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1、高中体育与健康武术-形神拳教 学 设 计安徽省亳州市第一中学南校 姜进2011-4-15一、指导思想：本课根据普通高中体育与健康新的课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，结合形神拳套路结构的特点，培养会学武术，会欣赏武术，为终身体育奠定基础。二、教材分析：形神拳是普通高中体育与健康武术运动教学中的选修内容，这套形神拳动作舒展大方，刚劲有力，要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、劲力等。因此，对培养高中学生的武术意识，发展灵敏，协调、力量等身体素质具有良好的作用。三、学情分析：本次授课班级为高一年武术选修班的学生。由于高中学生已具备较强的合作探究学习能力，本课结合了图片教学、演示教学等教法，以
2、及各种新颖的练习手段，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，从而更好地达到教学目标。四、教学目标：1、认知目标：通过教学，使学生进一步掌握形神拳的知识内涵，及学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。2、技能目标：通过教学，全面发展学生的柔韧、协调等素质，提高掌握动作技能的能力，力争60%以上的学生能达到基本掌握的程度。3、情感目标：通过教学，树立学生对武术的兴趣，培养学生积极思考、刻苦锻炼，以及爱国主义精神和民族自豪感。五、教学重点、难点：1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换六、教
3、法与学法：本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：讲解示范；演示法；指导法；预防和纠正错误法；积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。学生在学法上：采用了体验法；观察法；模仿练习法；探究法；合作与互评等学法，来改进和提高形神拳的技术动作，从而完成本课的学习目标。七、场地、器材的准备：排球场一块，挂图四张，音响一台，标志物20个。八、教学流程：（一）准备部分：101、课堂常规：可以促进学生自觉的纪律性观念和文明礼貌品质的形成。42、变换队形跑要求学生脸稍红，微微出汗，目的意义：这样做有利于调动学生学习体育课的
4、积极性,充分体现中学体育课以快乐性，娱乐性为主的指导思想。以此来降低肌肉的粘滞性，减少和预防伤害事故的发生。43、徒手体操练习：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、膝踝关节运动。以此来降低肌肉的粘滞性，减少和预防伤害事故的发生。2（二）基本部分：251、创设情景，导入课堂：本节课的教学因为主要是对形神拳一到五动的学习，难度并不大，为此我特意安排学生分组看挂图自主学习，各组把学习内容展示后教会其他同学，这样充分发挥学生的主观能动性，培养学生的自学探究能力。72、教师采用生动的讲解和优美的示范教授学生动作，并穿插于学生当中对错误动作加以纠正，在教师的纠正帮助下进行反馈练习，模仿练习，强化练习，
5、基本固定动作；63、在学生自行参摸的练习下，选出其中动作较为优秀的学生进行示范，以此为学生树立学习榜样，有助于学生的学习；这样的教学程序主要遵循了循序渐进，由浅入深和面对全体学生因材施教的教学原则。64、在音乐霍元甲主题曲的拌奏下，教师领做，使各个动作有机的联系起来，强化练习，加强动作的把握情况以及使动作内化。6（三）结束部分： 1、播放音乐，教师引导学生意念放松：使学生身心得到完整的放松。32、收拾器材，总结本课；为了让学生形成做事有始有终的良好习惯。23、宣布下课，播放再回首音乐师生击掌告别：使学生懂的感恩。九、安全预案：任何体育课都存在安全隐患，安全健康是体育教学的前提和保障，为体现体育
6、课安全第一，健康第一的教学理念，我做了以下安排：首先课前对学生的身心情况作全面的了解，以为备课提供参考；课中加强准备活动的练习和保护帮助，对学生的着装问题加以强调。十、教学预估： 本节课在以“教师为主道，学生为主体”和“面对全体学生实施因材施教”的新教学理念指导下完成了新课程标准，教学内容的教学，达到了预期的教学目标，其中学生的练习密度为30%38%之间，达到中等强度，学生心率为120次/分140次/分之间，本节课是一节充满欢乐、热闹、学生学习积极和兴趣性较高的课堂，最终让学生在健康、安全快乐的课堂氛围内让学生初步掌握了技术动作，培养了他们坚强的意志品质。教学内容1、形神拳（1-5）动教学目标
7、1、认知目标：通过教学，使学生进一步掌握形神拳的知识内涵，及学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。2、技能目标：通过教学，全面发展学生的柔韧、协调等素质，提高掌握动作技能的能力，力争60%以上的学生能达到基本掌握的程度。3、情感目标：通过教学，树立学生对武术的兴趣，培养学生积极思考、刻苦锻炼，以及爱国主义精神和民族自豪感。教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图学习准备阶段一、体委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生1、指定集合地点。2、向学生问好！3、宣布本课内容和目标。4、安排见习。1、体委整队，检查人数。2、齐声向老师问好。3、了解课的内容及安排。
8、组织：四列横队 要求：快、静、齐、精神饱满。1、促进学生自觉的纪律性观念和文明礼貌品质的形成准备活动1、配乐变换队形跑2、徒手操头部运动扩胸运动体转弓步正、侧压腿1、组织学生进行2、教师领作徒手操1、 按照教师要求路线行进2、跟随教师一起充分准备组织： 组织：圆环形站位1、有利于调动学生学习体育课的积极性, 以此来降低肌肉的粘滞性，减少和预防伤害事故的发生。探究学习阶段身心放松阶段一、学习形神拳1、并步抱拳礼2、左右、侧步冲拳要求：上步、并腿冲拳动作同时完成。3、开步前推双掌，翻掌抱拳要求：推掌时头正、颈直、挺胸、堨腰、眼看两掌4、震脚砸拳，蹬腿冲拳，马步冲拳（左右）要求：提膝向上拧臂，震脚与
9、砸拳要协调一致。蹬腿要平于膝。5、插步双摆掌接钩手推掌。要求：插步摆掌要同时完成，转身要圆滑。二、探究问题：形神拳1-5动中具有攻防技击性的动作有哪些？（讨论、示范、展示）1、放松活动2、小结3、师生道别4、收器材1、出示自学示意图共同学习并步抱拳礼，给出学习方法。2、分别给4小组出示2,3,4,5.动作示意图。3、教师指导各组同学自学，展示后教师简单评价。4、教师完整示范一次，领做2边。5、让各组代表领做2遍。6、师生配乐共做1遍。7、教师指挥做1遍。8、提出探究问题1、 引导放松2、 小结本次课3、 宣布下课1、全班共同学习并步抱拳礼，并体会教师的学习思路。2、 每组学习自己小组的动作。3
10、、 各组展示自学成果。4、 观察教师动作，认真跟做。5、 各组代表带领全班同学练习2遍。6、跟随音乐师生共做一遍。7、在教师的指挥下做一遍。8、讨论、示范探究问题。1、跟随音乐放松2、领悟小结3、向教师告别集体学习组织如图：圆环站位 分组学习组织如图： 集体学习示意图： 放松组织示意图：圆环站位。 1、充分发挥学生的主观能动性，培养学生的自学探究能力。2、在教师的纠正帮助下进行反馈练习，模仿练习，强化练习，基本固定动作；3、为学生树立学习榜样；遵循循序渐进，由浅入深因材施教的教学原则。4、强化练习，加强动作的把握情况以及使动作内化。1、使学生身心得到完整的放松。2、让学生形成做事有始有终的良好习惯。课后小结
