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快乐的小青蛙,立定跳远,准备动作,问：为什么我们要下蹲和向后摆手呢？答：下蹲便于我们蹲起，向后摆手便于我们向前上方摆手，展开动作。,空中动作,答：展开身体便于我们获得更好的飞行角度。问：为什么我们要展开身体呢？,收腹动作,答：收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离。,问：为什么我们 要 尽 量收腹呢？,完整示范,落地动作,问：我们怎样才能落地站稳呢？答：腿要主动落地，着地缓冲，是落地站稳的关健。,小青蛙学本领练习示意图,
