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1、艾灸疗法：简单有效的治病法艾灸疗法是临床常用的一种灸法，就是指以艾绒为材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗效果。此法是一种补法，主要应用于慢性病的治疗上。 艾灸疗法的适应范围十分广泛，用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消淤结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。因其制成的形式及运用方法不同，又可分为艾条灸、艾炷灸、灸器灸等数种。 在家中灸时，首先在手掌中放置艾草，并将它捻成细长状，然后在其尖端部分23厘米处摘下，制成大约米粒一半大小的金字塔
2、形灸。 在实施灸法的时候，先用一点水把皮肤弄湿，在穴位上放上上面所说的灸，如此艾草才容易立起来。然后点燃线香，引燃艾草，在感到热时更换新的艾草。若没有特殊状况，一个穴道用上述的灸进行三“状”到五“状”的治疗（烧完一次艾草，称一“状”）。 除了直接燃烧艾草，最简单的灸疗法是线香灸。准备一根线香，点上火，将线香头靠近穴道，一感到热，便撤离。一个穴道反复510次。 放血疗法：危难时刻显身手 放血疗法在中国民间最常见，它是通过放血去除邪气以达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗方法，适用于“病在血络”的各类疾病。 周末，吴女士带着儿子去看望住在农村的婆婆。半夜，儿子发高烧不退，而婆婆家离医
3、院足有三十里地，这下急坏了吴女士。婆婆见此情形，立刻拿来一根针，消毒后，便在孙子的耳尖部轻轻扎了两下，并挤出少量的血。说也奇怪，不到半小时，孩子的烧就退了。 耳郭上方耳轮的顶端，恰好是耳尖穴，这个穴位有疏风通络泻热的功效，是治疗高烧的特效穴。 其实，在老百姓的日常生活中，还有很多用放血来治病的例子，如突发脑溢血时，可以在十个指尖放血，这个方法可以很快止住脑溢血。原理是头部和指尖都属于末梢，头部的压力太大了，通过在手这个末梢的地方放血，把上面的压力宣泄出去（此法被成为十宣放血）。再比如因上火而引起的头痛头眩、烦躁不安，可以在鼻子正上方、两眉之间针刺放血。另外，对于多年慢性病和久治不愈的疾病，可在
4、踝关节、肘关节、腕关节、膝关节这些部位周围，寻找怒张的紫黑血管刺血，也常常可以收到神奇的效果。 总之，凡是经络中气血壅滞不通，淤血形成，或久病入络等症皆可用此法治疗。归纳起来主要包括以下几点： 1泻热，常用来治热病不退。 2止痛，如神经性头痛，病经，坐骨神经痛等。 3降压，刺肝经泻热平肝，治疗肝阳上亢高血压。 4消肿，跌打损伤局部肢体肿痛者，局部浅刺令其出血，肿痛自除。 5强心，急救，刺十宣出血等。 另外，在放血时，如流出液色黄而稀，甚或有泡沫、黏液者，均为病血。如果放出的血色鲜红且较稠，则为正血，不能再放。至于放血多少合适，也要根据病情和病人的情况而定，体质较壮实者，可略多放些。放血后，一旦病血流尽，正血出现时，即应该停止，勿放血过多，以免损伤正气。 在进行放血疗法时，还需要注意以下5个事项： 1刺血过程中一定要特别小心消毒，以防针眼感染。 2手法宜轻、浅、快、准，深度以0.10.2寸为宜，并避开动脉，以免发生感染或出血过多。 3刺血一般间隔37天刺血一次，对炎症和急性疼痛可以每天一次。 4尽量不要在晚上刺血，时间选择在上午、中午或下午为好。 5体虚、孕妇及有出血倾向者慎用。
