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1、初中生心理压力调查问卷 同学： 您好，这份初中生心理压力调查问卷是为了研究的需要设计出来的，请您根据自己的情况如实回答，答案没有好坏之分，调查结果也只供我们对有关问题做统计分析用，并绝对保密。请您从中选出最适合自己的一个，相应选项上画圈“”1性别：A男； B女 2年级：A七年级； B八年级； C九年级 3学习成绩：A优秀（大约80分以上）； B良好（大约6080分）； C较差（大约60分以下）4你现在最常有的心情是什么？A快乐； B苦闷； C抑郁； D无聊； E平淡无所谓5以下是几种压力的来源，请你根据自己的情况，将它们对你的影响程度从高到低排序：A学习；B考试成绩；C同学交往；D师生交往；E
2、家长期望；F家庭环境；G班级氛围 来自学习方面的压力1、你认为学习？A充满乐趣； B令人厌烦； C一般 D没感觉2、上学期间，你会经常感到疲劳吗？ A一直都是； B经常； C偶尔； D从不 3、你对于作业负担的感受？A很多； B比较多； C不多4、你有学习上的竞争对手吗？A有，比较多 B有， 1、2个； C没有5、你在学习上的时间分配?A对喜欢的科目狠下功夫；B平均分配； C听老师安排 D不一定6、为了及时完成某项作业，你会?A废寝忘食，通宵达旦； B参考别人的； C完全照抄别人的7、考前的表现？A挑灯夜战，睡不着； B有些紧张，但能合理安排时间； C无所谓 8、你认为自己的学习方法？A，适合
3、自己，学习效率高；B一般，正在摸索； C没有固定的学习方法9、你想考重点高中吗？ A非常想； B比较想； C一般； D不太想； E不想题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9选项 来自社会环境方面的压力1、家庭中最不开心的事？ A父母吵架； B 经济困难； C没有； D其他，请注明：-2、你在学校班级规章制度主要哪一方面有异议？A纪律； B卫生； C两操； D礼仪； E没有3、你喜欢目前所在的班级吗？A非常喜欢； B比较喜欢； C一般； D较不喜欢； E不喜欢4、你认为学校、家庭和社会最主要应在哪一方面进行努力以缓解你的压力？A对考试成绩不进行排名； B创造积极向上的班级氛围；C建立和谐的同学
4、关系； D加强对你家庭的了解；E其它，请注明：-5、你有碰到路上敲诈威胁你的事吗？A一直都是； B经常； C很少； D从不6、你认为网络对你们初中生的主要影响？A网络中不良信息对学生产生不好的影响；B认识很多朋友,通过与网友的交流,减轻学习或其他方面所造成的心理压力；C开阔了视野,拓展了知识面、获取网络上丰富的教育资源,学习成绩得到提高；D花费太多时间上网而使成绩下降题号 1 2 3 4 5 6选项 来自人际关系的压力1、感觉老师对你的评价？A喜欢； B讨厌； C一般； D不明确2、觉得老师对待你是否公平？A公平； B不公平； C说不清3、和同学之间的关系如何？A非常融洽； B比较融洽； C有
5、点紧张； D十分紧张4、有没有好朋友？A有很多； B有几个； C1、2个 D没有5、认为自己与异性同学交往的能力如何？ A非常强； B比较强； C一般； D比较差； E很差6、你喜欢自己的父母吗？A喜欢； B不喜欢； C一般； D看具体事情而定7、做了父母不满意，父母对你的态度？A十分生气； B比较生气； C一般； D较少生气； E从不生气题号 1 2 3 4 5 6 7选项 来自自身的心理压力1、为压力会给你学习生活带来什么影响?A是学习的动力； B会影响情绪使我无心学习；C会使我对学习生活失去信心 D没有影响2、对于青春期的身心变化感到？A烦躁； B紧张； C坦然面对； D不知所措； E无
6、所谓3、对自己的穿着要求？A喜欢穿名牌； B整洁大方 C比较喜欢有个性着装； D无所谓；4、感到有许多问题还没有解决而不能集中精力专心做事的情形吗？A一直都是； B经常； C很少； D从不5、决定胜负成败的关键时候，你的态度？ A很紧张，但马上镇静下来； B求胜心理强； C感觉自己承受不了，有些想逃避； D无所谓6、如果很努力做一件事，但最后失利，你会怎样？A情绪波动很大 B和以前一样； C更加努力； D认为自己很无能7、对于别人嘲笑，有什么反应？A感到自卑，会留意对方说了什么；B很生气，跟对方争执； C一笑了之 8、各方面都比你优秀的同学，你的态度是？A羡慕，并与以之成为朋友为荣； B 对自
7、己不满；C肯定该同学，也能看到自己的闪光点； D敬而远之；E没什么特别的，都是普通人9、对讨厌自己的人的态度？A不去接触； B去接触，尽量让其扭转态度；C在人后说其坏话； D在他（她）面前很自卑10、会因为白天发生的烦恼事情而出现失眠的情形吗？A一直都是； B经常； C很少； D从不题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10选项 缓解心理压力的方式1、以下方式中，你用来舒缓压力的有：A吸烟、喝酒； B吵架； C听音乐； D阅读； E聊天； F玩游戏； G体育运动； H睡觉； I吃东西； J默默承受； k其它，请注明： -2、你遇到问题，会首先想向谁寻求帮忙？A同学朋友； B父母； C老师； D其他3、当你把心中的压力与其沟通、交流后，你的感觉如何？ A非常放松； B比较放松； C一般； D不太放松； E无明显变化
