七种体质症状及中医调理药方(泡脚).doc

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1、七种体质症状及中医调理药方(泡脚)一、气虚症状:舌边齿痕,舌苔布满,舌质粉红,面色晃白、无光,动则出汗,四肢无力(饭后尤为严重),怕风怕冷,大便不成形,少气懒言。药方:怀山药(30g)+薏米(20g)+芡实(5g)。研磨成粉熬粥服用(女性可加砂仁三颗捣开,去斑)。 二、阴虚症状:舌象通红,草莓状,舌苔很少,或无,脉搏快(80次/分以上),眼干口干,体热嗓子干,手脚心热,心烦,严重者膝盖软,久坐腰酸,大便干,小便黄,易发火,情绪不受控制。药方:生地(9g)+沙参(6g)+麦冬(6g)+当归(3g)+石斛(6g)。瘦猪肉或者猪脊骨一节熬汤服用。三、血虚症状:舌边无血色,色浅,与神志有关的东西全部下

2、降,失眠、记忆低下,四肢易无力、疲乏、蹲下去再站起来,两眼漆黑,夏天手脚发热,冬天手脚冰凉。药方:龙眼肉(300g)+西洋参(30g)搅拌均匀,放入碗里,碗里不要添水,将碗放入蒸锅蒸,开锅后小火蒸四个小时,冷却放置冰箱,开水冲服,每日服用一羹匙(孕妇不宜)。四、阳虚症状:怕冷、体凉、犯困、小便清长(一喝水就要尿)大便不成形,夜尿两次以上,肚子凉(丹田处一摸是冰凉),男女性欲低下,易受寒,易感冒,免疫力低下,舌苔满,无血色,色浅,甚至发白。足跟疼痛。药方:羊肉山药大枣煲汤(大枣掰开),另外也可以服用金匮肾气丸。五、淤血症状:舌边瘀斑、舌尖黑点、舌底像珊瑚树状张开,记忆力不好,咽喉干,皮肤干燥,体

3、表毛细血管露出,身体有固定疼痛地方,晚上疼的厉害。药方一、心脏去淤血:每日三七粉(0.5g)+西洋参粉(0.5g)开水冲服。可以长期服用。(孕妇忌用)药方二、风湿:熟地(6g)+当归(6g)+桃仁(6克)+红花(6g)+丝瓜络(6g)+桑枝(6g)+透骨草(6g),熬制30分钟,泡脚,一天两次,每次泡25分钟(孕妇忌用)。六、痰湿 症状:舌苔黄腻,身体困倦,喜欢吃肉,口气较重,大便溏泻,体表油脂较多。药方:茯苓(9g)+陈皮(6g)+法半夏(6g)+炙甘草(6g)+竹茹(9g)+枳实(6g)熬制30分钟,泡脚,每次25分钟,每日两次。一般泡几天即可,不必多泡。七、肝气不舒药方:柴胡(6g)+黄芩(6g)+法半夏(6g)+党参(6g)+炙甘草(6g)+茯苓(15g)+煅龙骨(20g)+煅牡蛎(20g)+郁金(9g)+远志(9g),如果舌头发红加生地9g,熬制40分钟,泡脚。水湿重舌苔满布齿痕舌 瘀血的舌像边有瘀斑瘀血舌下静脉怒张正常舌像2正常舌像1

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