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1、保健推拿师基础理论知识,一、简单了解下人体骨骼,全身骨的分布概况 人体共有骨206块,以骨连接互相结合成骨骼。按其所在部位可分为颅骨，躯干骨，四肢骨。分布如下：,颅骨(29),躯干骨(51),四肢骨(126),骨的形态：成人全身的骨骼约占体重的20%.骨的形态，形态多样，大致可分为四类，即长骨，短骨，扁骨，不规则骨。,骨的形态,骨的化学成分和性质,骨有无几物和有机物组成。成人有机物占1/3，无机物占2/3。有机物主要是骨胶原，无机物主要是大量钙盐。,全身骨的分布与特征,颅骨,躯干骨,四肢骨,颅骨,额骨眼眶泪骨眶骨骨鼻腔下鼻甲鼻中隔上额骨下额骨,眉间眉弓视神经孔眶下沟眶下裂鼻泪管犬齿窝犁状孔下额
2、支下额底额三角,胸骨和肋骨,脊柱,上肢,肱骨尺骨桡骨腕骨指骨,下肢,股骨髌骨胫骨腓骨跗骨趾骨,腕骨掌骨指骨,足骨构造 趾骨14块 跖骨5块 附骨7块：楔骨3块 舟骨1块 距骨1块 跟骨1块 骰骨1块 总共26块,二、认识些简单的 人体肌肉,Thank you!,人体骨骼,Thank you!,斜方肌,Thank you!,三角肌,Thank you!,胸锁乳突肌,Thank you!,肱三头肌 肱二头肌,肱二头肌,肱三头肌,Thank you!,腹直肌,Thank you!,臀大肌,Thank you!,腓肠肌,Thank you!,股四头肌,三、经络穴位 基础知识,经络是经脉和络脉的总称。是
3、人体气血通过和联络的通路。经：有路径的意思，是经络系统中的主干。络：有网络的意思，是经脉别出的分支。,1.经络的定义：,由十二经络、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及难以数计的孙络等构成。,2.经络系统的组成,1.经络的定义：经络是经脉和络脉的总称。是人体气血通过和联络的通路。经：有路径的意思，是经络系统中的主干。络：有网络的意思，是经脉别出的分支。,（1）.三阴三阳：太阳-阳明 阴-少阳-太阳-阳 厥阴-少阳 从阴阳气的盛衰（多少）来分：太阴少阴厥阴 阳明太阳少阳 高 中 低,3、经络的命名,（2）.与四肢的关系：上肢：内侧手三阴（手太阴、手厥阴、手少阴）外侧手三阳（手阳明
4、、手少阳、手太阳）下肢：外侧足三阳（足阳明、足少阳、足太阳）内侧足三阴（足太阴、足厥阴、足少阴）,（3）.与脏腑的关系：人体内脏以脏（实心）为阴，腑（空心）为阳。五脏：心、肝、脾、肺、肾、心包 相表里 六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦 脏之在胸者（肺、心、心包）联系手阴经，在腹者（脾、肝、肾）联系足阴经。,（4）.十二经脉在体表的分布规律：六条阴经分布在四肢的内侧和胸腹 六条阳经分布在四肢的外侧和头面、躯干 口诀：手之三阴从胸走手，手之三阳从手走头，足之三阳从头走足，足之三阴从足走胸。,人体骨骼,十四经穴是指分布于十二经脉和任、督二脉的循行路线上的穴位，简称经穴，是腧穴的主体部分。到现代经
5、穴已发展为361个穴名，共670个穴位。经外奇穴是指在十四经穴之外，具有固定名称、位置和主治作用的腧穴，简称奇穴。阿是穴是指无具体名称、无固定位置、无固定主治病症，而以病痛局部或与病痛有关的压痛点、敏感点作为腧穴。,4、腧穴的分类,5、腧穴的定位,1、体表解剖标志定位法2、骨度折量定位法3、指寸定位法,1寸,1.5寸,2寸,3寸,6、常用穴位的定位与功效,1、百会位置 在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。主治 头晕头痛，高血压,2、太阳位置在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。主治偏头痛，眼疾，面瘫。,3、风池位置胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，与乳突平齐。主治感冒，头痛，头晕，项强颈痛，眼疾，高
6、血压病。,4、膻中位置两乳头之间，胸骨正中线上，平第四肋间。主治支气管炎，哮喘，胸痛，冠心病。,5、天枢位置腹部，肚脐旁开2寸。主治急慢性胃肠炎，便秘等。,6、气海位置腹部，前正中线，脐下1.5寸。主治腹胀，腹痛，气虚体弱。,7、关元位置腹部，前正中线，脐下3寸。主治腹痛，腹泻，月经不调，性功能障碍。,8、大椎位置在背部第七颈椎与第一胸椎棘突之间。主治发热，中暑，疟疾，精神分裂症，呼吸道疾病，颈背部疼痛。,9、心俞位置第五胸椎棘突下旁开1.5寸主治神经衰弱，冠心病，背痛等症。,10、肩井位置肩部，大椎穴与肩峰连线中点处。效能肩背部疼痛，中风等。,11、肾俞位置第二腰椎棘突下旁开1.5寸。主治肾
7、病，腰痛，遗尿，月经不调、腰肌劳损等症。,12、环跳位置在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。主治腰腿痛，坐骨神经痛瘫痪，麻木等。,三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。,13、合谷位置第一、二掌骨间，二掌骨桡侧之中点主治感冒，五官科，神经科疾病，各种疼痛等。,14、内关位置前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。主治心脏疾病，神经系统疾病，各种疼痛等。,15、曲池位置曲肘成直角，在肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。主治上肢关节疼痛，高血压，高烧，过敏性疾病等。,16、劳宫位置手掌中心，握
8、拳时，中指尖所点所处。主治中风昏迷，手指麻，掌痛等症。,17、列缺位置：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间。简便取 主治：（1）呼吸系统疾病要穴，用治鼻塞，喉痛，咳嗽，气喘等（2）治头项强痛之要穴,常用的足部穴位,1、足三里:足小腿前外侧，膝眼下3寸，胫骨前緣一横指处 功效：调理肠胃，促进消化吸收 强壮保健要穴,2、解溪:足背与小腿交界处 横纹中央凹陷处 功效：踝关节病患 头痛 肠胃不适,3、太冲 第一、二趾跖关节后方凹陷处(趾缝上2寸)功效：降肝火 头晕头痛 眼病,4、三阴交:小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧緣后方 功效：妇科疾病，脾胃虚弱,5、委中:腘横纹中点 功
9、效：腰腿痛、腹痛,6、承山:足跟上提、腓肠肌腹出现尖角的凹陷处 功效：腰腿痛，小腿抽筋,7、昆仑:足外踝后侧凹陷处 功效：后头痛、项强、腰痛、坐骨神经痛（内太溪外昆仑）,8、太溪:平齐内踝最高点、在内踝后缘与跟腱内侧緣中间 功效：神经衰弱、月经不调、生殖系统疾病太溪穴是肾的原穴，具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳功能肾虚腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿频多、气短喘促、慢性咽炎等症,9、涌泉:相当于肾反射区中央 功效：肾虚、中气不足,中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱。症见面色黄而少华，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力。,1、血压血糖体温正常值(必背)舒张压(低压)6090mmHg
10、，收缩压(高压)90-140mmHg，130139/8589mmHg为临界高血压，为正常高限。140159/9099mmHg为高血压I期160-179/100109mmHg为高血压二期180/110mmHg以上为高血压三期，也就是高血压危象，随时可能发生生命危险。2、体温:正常人体口腔温度为36.237.2度，腋窝温度较口腔温度低0.2-0.5度，肛温较口腔温度高0.2-0.6度。儿童正常肛温为36.537.5之间。37.2度-38度之间为低热，39度以上为高热。3、脉搏:成人正常脉搏身60100次/分钟，女性稍快。儿童平均90次每分钟。婴幼儿可达130次/分钟;老人较慢为55-60次/分钟4、呼吸:16-20次/分钟5、血液:人体的血液量大约是体重的百分之7-8，人失血量超过总血量百分之三十就有生命危险。6、红细胞:成年男性为120-160g/L，成年女性为110-150g/L7、血小板:每立方毫米血液中10-30万个，低于5万个/每立方毫米时可引起皮肤或粘膜出血。8、心跳:正常心跳的频率为60-100次/分钟。平均为75次/分钟。在这个范围内只要稳定都属于正常范围。9、血糖:空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmo|/L;餐后两小时为3.9一7.8mmo|/L,
