小学体育教案一级上册教案　全册.doc

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1、体 育 教 案一年级(上)体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第 一 周 第 1 课次教材1、启发课 2、体育、健康基础常识课的任务1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；2、使学生了解自身各部位的名称及方位；3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中基本部分一、体育基础知识体育课堂常规1、课前常规2、课中常规3、课后常规二、保健基础知识认识自己身体各部位1、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动

2、作1414一、教法：师生讨论A、 学生穿运动服（或轻便服装），穿运动鞋B、 不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋等C、 不戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、玩具等易伤害物品A、 上课仪式：体委整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布内容B、 课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。C、 课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教师离开学生解散。A、 帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论二、认识自己身体各部位A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官 2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子” 3、躯干

3、：胸、腹、背、腰、臀 4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚 5、关节：骨与骨连接的地方 肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节、趾关节B：体前屈 体侧转 后 仰 体侧屈要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、抢答问题 颁发“红星”二、教师小结，下课2A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？ 2、按指示，回答身体的部位名称 3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具1、人体挂图2、人体模型课后小结体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第一周 第 2 课次 教材1、队列和体操队形 2、各种方式的走课的任务1、使学生初步掌握基本的队列知识

4、和动作，以及各种方式走的动作技术；2、发展学生的协调性和节奏感；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、队列和体操队形1、立正：脚跟并、脚尖分、手贴紧，三挺一睁眼有神。2、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。3、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。4、体操队形转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最整齐二、各种方式的走1、自然放松走2、沿直线走3、排队成

5、曲线走481216组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织： 散点 教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作

6、舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第一周 第 3 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、游戏：快快排队课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求

7、：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：快快排队方法：学生站成人数相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。481216组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰” 、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做

8、以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和

9、规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第一周 第 4 课次 教材1、队列和体操队形 2、跳单、双圈课的任务1、使学生进一步掌握基本的队列知识和动作，以及单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内

10、容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、队列和体操队形1、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。2、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。3、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。4、集合、解散：集合时排头不动其余学生边看齐边移动找间隔距离；解散时精神振奋，动作迅速。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。481216组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提

11、要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织： 散点 教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计1801601401201008060 5

12、 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第二周 第 5 课次 教材1、各种方式的走 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏“机智判断”四、队列练习成圆形队齐步走24组织：体育课队形要求：1、站姿正确，快、静、齐 ；2、思想集中，反应迅速；3、步伐一致，精神饱满。

13、、准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、高人、矮人2、踩影子484至58组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求2、师生共同喊口令做操要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；3、注意安全基本部分一、各种方式的走1、听音乐走2、顶物走3、下蹲走重点：正确姿势难点：自然放松二、游戏老鹰捉小鸡3178一、组织： 散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰2、遵守纪律，令行静止二、教法

14、1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 要求：放松认真，遵守纪律。教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第二周 第 6 课次 教材1、队列和体操队形 2、跳单、双圈课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作，以及掌握单、双脚跳的基本技术；2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生

15、良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基本部分一、队列和体操队形1、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立定时不要落步太重。2、齐步走、立定：走时轻松自然，整齐一致。3、向左（右）转：以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。48121

16、6组织：四列横队散开 教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友“二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量

17、曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第二周 第 7 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、游戏：找人抱团课的任务1、使学生在掌握了正确的行走方法的基础上，改变方式提高走的能力；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱

18、满基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：找人抱团游戏方法：学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或慢跑），教师喊出10以内的任意数字，当学生听到口令后，马上找与教师所喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，结合成功的为胜利。481216组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰” 、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范

19、、整齐二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展示；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45

20、练习密度预计2530%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第二周 第 8 课次 教材1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本部分一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）二、跳房子

21、游戏286至81417一、组织：体操队形散开 教法：1、教师示范、讲解上肢运动；2、教师带领学生练习；3、教师示范、讲解扩胸运动；4、教师带领学生练习；5、集体完整动作练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10个运

22、动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第三周 第 9 课次 教材1、模仿操 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、使学生在继续学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，

23、口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本部分一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）3、体侧运动（模仿自由泳）4、腿部运动（模仿毽球）二、游戏老鹰捉小鸡286至81417一、组织：体操队形散开 教法：1、教师带引复习学过动作；2、教师示范、讲解体侧运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解腿部运动；5、教师带领学生练习；6、前后2人一组检查动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师带领完整动作练习；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“

24、母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第三周 第 10 课次 教材1、韵律活动和

25、舞蹈 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本部分一、韵律活动和舞蹈1、身体位置2、头的基本位置二、游戏老鹰捉小鸡286至81417一、组织：体操队形散开 教法：1、教师示范、讲解身体方位

26、；2、学生体会各个方位的变化；3、教师带领学生边学习、边模仿头基本位置；4、前后2人一组互相检查动作；5、教师带领学生进行各种变换练习练习；6、找动作的好的学生示范；7、教师小结要求：动作规范，态度认真。二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师

27、生再见13组织：四列横队 教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体 育 课 教 案年级：一年级(上) 第三周 第 11 课次 教材1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏课的任务1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定26组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基本部分一、模仿操1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩