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1、保健急救措施一、触电急救1、对症救护处理触电者伤势不重，神智清醒，未失去知觉，但内心惊慌，四肢麻木，全身无力，或触电者在触电过程中一度昏迷，但已清醒过来，则应注意空气流通和注意保暖，使触电者安静休息，不要走动，严密观察，并请医生进行诊断或送往医院。触电者伤势严重，已失去知觉，但心脏跳动和呼吸尚存在，对此种情况，应使触电者舒适、安静的平卧；周围不围人，使空气流通；解开他的衣服以利呼吸，入天气寒冷，要注意保温，并迅速请医生进行诊断或送往医院。若触电者呼吸困难，面色发白，发生痉，应立即请医生作进一步抢救。若触电者伤势严重，呼吸停止或心跳停止跳动，或二者都已停止，仍不可以认为已经死亡，应立即实施人工呼
2、吸或胸外心脏挤压，并迅速请医生诊断或送往医院。但应注意，急救要尽快的进行，不能等医生的到来，在送往医院的途中，也不能终止急救。2、外伤的处理若触电者受外伤，可先用无菌生理盐水和温开水洗伤，再用布绷带或布类包扎，然后送医院处理。如伤口出血，则应设法止血。通常方法是：将出血肢体高高举起，或用干净纱布扎紧止血等，同时急请医生处理。二、中暑后抢救夏季，在建筑工地上劳动最容易发生中暑，轻者全身疲乏无力，头晕、头痛、烦闷、口渴、恶心、心慌；重者可能晕倒或昏迷不醒，遇到这种情况应立即进行急救，让病人平躺，并应放在阴凉通风处，解开衣扣腰带，慢慢地给病人喝一些凉开（茶）水，淡盐水或西瓜汁等，可以给病人服用十滴水
3、，仁丹，藿香正气片（水）等消暑药。病重者，要及时送往医院治疗。预防的简单方法是：平时应有充足的睡眠和适当的营养；工作时，应穿浅色且透气性好的衣服，争取早出工，中午延长休息时间，备好消暑解渴的清凉饮料和一些防暑的药片。三、一氧化碳中毒抢救对一氧化碳急性中毒患者的抢救，首先要及时将病人转移至空气新鲜流通处，使其呼吸道畅通；中毒较重的病人，要给其输氧，促进一氧化碳排除；对已发生呼吸衰竭的患者，要立即进行人工呼吸，直到恢复自动呼吸，再送往医院治疗。四、扭伤的急救措施关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰
4、岔气。痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。1、急救措施（1）在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。（2）如踝关节扭伤，首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。（3）腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最好是找医生来家治疗。2、注意事项（1）腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。（2）为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分（即在外侧钉一片胶皮或塑料），以保护韧带。（3）腰扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。
