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1、 舞蹈活动教案 20142015年舞之韵社团舞之韵社团活动记录负责人参加人员全体队员活动方式集中活动时间第一周活动内容手臂的基本动作和基本姿态1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟舞之韵社团活动记录负责人参加人员全体队员活动方式集中活动时间第二周活动内容身体各部分中间活动训练1.头部训练2.肩带练习3.肘部练习4.腕部练习5.手臂基本位置练习6.臂的摆动，绕环，波浪练习7.下肢活动练习8.上肢活动练习舞之韵社团活动记录负责人参加人员舞蹈团成员
2、活动方式讲授训练活动时间第三周活动内容把上基本动作练习1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2.擦地崩脚练习3.蹲的练习4.小踢腿练习5.腰的练习6.撩弹腿的练习舞之韵社团活动记录负责人参加人员舞蹈团成员活动方式讲授训练活动时间第四周活动内容把上基本动作练习根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。舞之韵社团活动记录负责人参加人员舞蹈团全体成员活动方式讲授训练活动时间第五周活动内容舞蹈基本技巧练习1.原地转：磨转 点步转 旋转2.移动的转：正步平转3.空中转4.跳跃：小跳 大跳舞之韵社团活动记
3、录负责人参加人员舞蹈团全体活动方式集中活动时间第六周活动内容一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、随音乐进行热身舞。二、学习舞蹈有趣的数学课上半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习4、老师随音乐进行舞蹈示范。5、学生分组进行训练。舞之韵社团活动记录负责人参加人员全体队员 活动方式集中活动时间第七周活动内容舞蹈 一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、复习有趣的数学课上半段。二、学习舞蹈有趣的数学课下半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习舞之韵社团活动记录负责人参加队员全体队员活动地点舞蹈室活动时间第八周活动内容基础训练 一、 基础训练：波浪柔手组合等表现力基础训练
4、之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。二、舞蹈组合：采蘑菇的小姑娘本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。舞之韵社团活动记录活动时间第九周主持人活动地点舞蹈室参加人员全体队员活 动 过 程活动内容：一、基础训练：勾绷脚组合它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧性。二、舞蹈组合：小苗快快长本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。 舞之韵社团活动记录活动时间第十周主持人活动地点舞蹈室参加人员全体队员活 动 过
5、程活动内容：一、基础训练：提沉、呼吸组合等本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。二、舞蹈组合：小苗快快长本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。两课时完成。活动小结能根据音乐的节奏做动作，动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。舞之韵社团活动记录活动时间第十一周主持人活动地点舞蹈室参加人员全体队员活 动 过 程活动内容：一、基础训练：压胯组合等本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈，脊椎的拉长和弯曲能力。二
6、、舞蹈组合：小螺号本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。 活动小结能根据音乐的节奏做动作，动作到位，情绪愉快舞之韵社团活动记录活动时间第十二周主持人活动地点舞蹈室参加人员全体队员活 动 过 程活动内容：一、 基础训练：绕腕练习等绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。二、舞蹈组合：采蘑菇的小姑娘本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。活动小结动作到位，学会队型变化舞之韵社团活动记录活动时间第十三周主持人活动地点舞蹈室参加人员全体队员活 动 过 程活动内容：一、基础训练：眼睛训练组合等 眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对幼儿进行眼部训练，让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。二、舞蹈组合：泼说歌本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。活动结果动作到位，学会队型变化。
