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1、XXXX大学体育与健康课程教案系别 各院系 专业 各专业 班级 2010级 20102011学年 课次：第1次课程名称： 体育舞蹈 主讲教师 采用教材：体育舞蹈第2学期教学内容1.宣布本学期的教学内容及安排、明确课堂要求；2.身体素质恢复性练习。目的任务运动参与通过教学，引导学生积极参与体育舞蹈的学习，突出学生主体地位，运用探究学习方式强化学习参与，培养参与兴趣与信心。运动技能通过本节教学，促进学生身体素质的恢复。身体健康通过练习，培养学生乐感、节奏感、美感，提高学生审美能力和协作能力。心理健康通过教学与练习，培养学生的自尊与自信，增强学生健康的竞争意识、合作意识，促进学生心理健康水平的提高。
2、场地器材1. CD机一台2. 体育舞蹈练习场地预计生理和心理负荷 注1：横轴代表时间每格为5分钟， 注2：横轴代表时间每格为10分钟，纵轴代表心理因素活动峰值，其中纵轴代表心律，平均心律105115次/分 代表注意；.代表情绪；代表意志课序教学内容教学方法与实施步骤教学要求负荷时间教师活动学生活动目标认知与引导201. 整队，清点人数。2. 师生相互问好。3. 宣布本节课主要内容和任务。a.宣布本学期的教学内容及教学计划；b.介绍考试方法及考试内容；c.强调课堂纪律及课堂要求4.检查服装、安排见习生任务：点名并宣布学习内容及设计好的学习目标要求：语言准确精练。组织：如图-1站立 图-1-学生
3、-体育委员 -教师任务：列队听讲。要求：1.安静，动作快速、整齐； 2.避风、避阳光、比干扰； 3.见习生做力所能及的事情。20XXXX大学体育与健康课程教案课序教学内容教学方法与实施步骤教学要求负荷时间教师活动 学生活动兴趣激发10项目引导50一、一般热身练习a沿舞池线慢跑两圈。b.关节活动1.头部运动（48）2.肩部运动（48）3.横膈膜的移动（48）4.髋部运动（48）5.膝关节运动（48）6.踝关节运动（48）c.游戏d.素质练习1.速度练习（10米往返跑）教法：1.体育委员带队 教师口令指挥教学步骤：1.配音乐，镜面领做2.语言提示3.手势提示教法：讲解游戏规则教法：口令指挥组织：呈
4、两路纵队如图-2行进图-2 行动：沿舞池边线慢速跑动要求：慢速，注意保持队形组织：两列横队成体操队形散开如图-3站立 图-3行动：跟做要求：活动充分、积极参与组织：学生有秩序遵守游戏规则组织：学生8人一组，分组练习10104010放松、总结与评价101、拉伸放松认真听老师指令引导，进行放松，切实放松心理与身体。2、学生自评、教师总结并布置课下练习任务3、 送还器材、下课。任务：发出引导指令，组织、观察学生的放松练习任务：提问、总结、评价学生学习情况，并且作出课后记录，以不断促进教学水平改善与提高推进教学改组织：如图-6所示 图-6任务：充分放松身心 631课后小结游戏A 游戏方法：全体同学按逆
5、时针行走，14报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊2时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则： 1.追跑时一律在圈外12米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。 2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。要求：不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。B 游戏方法：全班站成圆圈，按12报数，并逆时针慢跑。 当教师喊1时，则所有1数停步原地站立，2数同学绕1数向前做S蛇形跑。教师喊2时，则2数同学止步站立，1数同学绕2数向前做S蛇形跑。 规则： 1.叫某数后，该同学不得向前跑动。2.不可变速，不许超越前者。3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。 要求：注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。
