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1、5.25心理健康月活动策划书为进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才的需要，心理协会将于五月份举办一系列心理活动。活动方案如下：一、活动主题：中国梦、校园情、快乐心二、活动背景：社会变革引起了人际关系、社会节奏的改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富大学生的课余生活、关心心理健康、提升大学生的心理素质，为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动中举办以“中国梦、校园情、快乐心”为主题的系列活动。三、活动宗旨：在全系学
2、生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强我系大学生的心理健康教育。四、活动时间:2013年5月1日-2013年6月1日五、活动对象:全校师生六、活动主办方：心理咨询室和学生工作处七、活动承办方：东区心理协会八、特色系列活动内容：（见下表）活动内容介绍开幕倡议书、签名动员仪式“中国梦、校园情、快乐心”心理知识宣传活动1、各宿舍派发馨心苑报纸时间：2、心理健康知识图文展时间：3、手抄报展时间：“快乐心”校园心理交流活动漂流瓶收集时间
3、： 派发时间：心理沙龙：“影音之心”心理主题电影鉴赏活动“校园情”心理主题交流活动雅安大地震特辑时间：人生遥控器时间：1、 假面交流时间：2、 八分钟交友活动时间：团体心理活动“鱼跃龙门跳大绳”时间：心理主题班会活动2012年3月-2012年5月各班将通过审核的主题班会方案在本班实施，并邀请辅导员老师参加校园心理讲座讲座一：刘妍老师讲座二：樊晓莉老师九、特色活动内容具体流程：NO.1签名仪式活动背景：五月份是心理健康月，然而让大学生能在五月份里提高对心理健康知识学习的热情，为此我们举办一个“中国梦、校园情、快乐心”的签名仪式。活动目的：提高全系大学生的热情，积极参与五月份的一系列活动当中，让同
4、学们能在五月份中了解心理健康对自身素质提高的重要性。从而营造和谐校园氛围。活动时间：活动地点：乒乓球台工作安排：当天心协干事集中乒乓球台维持签名仪式现场的秩序。NO.2心理知识宣传活动活动背景：“5.25”是全国大学生心理健康日，然而很多大学生对于“5.25”一无所知，甚至很多大学生对于心理健康知识是一片空白。据调查，在我国，存在一定心理困惑及心理障碍的大学生比例高达30%，且在不断上升，很多同学一谈到心理健康犹如谈虎色变，他们普遍认为只有心理健康有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识可见一番，所以进行心理健康宣传显得很有必要。活动目的：我们进行“5.25”宣传，一方面是为了普及“5.25
5、”让更多的同学知道“5.25”，了解“5.25”，另一方面，我们会打出更多的心理健康宣传语和海报，呼吁大学生关注心理健康，提高心理健康意识。再者，我们利用这个宣传介绍我们的活动，让更多的同学参与我们的活动中。活动时间：宣传方式：主要有横幅、海报宣传、手抄报。横幅宣传:在横幅上打上标语进行宣传。海报宣传主要宣传“5.25我爱我”以及“五月心理健康月”“ 中国梦、校园情、快乐心”系列活动。活动地点：宣传栏、乒乓球台具体安排：策划部把所有的宣传标语、宣传海报策划好，活动当天其他部门一同协助张贴。NO.3“快乐心”校园心理交流之“漂流瓶”活动阶段一：收集漂流瓶1、活动背景：本届大学生心理健康节的主题为
6、“中国梦、校园情、快乐心”，希望能通过一系列的活动向AIB学子传播快乐，感受快乐，将快乐进行到底。丝带、漂流瓶和微笑都是对美好生活的象征，三者的完美结合更加的突出“中国梦、校园情、快乐心”主题。系上丝带为自己和他人祝福；留下心愿与温暖，让别人为你实现，与你分享；送上笑脸，传递快乐心。激情五月，让我们一起将快乐进行到底吧!2、 活动的目的和意义传承开幕式的笑脸墙活动，进一步宣传本次大学生心理健康节活动，给大家提供一个交流的平台，用爱来促进心灵的沟通，用快乐来营造和谐校园。同时也为下面系列活动做好宣传。3、活动地点：学校饭堂门口4、活动过程：11:0011:30 现场布置11:3013:00 漂流
7、瓶组：收集齐各类漂流瓶13:00 清理现场5、活动进行：丝带组：将购买的丝带发送给写心愿瓶的同学，让他们将丝带挂在树枝上表示祝福。（哪棵树再定）漂流瓶组：招待同学们写心愿（不公开）等内容，并解释活动规则。宣传组：负责拍照。整理漂流瓶，打扫活动现场。注：“漂流瓶”内容是不公开的，将在第二天展示时派发给有缘人；“漂流瓶”还将分为几种不同类别，包括心愿瓶（写下自己的心愿，请有缘人来实现）；提问瓶（写下自己的苦恼，请有缘人来解答）；快乐瓶（写下让自己感到快乐的事情，与别人一同分享你的快乐；或者写下笑话一个）等。参与“漂流瓶”的同学务必在纸上留下自己的联系方式（微博，QQ，手机号）或者一些有意思的提示信
8、息（如：几号几点在哪里见面、谜底为自己联系方式的字谜等），以方便“漂流瓶接”收者的联系；阶段二：派发漂流瓶1、 活动背景：你两天前写下的心声将会在这个阳光和煦的日子里装进漂流瓶传递到一个陌生人手中。或许，因为这样一个小小的瓶子，你们将彼此结缘；或者，你的心声将得到共鸣，烦恼将一扫而空。又或者，你的心愿会由一个善良的他/她帮你实现。那么，就请静静等候那段缘分的到来吧！2、 活动地点：学校饭堂门口3、 活动过程：11:0011:30 现场布置11:3013:00 漂流瓶组派发完漂流瓶13:00 清理现场注：漂流瓶环节：将写着心愿的卡纸用金属条捆绑，放入宽瓶口矮高度的玻璃瓶中，以供来往同学抽取。专人
9、讲解各类漂流瓶中的不同内容，引导同学们依据自己的兴趣挑选不同类型的漂流“情”。征求活动参与者的感言。NO.3环节一：“中国梦”之“影音之心”主题电影鉴赏活动活动背景：活动目的：活动时间:活动地点:112课室心理主题电影主要有：具体安排:没有特殊意外，当晚所有心协成员必须到场，秘书部做好签到工作。秘书部事先准备好所要播放的影片，调研部的事先检查播放设备并进行播放及观看后关掉电源等。环节二：“校园情”之“假面交流”、“八分钟交友活动”假面交流1、 活动背景：由于现代媒介技术特别是自媒体的发展，使得大学生的人际沟通能力下降，往往更愿意和陌生人说心里话，而不愿意与身边的朋友探讨自己的理想和自己内心真正
10、的想法。2、 活动意义：通过假面交流这形式，可以激发参与者与人沟通的欲望，把积压于内心的想法说出来与人分享。3、活动流程活动前期准备道具：面具 、便签纸（便签纸上提前写好几个词，比如”心中的迷茫”、“儿时的梦想”“对未来的规划”“如果让你回到上一学期开学初，你将选择如何度过”等。前期宣传：以网络部发飞信联系活动参与者人员安排：a一名主持人，主持现场的活动进行，两名工作人员负责现场的秩序 b准备较为轻柔的让人放松的音乐活动中期活动形式：参加者到场后，工作人员给参加者发放面具，主持人简短说明游戏规则后按照报数把人员随机分成几个小组，每小组大概56人，可围坐一圈。这是主持人可以宣布参加者自己给自己取
11、一个代号，并介绍自己以融入集体。小组派出一个代表到主持人处抽签，拿到自己组的讨论话题，然后展开讨论。主持人可注意提醒假面交谈与平常交谈的不同点。每一个参加者都需要说出自己的想法。讨论时间可掌握在1015分钟。最后，主持人可以请每组派出一个代表，在所有参加者面前做介绍。介绍完毕后，主持人可以作总结，并发动参加者作出一句话总结。活动后期：网络可以发飞信动员参加过此活动的人回复自己的参加感言，后期挑选几条较有意义的回复整理好发到心协校内上作为状态。注：此活动在室内进行4、可行性分析：活动形式新颖有趣，可以吸引较多人活动开支少，可以节省经费活动简单，易于执行5、风险规避1参加人数过多或过少：可以加大联
12、系密度，报名之后积极发飞信确认人数，提前做好准备2现场气氛过于拘束：可以在过程中穿插一些简单的小游戏3讨论时间过短或过长：主持人注意提醒时间八分钟交友活动1、活动意义：8分钟是经过心理学家论证的，“8分钟交友”就是给同学们创造一个轻松自由的环境，使其在8分钟之内就能结识一个新朋友。实现跨院系、跨性别交流，娱乐的同时，结识了新朋友，也锻炼了交际能力。2、活动对象：全校同学3、活动时间：4、活动地点：乒乓球台5、活动流程：主持人宣布活动规则“猜猜我是谁”通过卡片信息和本人对照，猜出卡片主人。“对对碰”男生和女生面对面坐，进行交谈沟通，每两分钟按顺时针转移一个位置，二十分钟每个人都能有一次与对方面对
13、面交流。“心有灵犀一点通”男女生自由组队找合作搭档，进行“你说我猜”和“快乐踩踩踩”活动相互赠送自制名片、合照留影、互相交换手机号码、QQ等。（自行选择）6、 前期工作：整理报名信息并将报名人信息（性别、专业、班级等）穿插分组每组20人，男生10人、女生10人。活动场地申请飞信通知报名人组别及活动时间地点活动现场布置（活动前一个小时）7、 其他事项：活动分期按实际报名人数安排，可开展第一期、第二期、第三期不等，每期20人。可多个现场同时进行活动，每场20人。NO.4心理团体活动“鱼跃龙门跳大绳”NO.5心理主题班会活动背景：由于当今大学生的心理健康知识比较薄弱，心理素质比较低，大学生心理健康问
14、题日益突出，大学生心理危机频繁出现。为此特由各班心委举办一次心理主题班会。活动目的：引起大学生对心理健康教育的重视，增加同学们对心理健康知识的认识和了解，从而提高他们的心理素质。活动时间：3月25号4月25号 活动地点：各班心委决定备注：各班心委对本举行的心理主题班会需要进行记录并在班会后把活动总结及相关照片发到老师邮箱。NO.6“校园心理讲座”1、活动目的主要是为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。2、活动流程及安排与心理中心老师取得联系，确定主讲人与主题；书写审批表报请社团部签名；审批表下来后
15、到教务处申请教室；讲座宣传，集体方式为海报、传单。当日讲座现场工作安排：与教室管理人员联系好场地，工作人员提前到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。黑板布置与写字，摆放桌椅及水 3、讲座流程形式：讲座和现场互动交流相结合 引学生和老师进场,安排座位,维持秩序。 看情况播放相关PPT 主讲人讲授。 提问互动环节：由在场同学向主讲人提问，由主讲人回答（安排人员传递话筒，并防止冷场）。 安排学生有序退场。 活动结束后整理会场。 4、后期工作：进行讲座后的文件资料整理，写好讲座纪要，发到微博与大家共享，照片和文件资料保存好，终期成果展示时展出。5、活动预计安排在具体时间可根
16、据情况调整。6、 讲座主题范围据统计，同学们对以下几个方面的心理问题比较感兴趣： 自闭症 犯罪心理学 微表情 催眠术人际交往 拖延症等我们同时推荐以下话题：大学生心理调节与减压；心理管理；职业生涯规划；恋爱心理；人际关系；注意力培训7、风险规避若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。 报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用 。主办单位:商务系心理协会2012年4月28日附案一：鱼跃龙门跳大绳策划书一、活动目的:5月,它是景色绿化的大好时期,同样也是我们大学生心灵美化的最佳时期。每年一度的5.25心理健康月如约而至，在这春光渲染的日子里，
17、我们心理协会响应学校的号召，开展心理健康月系列活动之“鱼跃龙门跳大绳”活动。旨在加强校园文化建设，增强学生间互相关怀与合作的意识。给学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢，更乐观的面对人生。二、主办单位：商务系心理协会三、活动对象：12级全体学生四、活动内容： 五、游戏名称：鱼跃龙门跳大绳比赛规则：1、参赛班级不限，每班限报12名参赛队员，2名（男生）抡绳，10名跳绳（由5男5女组成）。2、比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜。3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。（注：身体的任何部位碰到绳子均不算入成绩。由裁判说的算）4、参赛各队
18、必须在安排的时间准时到达检录点进行检录，若在比赛时间结束前仍未到达检录点进行检录的班级将按弃权处理。5、比赛实行晋级制，第一轮24进12，第二轮8进6。决出前六名。注意：在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，这样方可跳的完美、迅速。五、道具：绳子5条，秒表5个，哨子5只，计分道具若干。六、活动地点：足球场（检录点如图示）参赛选手五分钟内必须到检录点进行检录，过时没到场者取消比赛资格。比赛前可以进行热身，以避免不必要的受伤。七、应急方案：1、心协与各班体委，所有工作人员召开一次会议，布置活动事宜，提出安全要求。向所有工作人员说明具体安全措施。把安全放在首位，确保比赛前做
19、好所有措施。2、比赛期间做好以下工作：（1）所有工作人员责任到位，责任到人，各司其责，杜绝事故的发生，以确保活动正常进行。（2）裁判员应负责本裁判区域运动员的安全，确保比赛的正常进行。（3）体委组织班中学生有秩序地进行观看比赛，确保班中运动员与其他学生的安全，不得在比赛期间让无关赛事人员在场内场外来回走动。（4）比赛期间，维持秩序人员必须严格管理现场。 （5）比赛期间，若学生伤病及时送往医务点救治，发生意外事故及时报告安全应急领导小组，确保事态不再严重下去。（6）比赛期间，若发生重大事故，应立即通报辅导员或学校领导，及时处理突发事件。（7）比赛期间，安全应急小组与医务室应保持联系，确保能及时的
20、救治伤者。（8）比赛期间，安全应急小组应该根据现场指挥系统，开展救护工作，将事故的危害降低到最低程度。（9）比赛期间，对违反赛事规则的人员和工作不负责造成重大事件和不良影响，学校将追究相关责任人的责任，视情节决定惩罚。（10）比赛期间，若下雨，主办方可根据雨的大小决定比赛是继续进行还是暂停，运动员应配合工作人员的安排。（11）比赛期间，赛场上若出现不良分子袭击、斗殴，现场工作人员必须马上采取行动进行制止、制服并报告学校领导。事态严重。为防不测，应拨打“110”报警求助。3、安全负责人职责（1）相关工作人员确保通讯畅通（2）安全应急小组人员不停地检查巡视，发现隐患要及时报告（3）应急药品，应急人员必须随时做好准备。最终解释权在心理协会策划单位：商务系心理协会2013年4月28日
