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1、高血压患者自我管理-非药物治疗,高血压患者重在自我管理非药物治疗,主要内容2010年中国高血压防治指南要点我国高血压的现状高四、三低五、易患因素高血压重在自我管理,、2010年高血压防治指南要点1.我国人群高血压患病率仍呈增长态势,每5个成人中就有1人患高血压;估计目前全国高血压患者至少2亿;但高血压知晓率、治疗率和控制率较低2.高血压是我国人群脑卒中与冠心病发病及死亡的主要危险因素。控制高血压可遏制心脑血管疾病发病及死亡的增长态势3.我国是脑卒中高发区。高血压的主要并发症是脑卒中,控制高血压是预防脑卒中的关键,2010年高血压防治指南要点4.降压治疗要使血压达标,以期降低心脑血管病的发病和死
2、亡总危险。一般高血压患者降压目标为140/90mH下;在可耐受情况下还可进一步降低5.钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、噻嗪类利尿体阻滞剂以及由这些药物所组成的低剂量固定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药物选择。联合治疗有利于血压达标高血压是一种“心血管综合征”。应根据心血管总体风险,决定治疗措施。应关注对多种心血管危险因素的综合干预,2010年高血压防治指南要点7.高血压是一种“生活方式病”,认真改变不良生活方式,限盐、限酒、控制体重,有利于预防和控制高血压8.关注儿童与青少年高血压,预防关口前移;重视继发性高血压的筛查与诊治9.加强高血压社区防治工作,定期测量血
3、压、规范管理、合理用药,是改善我国人群高血压知晓率、治疗率和控制率的根本,二、我国高血压的现状全国2亿高血压患者全国每年由于血压升高而过早死亡150万我国每年300万人死于心血管疾病,其中一半以上与高血压相关;全国每年高血压医药费400亿元高血压占慢病门诊就诊人数的41%,居首位。,三、三高c高血压有“三高”粪葱,息病率高按2010年我国人口的数量与结构目前我国约有2亿高血压患者,1/5的成人患有高血压20%12.6%2005年版中国高血压指南2.2009年基层版中国高血压指南3,2010年版中国高血压指南,致残率高高血压致残、致死源于严重并发症高血压的严重并发症脑溢血80%脑血栓冠心病肾功能衰竭,致残率高血压水平增高导致脑卒中发病危险增加4倍;冠心病发病风险增加1.5倍心力衰竭发病危险性增加6倍。,31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。黑格尔32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。普列姆昌德33、希望是人生的乳母。科策布34、形成天才的决定因素应该是勤奋。郭沫若35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。洛克,
