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体 育 与 健 康,-前滚翻,重点难点:,重点:前滚翻低头、蹬地、团身,难点:团身紧、方向正、滚动圆,口诀:一蹲二蹬三低头,身体滚动象圆球1、团身滚动 2、下巴夹住小手绢做前滚翻 3、双膝夹住小手绢做前滚翻 4、从高处往低处做前滚翻,团身滚动,下巴夹住小手绢做前滚翻:作用:防止低头不充分,腿夹小手绢做前滚翻作用:防止两腿分开,从高处往低处做前滚翻作用:可提高滚动速度,鱼跃前滚翻:,技能拓展:,素质与游戏胜者为王,1、复习连续跳过障碍:2、接力游戏。要求:遵守游戏规则,相互鼓励。,胜者为王,根据地,