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1、福建xx学院 健康睡眠标准留档 保健系团总支学生会事务部：xxx 2013年3月目录 1、 活动策划书与预算 2、 人员安排3、 活动新闻稿4、 活动宣传单 5、 实际花销6、 活动总结 福建xx学院 健康睡眠策划书 主办方：保健系事务部 协办方：院广播站、 校园荧屏一 活动背景：秋天是由夏转冬的过渡季节，由凉而渐寒，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，为冬时藏精创造条件。睡眠节律也要顺应季节的这一变化并做出相应的调整。古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡叫扑翅的时间差不多。早起使肺气得以舒展；早卧以顺应阳气之收，防止阴精外泄。 二： 活动目的 健康睡眠
2、是我们通往健康之路的必经之道，我们举办这次活动主要为了使大家早睡早起，并对睡眠有更深的理解。三： 活动主题 健康睡眠，早睡早起，健康美丽四：活动时间 2012年10月25日五： 活动地点 福建xx学院校园主干道六： 活动对象 福建xx学院全体学员七：活动流程 （1）2012年10月25日中午下课后各部门搬桌椅至校大道，布置场地的同时向过往的同学们宣传“健康睡眠”的重要性。让同学们横幅签名留念。到13:30分结束，学生会成员负责整理现场。（工作人员要佩戴绶带）（2）广播站广播宣传。八：准备工作 外联部负责横幅，宣传部负责海报 ，宣传单的复印、签字笔由事务部负责。九 经费预算品名数量单价总计横幅1
3、幅50元50元饮料两箱12元24元笔一盒25元26元合计：100元“健康睡眠”经费申请尊敬的系领导：您好！为了加强同学们对睡眠的重视，以及早睡早起对身体健康的了解，体现我系对健康养生的重视。我系于2012年10月25日，在福建xx学院齐安校区校大道开展以“健康睡眠 早睡早起”为主题的活动，此活动共需申请经费120元整。望予以批准为盼(详情见附表）。品名数量单价总计横幅1幅50元50元饮料两箱12元24元笔一盒26元26元合计：100元保健系团总支学生会事务部 2012年10月15 日 二、人员安排 活动分两个阶段进行（中午和伴晚）所以我们九个部门分两批进行工作事务部两次都要在场。广播站播音宣传
4、中午:事务部、外联部、体育部、勤工部、学习部、伴晚：事务部、社团部、纪检部、宣传部、校园荧屏事务部、 三、活动新闻稿10月25日，由保健系团总支学生会事务部主办、院广播站、校园荧屏协办的健康睡眠宣传活动于齐安校区校大道成功举办。工作人员拿着宣传单为同学们讲解健康睡眠理念，帮助同学们建立良好的健康睡眠习惯。本次健康睡眠活动由保健系系主任林宣贤老师发起，活动当天，林主任带头在横幅上签名，章国斌老师、吴志英辅导员、徐陞梅老师，以及各系老师都对此活动给与关注。同学们纷纷在主题“为了您的健康，早睡早起”的横幅上签下自己的名字，践行早睡早起的承诺。四、活动宣传单 五、 实际花销： 两盒马克笔单价7元共花费
5、14元。 因为横幅是由外联拉的赞助所以这笔花销免了。 六、活动总结 健康睡眠是我们通往健康之路的必经之道，我们举办这次活动主要为了使大家早睡早起，并对睡眠有更深的理解。 通过这次活动我总结以下几点：1、活动的举办可以加深各部门各社团的合作，以便使以后活动开展时更好的进行。2、我个人觉的办一次活动可以使能力加强很多。3、活动的前一天进行用物的清点时，不够仔细，没有把排插找好造成了时间的延误。4、宣传还没有做到全面，因为活动进行时有些人的互动性。5、可能因为当时学生会成员还很多是新干事，大家的熟悉度不够，沟通缺少，所以我建议可以在每次学生会有新成员加入时，可以举办个学生会成员的素质拓展（时间要早，）这样以后办活动时大家都熟悉了。 活动相关照片
