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1、今天我要给大家分享的一本书叫做拆掉思维里的墙，这本书不是讲如何获得成功的，在主要是讲如何获得幸福的一本书拆掉思维里的墙，就像书的名字一样，也就是说，我们需要打破思维的定式模式，用另一个角度去思考问题，换一个方式去行动，也许，墙外面的世界更精彩。 由于时间关系，我就只讲这本书的前面4个部分，可能其中有一些观点不一定是百分之百正确的，但是我们可以自己去思考，我觉得能引发我们自己去思考的书，也是有意义的。第一部分：不做安全感的奴隶(一) 信任自己的潜能美女不认路的现象：有没有观察到一个好玩的现象？为什么美女大多不认路。我们身边的美女，大多数都不太认路。不过，这些美女一般也不需要认路，因为她们一般有其
2、他人接送，很少自己开车。即使要开车，她们往往会有一个GPS，但一旦这个GPS没有电或者找不到信号，她们就彻底崩溃了！难道说美貌与方向感成反比？显然不是。小A，房地产公司的美女销售经理，每个月的销售额都是楼盘第一，她有自己的车，但每一次朋友聚会都要迟到。一般是在大家坐下来大概十分钟，就会接到她的电话“唉啊我现在应该就在附近了，你们等我啊。”然后大家放下电话就会说：别等啦，我们吃饭！果然，半小时以后会接到她的第二轮电话“你们在哪里啊？天啊！GPS不对！我都快疯了！”。大家于是很淡定的说，姑娘，你别动了，我们打包去接你吧！我们以为小A不认路？那就错了，工作时候的小A,不管在楼房的什么地方，她都能告诉
3、你，这里是东那边是南。而一个新的楼盘，只要走一遍，她就能全部记得。为什么小A的方向感会时好时坏？因为在小A买车的第一天，就有人告诉她：“女人是完全不认路的哦！”小A说那怎么办啊，卖车的说你还是买一个GPS吧。小A从此在车上安装了一个GPS，在跟别人在一起的时候，别人就做GPS，自己一个人的时候，就完全依靠GPS啦。小A的车上方向感从此完全消失。看看下面这个循环。以前我看到过一本书，上面阐释过一个公式，能力=天赋X时间。这里的小A完全没有自己认路的时间，所以她的能力也近乎等于0。但是在楼盘里面，小M完全是另外一个状态。也就是说，在这个故事里面，“女人不认路”这个信念彻底毁掉了小A在开车认路方面的
4、能力，让她在这个方面极度不自信，恐惧感也从此而生。这个故事告诉我们这样一个道理：我们的潜能就好像我们的咨询顾问，如果一开始你去信任他，他就会越来越努力，为我们做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他，而去依赖其他的东西，他就会慢慢的远离你，在你需要用的时候，你也再没有这方面的潜能了。慢慢的，信任自己潜力的人建立起来了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越丧失安全感的模式。换而言之，你永远丧失了这个方面的自信，变成了安全感的奴隶。 当然，这个故事只是举一个例子而已，就是说，如果只是丧失开车不认路的自信，其实对我们的生命妨碍不大。但是如果在生命的其他方面，我们也一点点丧失自信，我们的生
5、命就会慢慢的关上所有的门。我们可以去思考一下，有没有自己的潜能被恐惧感或者是不安全感慢慢占据，变得没有了的时候，或者以后我们可以勇敢一点，努力一点，更自信一些。 （二）提高安全感的一些小方法1.小范围的冒一冒险a.在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路；b.试试看只用你们家房子的一平方米的钱，给自己安排一段旅游。c.试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己。2.远离那些太容易获得的安全感养鸟的行家说，如果抓回来的小鸟野性太足，你就不要一下子把它关起来。你需要把它关在一个软的网里面，让小鸟无法休息，也无从撞死。力竭掉在网底的时候，慢慢的给他一些食物，如果还是不从，就放弃驯养。但是
6、大多数一些鸟儿会被食物吸引。慢慢的开始进食。等到一个多月后，这种小鸟即使飞了出去，也会飞回来，否则就会死在某个地方，因为他们已经被植入一个信念：我是无法依靠自己生存下去。孟子说：生于忧患，死于安乐。如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信。就给他提供一个无需努力就可以获得的安全感，这实在是太有效了。我觉得我们可以想象一下，是不是我们大多数人也是一样？ 3.珍爱生命，远离恐惧（1）少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和扯淡的杂志。（2）少和没有安全感的人呆在一起。（3）接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。这里面，我很喜欢书上的一句话，站在阳光里，你会慢慢晒走黑
7、暗。4.面对恐惧，触底反弹 PS:必问自己的两个触底反弹问题！Intel的故事：今天如果你稍加留意，就会在很多的电脑上面发现intel这个标志，因为大家都知道，intel生产最好的CPU。其实，英特尔公司曾经是世界上最大的存储器制造商呢？从1968年起，它的主要业务和利润都来自于存储器。1980年，日本公司的存储器异军突起，以难以置信的低价，席卷世界市场，把美国公司逼到绝境。1985年，在连续六个季度的收入下降后，英特尔公司总裁格鲁夫意气消沉地与董事长摩尔痛苦的讨论这个问题如果再没有好办法，格鲁夫要下台，而英特尔也会从此一蹶不振了。那一天，他们被对手逼到了战场的死角，这两个平时呼风唤雨的人，双
8、双触碰到恐惧的底线。他们要开始触底反弹了。格鲁夫突然问摩尔：“摩尔，如果我们下了台，你认为新进来这个家伙会采取什么行动？”摩尔犹豫了一下，说：“他会完全放弃存储器的生意。”格鲁夫目不转睛地盯着摩尔：“既然这样，你我为什么不走出这扇门，然后自己动手？” 这个想法太惨痛了，对英特尔公司来说，放弃存储器等于放弃自己的身份，等于放弃自己近20年苦心经营多年的阵地，等于在对手面前不战自退。但是，既然坚持没有获胜的希望，为什么不放弃？摩尔很快与格鲁夫达成共识：放弃存储器市场，主攻芯片。他们力排众议，顶住层层压力，重新开拓芯片市场。顺利穿越了这一鬼门关。这个转变被格鲁夫称为“战略转折点”。第二年，格鲁夫因其
9、深刻的洞察力和英明的决断力在当上了这家公司的CEO。1992年，英特尔成为世界上最大的半导体企业。到1995年，英特尔累计生产了1.6亿个芯片，一举占领了世界80的PC市场，取得了绝对霸权。你有没有被逼到命运的墙角？有没有试过触碰过想都不敢想的事情的底线？那一天瞬间你会怎么问自己？请记得问自己格鲁夫的两个触底反弹问题：如果我失败了，新来的家伙/新的情况下，我会怎么办？既然这样，为什么我们不这样去做呢？第二部分 让有趣的生命扑面而来1. 没兴趣一族 与 感兴趣一族没兴趣一族的特征：没有什么特别爱好，也没有什么特长，什么都一般般。工作上也没有太多激情，工作了4、5年，做的事情和以前差不多，你问他为
10、什么，他会告诉你：工作不就这样，还能怎么样？“感兴趣”一族：却好像对什么都很感兴趣，他们好像每天都刚刚出生一样，兴致勃勃，充满好奇。周日的郊外旅游，你走到一个没有路牌三条岔路口，只有一条能够到达你想去的峡谷，另外两条则通往不知名的地方。现在是中午，时间还算充裕，你的食物和水也足够，你会怎么走？小明和小强在不同的时间到达这个路口，他们都碰到这个问题。小强选择的往前走试试看，他想即使走错路，也比呆着强啊，他快步向前走去。在一个小时以后，他不得不退回来，重新回到起点。但是小强很开心，他兴致勃勃地告诉朋友们他在路上看到的美丽风景，也许下次他们可以往那边走。说完这一切，小强又开始尝试第二条路，他一路唱着
11、歌，蹦蹦跳跳走去。小明认为有2/3的机会走了也不会有收获的。如果没有确定的机会，还不如就在这里呆着吧，也许会有认路的人经过，告诉我确切的答案呢？小明这就这样等到时间很晚了，然后他觉得自己不能不走了，可是万一走了也是错路该怎么办？他慢慢吞吞的往前走，心里面一直想着迷路的种种状况终于，在三小时后，他看到一条路的尽头被一条河流拦住。“天，我早就应该想到的！没有搞清楚路就不要来！”小明很沮丧一屁股坐在河边，他连回去的勇气都没有了小强和小明在一个月后的一次聚会上面碰到，小强在给他们的朋友讲他的一段“最奇妙的旅行经历”，小明听出来，那就是他去过的那条何。“你瞎扯，那是一条错路，而且一点也不好玩，除了一条大
12、河挡住路，什么也没有，没意思。”小明说。“不会吧？”小强说“你没有看到河中间那些白鹭，那些莲花么？”小明耸耸肩：“你这么一说好像有吧，不过我对这个没有什么兴趣。”这个故事里面的人，哪一个是我们自己？我们身边有“没兴趣一族”小明，又有“感兴趣一族”小强。小明总是兴致勃勃的投入一个又一个冒险，他们经历丰富，收获很多，当然失败也更多。小强则总是对什么都提不起兴趣，只有到不得不行动的时候，他们才被迫抱怨着进入，他们失败很少，也尝试得很少，因为他们觉得那个没有什么意思。 2.投入的快乐是无条件的我们先看看什么是兴趣。兴趣interesting，来源于拉丁文词根“inter在之间”，后面加上了代表最高级的
13、”est”和代表当下的”ing”。这仿佛在告诉我们，当你以最高级（est）的形式投入到当下(ing)的事情之中（inter）去。兴趣就是让你自己完全身在事物其中。当你真正完全投入到当下的事情中间去，不管这个事情多么简单卑微，你就能感受到无穷的乐趣。在古典这本书当中，他见过很多很多人，他们的问题是：“不知道自己有什么兴趣”又或者是“好像对什么都有兴趣”。但如果你问问他们，听说你那么喜欢市场，为什么不试试看呢？他们就会回答，“如果万一失败了该怎么办？”你知道他们的问题在哪里了吧。这些人都是不敢投入的“无兴趣一族”，那就是，他们好像从来没有想过进入当下，他们从来没有感到过乐趣。他们总在思考“读这本书
14、，有什么用处？”“万一做不好怎么办？”，这让他们无法从任何东西中间获得乐趣，自然也就无法对什么感兴趣。担忧之墙永远把你和乐趣隔离开来了。你就好像一个糟糕的读者，每看一页小说都要翻到最后去看看结局，那么你就完全失去了阅读的快乐。因为快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。现在我们对投入有了下面的理解；1.尝试是有可能成功，有可能失败的。2.成功的尝试能收获到成果。3.不成功的尝试能收获到智慧。4.不管成不成功，投入能带来快乐。既然这样，你为什么停止你内心对后果的担忧，投入一些呢？结论：有趣模式：新事物投入！快乐成功收获成果-投入很棒！不成功收获智慧无趣模式：新事物-低投入-低乐趣不成功果然没意思不感
15、兴趣启动有趣模式的第一步就是：以最高级的形式投入到当下的事情之中去3.初恋都会衰退，兴趣会么？有一次在大学讲座的时候，有学生站起来提问古典：如果连当初惊天动地的初恋都会随着时间慢慢消退，职业兴趣也会么？”古典说：“会的。”长久来说，只有那些不能够被满足的兴趣，才是不会消退的兴趣。心理学认为，快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，也就自然就没有了持续的兴趣。我们设想，如果你的兴趣是赚到一百万美金，这个兴趣就挺有可能很尴尬。这个快乐会随着你赚到的钱越来越多而减少，等你有天年薪是两百万美金的时候，你还会觉得自己当年很没追求。而如果你的兴趣更加深层，比
16、如自由、智慧，或者帮助更多身边的人，这个兴趣就只能永远的接近，而不可能完全满足。恰恰相反，随着你的力量越来越大，会发现需要帮助的人会越来越多，而你能够帮助的方式会越来越很好。这就是一个永远不能被满足的兴趣。找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静他们会让你幸福一辈子。第三部分：心智模式改变我们的命运1. 星座的故事-心智模式改变我们的命运。在我没看这个之前，我是星座的粉丝，我相信性格跟星座有着某种必然的联系。汉斯，艾森克教授，现代人格科学理论的主要贡献者，对于星座与性格的关系，他做过有趣的实验。如果根据古老的占星学传说，十二星座中有6个偏外向星座和6个偏内向星座。
17、那么事实真的如此么？艾森克决定做一个心理学实验。在被很多占星学家拒绝后，艾森克和著名的英国占星学家杰夫，梅奥联手做了一个人格调查。梅奥几年前开办了一个占星学院，有全世界范围的学生。他们从中间选择2000多个人自愿加入了调查，他们提供自己的出生日期，并且完成艾森克人格问卷。结果让所有的人大吃一惊！这些人的性格特征与星座的性格描述完全一致！占星学期刊现象也因此宣称，这些发现可能是本世纪占星学上最为重要的进展。在占星术一片欢呼声中，艾森克本人却开始怀疑，他突然意识到他的样本选得有问题：他选择了一批对星座深信不疑的人来做实验。用拆掉思维的墙这本书的的话来说，这批人已经被安装一个关于星座性格决定论的心智
18、模式，在他们内心的世界，星座和性格就是相关的。 有了这个想法，艾森克做了下一个实验：实验的对象是1000名孩子，他们几乎不可能听说过性格和星座之间的关系。这一次，调查结果有了颠覆性的变化：孩子们在外向和神经质两个特质上的得分跟他们的星座根本就没有任何相关。性格与星座毫无关系！这个实验结果狠狠的打击了占星学界，对此，占星学界给出了他们自己的解释：这些孩子还没有成熟，还没有发展出他们星座赋予的性格。针对这个还击，艾森克做了第三次实验：这一次他选择的调查对象是成人。这些调查对象对占星学的了解程度深浅不一。结果发现，如果调查对象很清楚星座对性格有何影响，他们的问卷结果跟占星学传说的就非常吻合。相反，如
19、果调查对象对占星学没有太多了解，他们的问卷结果跟占星学传说就不那么一致了。实验进行到这个地步，结论已经相当明确：人们会因为对自己“星座性格”的相信，就慢慢发展出那样的性格。星座-性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界，也让他们相信那就是自己的性格，然后按照那样的性格来生活，最后真正成为星座描述的人。简单来说：人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变，实在是太强大了。这个反应只能继续论证书中的观点：人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己思维之墙当中。美国神经生理学家发现，由感觉刺激引起的神经活动在大脑皮层中消失了。这意味着我们的大脑从外界接受信息，然后又
20、抛弃掉它们中的大部分，只使用其中一小部分来建立一个内心世界来代表外界的世界。这样，我们好像戴着一副看不见的镜片在看世界，镜片过滤掉大部分的东西信息，我们通过自己的内心来填充这个世界。简单的说，你永远只能看到真实世界中，你想看到的那一部分。如果我们只看到了世界的一部分，我们又是如何处理这部分的呢？听听看下面这个我听过的笑话：在一条狭窄山路上，一个货车司机正在爬坡，已经开了三个小时，他有点昏昏欲睡。就要到坡顶的时候，迎面来了一辆车，车上的司机伸出头来，伸手指了一指，对他大喊了一声：“猪！”呜的一声，两车擦肩而过。他的瞌睡一下子醒了，他马上伸出头，冲着车的背影大声骂道：你才是猪！你们全家才是猪！，他
21、得意回过头来，看看前面的下坡路，天啊，一群猪！他刹车不及掉沟里去了。对面的司机并只是告诉他前面有猪，但是固定思维的趋势的司机以为这是一句侮辱。如果把人脑比作一台电脑的话，这个司机脑子里运转着自己内心的程序，所以当他接受到“猪”这个信息的时候，这个程序迅速的构建出来一个“对面司机骂我猪”的世界，于是司机迅速反应“你才是猪！”。这让他失去了躲开危机的机会其实别人的意思是“小心前面的猪！”。为什么会这样？也许因为这个司机有过被骂的经验，又或者是在他的词汇库中，“猪”就是和骂人联系在一起。总之，我们按照自己过去经验和记忆在我们脑子里面构建一个自己的世界。你有这样的体验吗？你有没有看到一件事情，然后马上
22、反应说“哦，那一定是”，事后才发现那是一个错误的看法，而你其实失去很多机会？那就是因为你的大脑构造了一个错误的世界模型。我们往往把这个每个人不同的“思维方式”或者“思维定势”，这个看不见的“镜片”加上一套固定的“思维程序”所搭建的内在世界模型，就是我们的心智模式。 就像一个酗酒的父亲有两个双胞胎儿子，二十年后一个成为了成功人士，一个则穷困潦倒。记者分别采访他们，为什么能过上今天这种生活？他们的回答都一样：“没办法，谁让我摊上这样一个父亲呢？” 2.心智模式的常见陷阱1. 坚持努力付出就一定有回报。如果努力付出一定有回报，那么和刘德华结婚的就不应该是朱丽倩，而应该是杨丽娟了。因为朱丽倩陪伴二十年
23、固然可敬，但是杨丽娟从16岁开始追求刘德华，把老父逼得捐肾跳海，实在是更加努力。如果你从天安门向正西走，希望去颐和园，你能到达么？即使坚持到环绕地球也不能，因为颐和园在天安门的西北边。选择不对，努力白费。方式错误的努力比不努力还要可怕。 。2. 只要是金子，总是会发光的。我们经常听到这句话，是金子，总会发光的。可是我们忽略了一个事实，是蕴藏在地壳里面的金子多，还是打造出来的金子多？所以，如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法。这已经不是一个三顾茅庐的年代，今天的诸葛亮需要博客、微博和影响力。第四部分： 成功学不能学1. 人人成功不可能。中古时期的炼金术们有一个梦想，他们认为世界上的所
24、有物质都是炼金石与世界之魂的不同配比而成，这样如果把普通金属加上炼金石，就会变成金子。无数聪明人在里面花费终身的时间，留下了是数不清的典籍与数不清的传说，其中包括了伟大的牛顿。几个世纪以来，却没有一个人公布他成功的炼成了金子。这些不知疲倦的炼金术士们忽略了这样一个经济学常识，如果任何金属都能够变成金子，那么金子还值钱么？同样道理，我们身边充斥着这样一些点石成金的成功学故事，如果用成功来说，成功是一个小概率事件，混的太惨也是。大部分人，还是过着不太成功也不太失败的日子。2. 坚持的是目标，而不是拘于使用达到目标的方式如果我们要修理一辆汽车，你会只坚持用扳手，不用螺丝刀么？我们既可以用扳手，也可以
25、用螺丝刀。关键是，目标是把车修好。如果我们要成功，我们既需要勇于坚持，也需要勇于放弃。坚持或放弃都是达到目标背后价值的手段。看清楚你成功背后面的东西才是最关键的。3.不要盲目的模仿成功学乌鸦和小猪的故事：有一天，乌鸦和猪一起坐飞机。猪听见头等舱的乌鸦对空姐说：小妞，过来，有酒么？在空姐有礼貌的拒绝以后，乌鸦大声说：连这个都没有开什么飞机？滚！猪觉得成功人士太牛了。猪也希望成功，于是他也模仿说：小妞，过来，有酒么？空姐同样很有礼貌的拒绝。猪也大声说：连这个都没有开什么飞机？滚！五分钟以后，飞机舱门打开，猪和乌鸦都被从五千米的飞机上扔了出去。这个时候，乌鸦对猪说：小样，我有翅膀，你有么？翻开一些成
26、功学的书籍，理念是模仿成功者就能成功，这是成功学的著名逻辑。当你真正开始实践，才发现很多东西是无法模仿的，这就是生活的逻辑。4.你现在就很成功很多人喜欢当幸福来敲门这部电影，里面有一个场景很感动我，主人公带着儿子挤在地铁站的厕所里面过夜的那段。被房东赶出来的父子俩被迫流浪到地铁站，踢开一个厕所的门，哄着孩子入睡，顶着厕所的门，翻开书，他的脸上满是坚定。他告诉他的儿子：如果你有梦想的话，就要去捍卫它。当别人做不到什么的时候，他们就想要告诉你，你也不能。如果你想要些什么，就得去努力争取。就这样。就是说，当我们走在人生之路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度，成功在你此刻的脚下。成功就是越走越近。我也很喜欢书中的一句话：当你疲惫，那就歇息。当你苦恼，那就哭泣。当你快乐，那就小小的忘乎所以。我们要学会对自己说：成功是越走越近，那么我现在，就很成功。
