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1、阳光心态安心服刑、快乐改造,人来到这个世界上究竟是为了什么?,2,安心服刑 积极改造,人生匆匆,你想得到什么样的生活,安心服刑 积极改造,人生匆匆,你想得到什么样的生活,Facebook创始人:马克扎克伯格2010年福布斯排行榜,马克-扎克伯格以69亿美元的身价排在首位,当时他只有26岁,打工皇帝:2010年唐骏以10亿元转会费投奔新华都集团,安心服刑 积极改造,人生匆匆,你想得到什么样的生活,你现在的生活是你5年前的选择决定的,你要如何选择5年后的生活?,安心服刑 积极改造,安心服刑 积极改造,安心服刑 积极改造,安心服刑 积极改造,安心服刑 积极改造,安心服刑 积极改造,12,有一个年轻人
2、看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,没意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。,“一句话点醒梦中人”,13,生命是一个过程而不是一个结果!享受过程,精彩每一天!,安心服刑 积极改造,人生的价值,百元大钞,无论他变成什么样子,他的价值还是一百元,一元
3、人民币,无论他多么崭新,他的价值还是1元,无论是做百元大钞还是1元的人民币,他们无法选择他们的命运,你们呢?,有个老木匠准备退休,他告诉老板,说要离开建筑行业,回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走,问他是否能帮忙再建一座房子,老木匠说可以。但是大家后来都看得出来,他的心已不在工作上,他用的是软料,出的是粗活。房子建好的时候,老板把大门的钥匙递给他。这是你的房子,他说,我送给你的礼物。他震惊得目瞪口呆,羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子,他怎么会这样呢?现在他得住在一幢粗制滥造的房子里!,你在为谁改造?-退休老木匠的故事,安心服刑 积极改造,无论我多么努力都无法帮助不想帮
4、助自己的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推上梯子,他也会掉下来,而且摔得很惨!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,心态具有多大的力量呢?,心态影响能力心态影响健康心态决定成败,心态对人的影响,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,九个人过桥的试验,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。顺利过桥走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试:
5、第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,这个试验揭示的原理,心态影响能力,死囚试验,教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。,这个试验揭示的原理,心态影响健康,安心服刑 积极改造,台湾首富王永庆,只是小学毕业,哈佛请他
6、演讲,他还用台语。华人首富李嘉诚,也没读什么书,从茶楼跑堂做起,一步一步走向辉煌的。松下幸之助,他只读到小学四年级就辍学了,也是当学徒,他起家时只有100日元。后来,别人问他成功之道,他说:“我学历低,这使我能够礼贤下士;我身体不好,这使我可以授权。”如果他们不是在顽强拼搏,而是成天抱怨命不好,结果会怎么样呢?,心态决定人生,这个试验揭示的原理,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,心态对你的影响,心态好 身体健康,劳动效率高,和大家相处得好。心态不好 身体差,效率低,变成“祥林嫂”!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,好的心情,使你“吃嘛嘛香!”,2023/2/9,态
7、度决定命运,思路决定出路!,差的心情,吃不下睡不着!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,人来到这个世界上究竟是为了什么?,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,亚里士多德说:生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。这就是阳光心态!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,第一个工具:改变态度,我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,水手的故事,一个小孩和一个水手聊天,小
8、孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的。水手问,那你怎么还敢到床上去呢?,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,态度决定结果 态度改变命运,改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,有了奋发向上的斗志结果就会变化。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,第二个工具:学会享受过程,202
9、3/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,生命是一个过程而不是一个结果!享受过程,精彩每一天!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,怎么享受生命这个过程呢?,把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛,我却用他来寻找光明学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,如何面对改造生活?,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,什么是幸福?,幸福是旅程,而不是终点!感知并享受每一天,便是幸福!春有百花秋
10、有月,夏有凉风冬有雪。都属于人生最美好的时节,这就是幸福!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,第三个工具:活在当下,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,吃草莓的故事,一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂
11、在空中和吃草莓四种选择,你们说他干嘛?,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,现在连接着过去和未来,现在连接着过去和未来,如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去,你能够把握的只有现在。不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在,成就未来。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,要以未来为导向活在过程当中,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,要活在当下,我就要吃
12、糖,吃个痛快,这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,如何面对现状?,活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。有人说,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,第四个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉,向下比较,跟孔子比学问跟李嘉诚比财富跟刘翔比跨栏跟泰森比强壮,跟孔子比财富跟李嘉诚比跨栏跟刘翔比强壮跟泰森比中国学问,2023/2/9,态度
13、决定命运,思路决定出路!,第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情,怀着爱心吃菜,胜过怀着恨吃肉。只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生,感恩让我们变得更快乐!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,两个思考,1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失,却 对自己的朋友的小过错耿耿于怀?2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不尽,却无视朝夕相处的警官的种种关怀并视之为理所当然呢?,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,第六个工具:压力太大的时候要学会“弯曲”。,刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。压力大的时候,要懂得弯曲,也就是低头、示弱,学会倾诉,寻求帮助。,2
14、023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,学会倾诉,水满则溢月圆则亏当水库里的水超过容量的时候,将会出现大事故当你郁闷、焦虑、心烦的时候,倾诉,是一剂良药。,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,阳光心态的主要内涵,第一,不能改变环境就适应环境。学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。如果有柠檬,就做柠檬水。这里面有两层涵义:第一,柠檬就是挤水的;第二,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源过好每一天而不是消极等待。即来之,则安之!你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯,如果你不想你的未来还和以前一样,现在就认真的做一杯“柠檬水”!美美的喝下去吧!,2023/2/9,态度决定命运,思路决定出路!,三、不能改变别人就改变自己。,别人不太喜欢和你相处,怎么办?,三、不能改变事情就改变对事情的态度。,四、不能向上比较就向下比较。,改变态度、关注过程、活在当下,向下比较,知足感恩、学会倾诉就能使你每天获得阳光心态。,谢谢大家!,