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2、越。相信在每一位会员的信赖与支持下，五州健身俱乐部会做到更好，尽善尽美。也相信今后会有越来越多的人走进五州健身俱乐部感受休闲生活，打造健身人生。五洲健身房占地3000平方米 有20位会籍顾问，15位大众教练，10位私人教练现在的卡价是： 学生月卡312元正常月卡419 元季 卡 639元一 年卡 899 元 两 年 卡 10 9 9 元动感单车室：首家影院阶梯式SPINNING，是燃烧脂肪的最佳方式。动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。动感单车训练可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力
3、及心肺的运转功能，而且在锻炼耐力的同时，会燃烧大量的脂肪，达到减肥的目的。有氧器械区：跑步机前的视听系统，让您轻松运动。组合力量器械区：在安全性高的保护下雕塑您的肌肉线条。租用柜区：整洁，宽敞的空间存储您的健身用品。瑜珈室：地毯式印度瑜伽室，增强柔韧度和雕塑体态。瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张的效果，瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
