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1、小学四年级体育沙包（垒球）掷远单元计划年级_四年级_项目 沙包 垒球掷远 课时 4 学习目标1、学生学会掷沙包（垒球）的技术动作。2、发展学生的身体柔韧性、协调性，增强上肢力量，提高投掷能力。3、在学习过程中，让学生通过合作交流，培养团结协作、互帮互助的优良品质，增强安全意识。课时学习内容学习目标重难点主要学习活动11、掷飞盘 2、掷沙包1、学生通过掷飞盘学会手腕用力以及自然向前挥臂动作。提高投掷兴趣。2、学生初步掌握掷沙包动作。3、学生通过交流、探讨、合作，养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。学习重点：掷沙包动作学习难点：肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力，身体成“反弓”。1、学生自由玩耍飞盘，寻找使
2、飞盘飞得又快又高又远的方法。2、学生互相观摩、交流、探讨，然后师生共同归纳总结出方法。3、学生根据总结出来的要领进行体验。4、教师讲解、示范掷沙包动作。并强调练习时的安全事项。5、学生集体、分组练习掷沙包。教师巡视指导。21、对垫掷“波波球”2、掷沙包1、学生通过对垫掷“波波球”体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。2、学生分组练习，进一步巩固掷沙包动作。3、学生通过观摩、交流、展示，能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。学习重点：肩上屈肘 快速挥臂学习难点：交流展示 互相学习1、学生分组进行对垫掷“波波球”练习，比一比谁的球反弹得最远？2、小组探讨、交流球反弹得远的原因。3、小组
3、派代表在全班演示、交流，然后师生共同归纳总结。4、学生根据总结出来的要领再次体验。5、学生结合掷“波波球”的经验，分组进行掷沙包练习。6、学生个别、分组展示，师生共同评价。31、掷沙包2、掷垒球1、学生掌握正确的握球动作。2、学生体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作。3、树立安全意识，养成良好的学习习惯。学习重点：掷垒球动作学习难点：投掷角度1、学生借助橡皮筋，标杆等辅助器材体验快速向前上方掷沙包，感受投掷角度对投掷距离的影响。2、教师讲解、示范持垒球动作。3、学生持球，同伴间互相纠正，教师巡视指导。4、学生借助辅助器材体验快速向前上方掷垒球，进一步感受投掷角度对投掷距离的影响。5、学生通过分组
4、练习、个别展示、互相观摩、交流探讨，归纳总结出投掷要领。6、学生结合要领分组再次体验。41、上步掷垒球2、小组掷远挑战赛1、学习掌握上步掷垒球的方法。2、学生通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。学习重点：上步掷垒球动作学习难点：协调自然的上步1、学生巩固、完善原地掷垒球动作，强化技术要领。2、教师讲解、示范上步掷垒球动作。3、学生集体徒手练习，教师指导纠正。4、学生分组进行徒手与持球的交替练习。5、学生分组练习，互相观摩纠正。6、小组掷远挑战赛：教师设定目标，小组全部过关，才能共同晋级，强调合作交流、互相帮助。7、师生共同评价。第一课时课题掷飞盘 掷沙包学习目标1、学生通过掷飞盘学会
5、手腕用力以及自然向前挥臂动作。提高投掷兴趣。2、学生初步掌握掷沙包动作。3、学生通过交流、探讨、合作，养成互帮互助，勤于动脑的好习惯。学习重点掷沙包动作学习难点肩上屈肘，自然挥臂，手腕用力，身体成“反弓”。学习内容与流程图解一、 开始 准备部分（6-7分钟）1、体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。（图1）2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。3、队列队形练习：左右转法。4、体育委员带领学生成一路纵队围绕篮球场慢跑4圈。5、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。6、专项准备活动：两人互压肩二、 基本部分（28-29分钟）1、掷飞盘（10-12分钟）教师设疑：如何才能
6、将飞盘飞得又快又高又远？（1）、学生自由玩耍飞盘，自己探索、结伴观摩、互相交流，寻找飞盘飞得又快又高又远的方法。（图2）（2）、学生发言、演示，探讨交流飞飞盘的方法。（图3）（3）、师生共同归纳总结要领。（4）、学生结合归纳的要领，再次体验。2、掷沙包（17-19分钟）（1）、教师请几位学生根据掷飞盘经验掷沙包。（图4）（2）、学生观摩同伴投掷后，举手回答谁掷得好，为什么？（3）、教师归纳评价，引入掷沙包动作的讲解、示范，出示图例。（同图1）（4）、学生跟随教师进行徒手练习。（图5）（5）、学生分成两大组循环进行徒手与持沙包的交替练习。（图6）（6）、学生个别展示、评价交流，强化动作要领。（7
7、）、学生分组练习，交流、学习、互相帮助。（图7）三、结束部分（4-5分钟）（1）、放松活动上肢放松：自己放松 同伴互相放松（2）、师生共同小结本课情况。图1 图2 图4 图5 图7课前准备飞盘50个 沙包50个 图例2幅教学后记第二课时课题对垫掷“波波球” 掷沙包学习目标1、学生通过对垫掷“波波球”体验肩上屈肘，快速挥臂动作，发展投掷能力。2、学生分组练习，进一步巩固掷沙包动作。3、学生通过观摩、交流、展示，能正确评价自己和同伴的练习，树立良好的自信心。学习重点肩上屈肘 快速挥臂学习难点交流展示 互相学习学生学习内容及流程图解一、 开始 准备部分（6-7分钟）1、体育委员整队集合、检查着装、清
8、点人数、报告老师。2、师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。3、队列队形练习：原地踏步-走。4、教师带领学生围绕操场进行“跑-停”游戏。5、学生排成四列横队散开队形，体育委员领做徒手操八节。6、专项准备活动：两人互压肩二、 基本部分(27-29分钟)1、对垫掷“波波球”教师设疑：比一比谁的球反弹得最远，他是怎样做的？（1）、学生分成四组在小组长的指挥下进行对垫掷“波波球”的集体练习。（图1）（2）、各小组学生进行依次投掷，互相观摩、学习、思考，然后组内探讨、交流。（3）、小组选派代表展示、发言，全班评价交流。（4）、师生共同归纳总结要领。（5）、学生结合要领，再次体验。2、掷沙包（1）、学生
9、徒手演示、叙述掷沙包动作要领。（2）、学生结合掷“波波球”的经验，在小组长的带领下进行掷沙包练习。教师巡视、指导。（3）、学生个别展示、交流，强化关键技术。（4）、学生分组练习，交流、学习、互相帮助。（同课时1图7）（5）、学生分组展示，师生共同评价。三、结束部分（4-5分钟）1、放松活动上肢放松：自己放松 同伴互相放松2、师生共同小结本课情况。课前准备波波球50个 沙包50个教学后记第三课时课题掷沙包 掷垒球学习目标1、学生掌握正确的握球动作。2、学生体验快速向前上方掷沙包（垒球）动作。3、树立安全意识，养成良好的学习习惯。学习重点掷垒球动作学习难点投掷角度学生学习内容及流程图解一、 开始
10、准备部分（6-7分钟）1、 体育委员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。2、 师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。3、 队列队形练习：左、右、后转法。4、 体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。5、 体育委员领做徒手操八节。6、 专项准备活动：两人互压肩 两人反背二、 基本部分（27-29分钟）1、 掷沙包（1）、学生借助插杆、橡皮筋等辅助器材，体验快速向前上方掷沙包。（图6）（2）、小组内交流体验感受。（3）、小组选派代表发言，全班集体交流。2、掷垒球（1）、教师讲解、示范持球动作。（2）、学生持球，互相纠正，教师巡视、纠正。（3）、学生借助辅助器材，分组进行徒手与持垒球的交替
11、练习，体验快速向前上方掷垒球。（4）。学生在小组长的带领下进行分组练习，互相观摩、学习、帮助。（图7）（5）、学生个别展示，师生评价。并根据这几节课的练习，探讨、交流、归纳掷沙包（垒球）的技术要领。（6）、学生分组练习，强化关键技术。三、结束部分1、放松活动上肢放松：自己放松 同伴互相放松2、师生共同小结本课情况。课前准备沙包50个 垒球50个 橡皮筋4根 插杆4根教学后记第四课时课题上步掷垒球 小组掷远挑战赛学习目标1、学习掌握上步掷垒球的方法。2、学生通过分组练习，养成互相交流、合作学习的好习惯。学习重点上步掷垒球动作学习难点协调自然的上步学生学习内容及流程图解一、 准备部分（6-7分钟）
12、1、 员整队集合、检查着装、清点人数、报告老师。2、 师生问好，教师宣布本课的学习内容及目标。3、 队列队形练习：原地踏步-走。4、 体育委员带领学生成四路纵队围绕操场慢跑2圈。5、 体育委员领做徒手操八节。6、 专项准备活动：两人互压肩 两人反背二、 基本部分（27-29分钟）1、 掷垒球（1） 、教师谈话引出掷垒球的关键技术。（2） 、教师设疑：你想掷得更远吗？引入课题。（3） 、教师讲解、示范上步掷垒球动作。出示图例。（4） 、学生跟随教师进行徒手练习。（5） 、学生分组进行徒手与持球的交替练习，教师观察指导。（6） 、学生个别展示，师生评价。（7） 、学生在小组长的带领下进行分组练习，互相观摩、学习、帮助。（8） 、小组展示，师生评价。2、 小组掷远挑战赛（1） 、教师讲解比赛方法和规则：以小组为单位，教师设定目标，小组成员掷垒球全部通过目标才能共同晋级，哪个小组通过的目标最远，哪个小组获胜。强调互相鼓励，互相帮助，共同进步。（2） 、学生分成4个小组进行比赛，小组长指挥。（3） 、师生共同评价。三、 结束部分1、放松活动自己放松 同伴互相放松2、师生共同小结本课情况。课前准备垒球50个 橡皮筋4根 插杆4根教学后记
