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,正确坐立走,黄山实验小学 孙恩生,长时间采用不正确坐姿容易导致近视、驼背、两眼左右斜视、脊椎劳损、腰酸背痛。不良的走姿也会导致低头、弯腰、“外八字”O型腿，这些不仅难看，还能影响大脑健康。不正确的站姿，很容易导致塌腰、耸肩、双腿弯曲。,正确的坐立走姿势有利于健康哦！,坐立走,要正确,r如,如,如,上身直，腰板挺，腿并拢，脚放平。,站立时 身要直 目不斜 头不晃 手垂放 上身正 腿脚并,英姿飒爽的军人,行如风，步履轻，头不摇，身不晃。,小博士提醒大家：不要长时间固定一个姿势，要经常变换姿势，这样有利于我们的骨骼生长。,坐立走争星赛,挑战吧,摘星台,明星队,明星队,明星队,明星队,正确坐立走日常评价表,姓名：观察自己或他人的坐立走姿势一星期，做得好的每天得一颗。,
