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前滚翻,前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。,生活知识大搜索,军事训练,穿越障碍,球类活动,救球换位,游泳转身,节省时间,想一想：你还知道哪些翻滚知识？,学习小总结,蹬地、低头团身、抱腿起。,自编小口诀,前滚翻动作要求：第一：团身成球状 第二：施加推力,
