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立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意，春，代表着温暖、生长。二十 四节气最初是依据“斗转星移”制定，当 北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行 是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达 黄经315。时为立春，于每年公历2月 3-5日交节。干支纪元，以寅月为春正、 立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生 之义也，意味着新的一个轮回已开启。在 传统观念中，立春有吉祥的涵义。春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体媵理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所 以，初春时节年老体弱者换装尤应审慎，不能突然 减少服装。在起居方面，人体气血如自然界一样， 需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期，包 括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的 流通，适度开窗通风换气。立春前后，春风拂面， 此时正是人们到户外走一走的好时节，但是不少人 都会对花粉过敏，因此在外出时要避免近距离接触花粉。7/立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生、1/长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。由于我国幅员辽阔，南北跨度;大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的冬天。/
