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1、,目前心血管疾病已经成为世界范围内死亡的主要原因，有研究表明，高血压是心血管疾病的重要危险因素，由高血压引起的心脑血管疾病的死亡率已经排在所有疾病死亡率的第一位,前言,目录,CONTENTS,第一章,第二章,第三章,第四章,高血压的定义和诊断,高血压的临床表现,高血压的日常危险因素,常用抗压药选用标准,第五章,高血压的健康宣教,第一部分,PART 01,01,高血压的定义和诊断,血压,高血压,血压：指从心脏送出的血液对血管壁产生的压力的强度,指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损坏的临床综合
2、征,高血压的诊断与分类,高血压的诊断与分类,高血压的诊断与分类,继发性高血压,原发性高血压,01,02,单诊断标准：在未使用任何降压药物，静息状态下3次非同日测量血压，测得收缩压140mmHg或舒张压90mmHg，排除白大衣高血压，就可以诊断为高血压。,第二部分,PART 02,02,高血压的临床表现,高血压临床表现,早期可无症状或不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。,往往在体检时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。,高血压临床表现,可听到主动脉瓣第二心音亢进，主动脉瓣区收缩期杂音，长期持续高血压可有左心室肥厚并可闻及第四心音,体重指数（BMI）、腰围及
3、臀围，一般超出正常水平,库欣病面容,第三部分,PART 03,03,高血压的日常危险因素,高血压日常危险因素,高血压日常危险因素,第四部分,PART 04,04,常用抗压药选用标准,常用抗压药选用标准,常用抗压药选用标准,请输入内容,请输入内容,请输入内容,请输入内容,第五部分,PART 05,05,高血压的健康宣教,控制能量的摄入，少量多餐，晚餐应少而清淡,补充蛋白质：酪氨酸有降低血压的功效，大豆蛋白可以预防脑卒中发生,限制钠盐摄入;高血压早期或轻型，单纯限盐即可使血压恢复正常；,选择植物油烹制限制高胆固醇：选择豆油、菜油、花生油、等植物油烹制菜肴,多吃新鲜蔬菜水果，禁烟、浓茶、咖啡以及辛辣
4、刺激食品,01,03,05,04,02,1、合理膳食,当运动中有任何不适现象，应立即停止,2、适当运动,可以选择快走、散步、慢跑、游泳、爬山等。,以轻、中度锻炼耐力为目标的有氧代谢运动,2、适当运动,1.请在这里输入你的内容,请在这里输入你的标题,2.请在这里输入你的内容,3.请在这里输入你的内容,定期门诊随访，按医嘱、规则服药；如出现血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明可能发生高血压脑病，应立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，稳定情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应拨打120急救。若发作时不但有头痛、呕吐，还出现肢体麻木瘫痪、意识障碍，要立即让病人平卧，将头朝向一侧，防止把呕吐物吸入气道，造成呼吸困难。发现这种病情，家人应马上拨打120急救。,3、按时就医,4、避免劳累、紧张、刺激,劳逸结合、避免劳累，生活作息规律，不要熬夜。不要看恐怖片，不要进行易引起精神紧张的游戏保持良好心态、心情舒畅。,谢谢欣赏！,
