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1、浅谈小场地学校体育大课间活动的有效规划摘要：基础教育课程改革的主要目的是为提高学生素质，体育大课间活动是体育课程改革为改变课间操单一、枯燥的局面而推出的一个重要举措，它是在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。大课间体育活动融趣味、科学、艺术、实效、安全渗透为一体，其内容丰富，组织形式灵活，对提高学生的参与体育的兴趣、合作意识和团队精神、发展学生个性具有积极的促进作用，是学校课间活动的发展方向。关键词：素质教育 大课间 阳光体育 前言大课间体育活动作为一个新兴体育活动形式，是在原有的课间操的基础上以及为了全面贯彻和落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见、推动全国亿
2、万学生阳光体育运动的深入开展，积极响应新课程改革的基础上提出来的，其活动平均达到每天1.5小时，在内容上，大课间开展的项目更多，在组织形式上，各个学校组织权限更加灵活和自由，但如何利用有限的场地和活动空间有效地组织开展好大课间活动，让学生享受到开展体育大课间活动的乐趣，提高学生的身体素质，促进学生身心的全面发展，下边就利用有限的场地如何来实施“大课间”活动谈一点个人体会。1开展体育大课间活动的意义教育部制定下发的关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见，对落实学生每天锻炼一小时体育活动时间从六个方面提出了具体要求。这是落实学生每天锻炼一小时的一个重要举措和有效形式途径。大课间活动就是把作息时
3、间进行适宜的调整，把课间操的时间延长到30分钟左右，并把课间活动的内容进行拓展，在老师的指导下，以班级为单位进行的体育活动。大课间体育活动的体育活动形式多样，它是现代教育因素诸如快乐教育、养成教育、艺术教育、趣味体育等的有机整合，体现了“以人为本”，注重学生个性化和协调发展”的素质教育理念，对促进学生的全面发展具有重要意义。2小场地演绎大空间-活动的方式针对学校没有大场地的实际情况，面对场地小、人数多的现实矛盾，因地制宜在小场地上做大文章，有效高质量地开展大课间体育活动，努力开展具有自身特色的大课间体育活动形式，演绎出了体育活动的精彩，取得了累累硕果。对学生大课间活动的时空进行合理的规划，扬长
4、避短，制定出科学的分配方案，选取对场地要求相对较小的项目，比如长跑、跳绳、踢毽子、滚铁环等，在活动的内容和结构上进行精心的设计，现将在小场地组织体育活动形式的心得体会总结如下。2.1因地制宜进行活动根据学校的实际情况和学生的实际需要进行练习，充分利用学校自身拥有的自然环境和建筑物，比如和围绕着花坛进行自然地形慢跑、靠墙手倒立、跑楼梯、纵跳摸高等。在活动当中考虑到学校学生的特点，如许多学生喜欢踢键子、跳绳、乒乓球等，并且玩的很好，在体育活动中要适当的加以指导，让其充分发挥这一特长，形成一定的锻炼氛围，再组织学生进行一些小型的比赛，就可极大地调动学生参与的积极性和兴趣。也可把传统项目武术套路贯穿于
5、教材当中，不需要器械，这在小场地上也能达到很好的锻炼效果。因地制宜，顺其自然，运动量比较容易掌握和调整，班级组织不易混乱，学生情绪很高，自然活泼，灵而不乱。2.2不同年级循环练习 循环法就是将前面练习过的动作或内容回头来再反复练习，进而熟练的掌握动作或者增大运动量。可在场地上画出一定的路线，让学生按照路线进行移动，如绕 “8”字形跑、蛇形跑、螺旋跑、兔子舞等，也可以走、跑交替、变换动作方向和节奏。通过不同年级的轮换，虽场地有限，但是跑动的距离却大大的延伸了，如在老师的统一指挥下交替的进行练习和休息，一、二年级练习5分钟、三、四年级练习5分钟、五、六年级练习5分钟；也可在有效的范围内进行分组练习
6、，比如第1周，一二年级练习跳绳和踢毽子；三四年级练习武术套路，五六年级滚铁环；第2 周，一二年级滚铁环，小篮球，三四年级跳绳、踢毽子，五六年级小篮球；第3 周，一二年级板小篮球，三四年级滚铁环，五六年级跳绳、踢毽子，让不同的年级分散练习不同的运动项目，然后再依次轮换，练习场地和器材也相应进行轮换，这样可以使所有空间得到最大化的利用，能有效的增大练习密度和运动量，提高学生练习的兴趣，对发展学生身体、增强学生体质、实现学生自主锻炼、改进学生动作技术技能具有良好的作用，同时不同的运动项目具有较强的新鲜感，有利于激发学生的学习兴趣，不宜产生疲劳，对于提高教学效果、完成好体育教学任务也具有良好的裨益。3
7、小场地演绎大空间 -活动的内容31坚持体育与艺术相结合每天除做好眼保健操、中小学生广播体操外，根据学生的年龄特点和运动的规律，选择适合青少年特点的一些音乐，编排推出一些趣味性强的、具有选择性动作，实现艺术与体育的有机结合，这些项目可以校、可以班、可以组、可以个人为单位，激发学生的参与热情，让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体，发展学生的个性和特点，提高学生的韵感和协调性。“大课间”活动坚持长久的一个重要原因就是注重活动开始的趣味性是非常重要的，让学生把“大课间”活动看作是一种享受，让学生在快乐中达到锻炼身体的目的。3.2坚持形式与内容相结合大课间体育活动可采用上体育课的形式，把30分钟的活动时间分
8、为三个部分：第一部分为准备部分，时间为5分钟，活动的主要内容是慢跑、欣赏音乐等；第二部分为基本部分，时间为20分钟，活动的主要内容是眼保健操、游戏、跳绳、健美操、球类运动、武术和体育特色项目等，主要目的是让学生锻炼身体；第三部分为整理部分，时间为5分钟，活动主要内容是放松操、欣赏音乐等，其主要目的是让学生身体放松，为下一节课作好身心准备。 3.3充分开发、改造、利用现有体育项目教师要根据学生身心发展特征，积极的加强对现有运动项目的创新。通过简化规则、改造场地器材等手段开发出新的活动内容。充分挖掘、利用现有的体育课程资源，开发符合学校特点，能够有效增强学生体质的练习内容，如开发体育器材的多种功能
9、、改造运动项目等。这也是一个解决场地尧器材短缺的重要途径。比如在作广播操的时候可以适当辅以轻器械操等，还可配以舞蹈，动作要易学、有趣，通过加强场地器材和周边环境的协调管理，有利于学生更大程度地参与体育活动。3.4科学合理的引用新兴运动项目新兴运动项目如攀岩运动、滑旱冰、轮滑、独轮车、街舞等是学生非常喜爱的运动项目，将这些学生喜闻乐见的新兴体育项目科学、合理改造降低难度，更新练习内容和练习方式，力求简便、易学，使其成为健康向上、安全有益的课间活动内容，引入大课间活动中，来适应和满足学生的实际需要。4小结大课间活动不但是课堂教学的重要组成部分，而且也是落实素质教育的重要途径。活动中要对活动场地的合
10、理划分及使用，各年级学生轮流使用，使学生的各项活动井然有序地进行，充分利用学校的边角空地，合理的分配、使用挖掘现有体育器材，拓展课间体育活动的内容，体现学生的主体地位，尊重中学生的意愿和取向，激发学生的活动兴趣，使学生得到健康、全面的发展。参考文献1教育部体育卫生与艺术教育司第三套全国中小学生系列广播体操教师参考书M.人民教育出版，20082黄显良.中小学开展大课间体育活动应注意的问题J.体育教学，20063刘淑芳，范峰.大课间体育活动存在的问题及对策J.课外体育，20034刘世东.让学生真正享受快乐大课间J.体育教学，2008(1).5王德富.让大课间操成为“保证学生每天锻炼一小时”的主要途径J.体育教学,2006.6黄显良.中小学开展大课问体育活动应注意的问题J.体育教学，2006.7吴昊.浅谈对大课问体育活动的几点新认识J.中国学校体育，2007.
