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1、合肥第四十八中学每天锻炼一小时活动实施方案一、指导思想以健康第一思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求，结合我校实际情况，扎实开展好此项工作。二、目标和原则（一）目标1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加 ，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。（二）原则1、教育
2、性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。三、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。1.把它作为学校工作的一件大事来抓。把它纳入学校整体工作计划之中。2.建立激励制度，搞活动体育教学工作。3.抓常规，出成效。 4.开展活动，抓落实。四、健全组织活动机构组 长：赵国泉 副组长：
3、许友群 组 员：吴宝明 李学堂 王仁和各班主任五、实施措施1、活动参加对象：各班全体学生。2、高度重视学生活动安全，活动前对学生做好活动安全教育。 3、活动方案每天锻炼一小时=大课间活动、眼保健操、体育课程、课外体育活动我校各年级每周课时开设3课时，那么，每班有2天没有体育课，这2天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动。（这样克服了因参加活动学生过多，场地小受限制，可大大增加活动的安全系数）再加上周一至周五每天30分钟的大课间以及每天5分钟的眼睛保健操，这样就合理而且充裕的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。六、 活动时间安排表大课间活动 8 ：359 ：05 眼保健操 2 : 352
4、 ：40体育课课程课外体育活动 4 : 30-5 : 00（夏季） 4 : 20-4 : 50（冬季）时间统计： 6580分钟大课间操30分钟，眼保健操5分钟，2天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动，课外体育活动自主锻炼30分钟。常规体育课45分钟，保证了每天锻炼一小时。作息时间调整，活动时间也将作调整，保证锻炼时间。七、活动要求与管理1、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好舆论氛围。学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。2、以体育
5、课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方法。学校严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合学生体质健康标准进行健康测试，并将结果归入学生毕业档案，如实反馈学生体质健康状况。3、学校开展丰富多彩的体育运动会。开展全校性田径、篮球、乒乓球等体育运动，争取做到“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。4、活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
6、5、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。6、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。7、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。8、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。9、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，以学校教务处安排的内容为主要参考
7、。10、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应体育组请假。11、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。每天锻炼一小时活动班主任职责1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。2、按方案和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照学生伤害突发事件处理方法进行妥善处理。5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。每天锻炼一小时活动学生安全守则1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。2、
8、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。每天锻炼一小时活动突发性伤害事件处理方法1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。 合肥第四十八中学滨湖校区 2011年12月8日
