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1、教师心理健康问题 如今，许多学校推行分数、升学率等“指标”决定教师的奖金多少以及是否继续聘用等硬性规定。教师要面对千头万绪频繁的检查，要面对家长及社会对孩子成才、成长高期盼的重压，从而导致心理危机；同时教师心理素质的差异、社会不良风气的侵蚀等容易使教师心理产生障碍。教师心理健康问题，已引起社会的广泛重视。笔者认为解决教师心理健康问题，应从教育行政部门、学校管理和教师个体三方面着手。一、教育行政部门重视教师心理健康工作是教师心理健康的保障作为教育行政部门，一方面，要设置教师心理健康研究机构，对教师心理健康进行专题调研，对教师心理健康问题进行辅导和管理；另一方面，要努力减少形式主义和不良风气对教师
2、造成的心理压力。有的教育行政部门打着素质教育的旗子，却走着形式主义、“应试教育”的老路。用频繁的抽考、竞赛逐级排名，给教师造成很大的心理压力；对各类检查进行逐级查材料而不是去实地调研，从而导致学校造假，逼着教师造假，久而久之教师心理倦怠；甚至优质课、职称评定等不能真正公正、公平、公开，而是人为因素干扰客观因素，这样往往导致教师心理失衡。二、学校管理制度的科学化、人文化是教师心理健康的根本作为学校，最根本的是要有一套科学的管理制度，体现以人为本的管理思想，各项工作有规可循，有据可依，操作起来公正、公平、公开。某校对考勤实行硬性管理，对迟到的教师闭门不开，而且罚款，从而导致干群关系紧张，教师心理压
3、抑。另一学校对考勤则充分体现制度的灵活性与人文管理的思想，规定每月每人照顾一天的事假；对特殊情况需要早下班的同志，予以特殊安排，给以关照。作为学校的领导，要以身作则，一碗水端平。有的领导，高高在上，我行我素，对下一味指责压制而缺乏人文关怀与指导。教师愤愤不平，心理怎能健康。有的领导，极富亲和精神与民主意识，对有错误的教师予以委婉的批评指正，对工作认真出色的教师，即使不表扬而是亲和地一微笑、一眼神，教师们也深感莫大的激励。教师如沐春风，心理怎能有扭曲压抑的感觉。我们学校注重教师的心理健康，努力做到管理的科学化、人文化。比如备课，我们打破传统重数量的做法，而要求教师重质量，讲创新，在数量上仅要求达
4、到传统的约三分之一既可。这既有利于改进工作，又有利于缓解教师的辛劳，从而为教师的心理健康营造了有利的氛围。三、教师个体自我心理调节是心理健康的关键作为教师个体，必须适应教师职业紧张而繁忙的特点，学会调整自己的心态，做到：敬业、宽容、淡泊、放松。敬业。俗话说，既来之则安之。既然走上教师之路，就应该在工作中努力释放自己的光和热，敬业爱岗，爱学生，自然会有成就感，会精神充实，心理一定会健康。宽容。教师在工作中正确地看待竞争，宽容地对待自己的强手、对手，就会心地开阔。如果对任何事都斤斤计较，一味地算计他人、嫉妒他人，心理就会扭曲变态。宽容地对待学生的错误与不足，就会心平气和而少躁郁、少怨怒，就有利于教
5、师心理健康。淡泊。教师职业的特点决定着教师就要有淡泊名利、超然世俗的情怀。教师职业的社会功效是潜在的，并不像某些职业的功效立竿见影，光辉耀眼。教师职业与所谓的“风光”职业相差较远，收入相对偏低，荣誉也相对较少。教师如果心平气和地看待自己的职业、自己的工作，心态就会坦然；否则，心态就会失衡，就不利于心理健康。对工作中的名利荣誉，趋之若骛，得到欢喜，得不到就失落，这样的教师心态常常在不平衡中波荡。放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。一天工作下来，极大多数教师往往是身心疲惫，放眼中小学教师的面庞，多是面容憔悴。为此，教师不仅要注重自己的身体健康，更重要的是要注重自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。越是繁忙，越要安排一定的时间放松心态。在和同事、家人、亲朋的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，既是无意工作，又是调节心态。百忙抽闲，必不可少，放松心态的方式多种多样，体育锻炼、静坐、听音乐、欣赏文学作品、练书法教师是树，心理健康是阳光。愿每位教师都有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！
