一生，不知道自己要的是什么；有人为一件事着迷，简单执拗一直到老 忠于自我未必有结果，坚持努力也不一定换来成功。但有天回望过往，是胸怀壮阔，还是满心懊悔，取决于我们的每一个当下，愿你能，不负此生”,04 思考探究,回首,展望,行动,回首过去，你是否有懊悔和遗憾？面向未来，你又有怎样的期待？,最美好的青春，怎样才能遇见那个“最美的十八岁”？,如何落实“三心两力”信心、耐心、野心，专注力、执行力？,真诚,坚强,自信,包容,乐观,理解,勇敢,善良,健全人格,金无足赤，人无完人。我们每个人都需要用心塑造自己健全的人格，用善良和真诚滋养优美的人性，用健全的人格和优质的人品实现最好的自己，用坚强和乐观克服重重困难，勇敢迈向幸福美好的明天！,我们将永远在路上，但我们依然要相信自己，一定可以把自己活成一束光！,打造最好的自己，遇见最美的自己！,塑造健全人格，打造最好的自己,课后作业：以打造最好的自己为题，写一篇不少于800字的文章。,感谢各位聆听！,
