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1、小学体育前滚翻课堂实录一、准备部分（ 7 分钟）师：“同学们好。”生：“老师好。”师：“同学们，今天这节课我们初步了解学习前滚翻的动作要领，大家要认真学习，掌握保护自己的方法，使我们的动作做的像体操运动员一样熟练、优美大家有没有信心？生：“有。”师：“希望大家在学习的过程中听从指挥，积极练习，并且注意安全。下面跟老师一起来做在慢跑过程中做游戏喊数抱团，当老师，报数字，按照数字要求几个小伙伴围抱在一起，看看谁的反应快。师：“口令：向右转，跑步走。”生：慢跑师：“1-2-3-41234。”生：1234师：“注意啦，5，6，7。”生：按数字团抱师：“游戏结束”。师：“大家玩的很兴奋，接下来请同学们成
2、体操队形散开，跟做热身操。”师：“同学们表现很棒，再接再厉呦！”二、基本部分 （ 28 分钟）（ 5 分钟）师：“同学们，在学习前，首先请大家与老师一起观看两段视频，来了解什么是前滚翻！”师：“仔细观察，第一段视频中小熊猫的精彩动作让大家很开心，第二段视频中我们了解了许多的滚翻动作及前滚翻技术动作，你有什么感受？”生：小熊猫的滚翻动作很漂亮，保护了自己。生：学习前滚翻可以保护我们不受伤害。师：“在我们今天的课堂上，就来学习一种自我保护的技巧动作前滚翻。”师：“好，下面大家借助平板电脑观看图片，给大家介绍一下前滚翻的动作过程动作要领：从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀
3、部依次触垫。”教师示范，说口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。生：“好。”师：“同学们要注意前滚翻的重点是枕骨着垫，团身滚动；难点是滚动要圆滑，大家在练习中要体会重点动作，解决难点。我们先从易到难，请同学们体会低头看天，让自己的低头含胸。在做个俯身移重心蹬地的动作，向老师一样。生：学生练习师：“再来一个，团身滚动的练习，像老师一样，大家试着让自己的身体团成球状。”生：学生练习师:“结合刚才的动作，我们在垫子上完成游戏“球儿滚的快”方向正把小垫子放到大垫子里端的下面，脚踩在高处向低处做前滚翻练习，看谁滚得方向正。”师：教师巡回指导。（ 5 分钟）2、师：哨音集合师：“通过刚才几个小体验，同学们
4、大胆尝试，有的同学可以独立完成动作，有的则还需要帮助，那老师就告诉大家需要帮助的方法？”生：“好。”师：“仔细看，是做示范一遍做动作，蹲或跪在练习生的一侧，一手放后颈处，一手托大腿后部，待其翻滚时前推助翻滚。师：根据老师讲解的完整动作，再加上帮助方法，看看同学们能不能在尝试中不断完善动作，开始行动吧。生：学生练习。（6分钟）3、师：哨音集合师：同学们，通过老师的巡回指导发现，虽然大家在没有任何辅助的情况下做到完成前滚翻动作，但是有的同学还不能流畅的做到枕骨着垫，有的同学两腿没有夹紧，做不到抱腿蹲撑。我们大家能不能帮帮他们，帮他们想个办法解决。生：自由回答。师：“好，同学们都回答的非常积极，同时
5、老师将你们的动作记录了下来，请大家观察，看看你们的动作还有不够完美的吗，请在下面的练习中如果你感觉枕骨着垫不规范，就把准备好的沙包放在颈下完成动作；如果你感觉两腿没有夹紧，就把沙包放在两膝间完成动作，试一试能不能解决各自的问题。好，同学们分别在自己的垫子上规范动作加强练习。”师：教师巡回指导。生：学生练习。（ 5 分钟）4、师：哨音集合师：“刚才老师看到大家认真练习地劲头，非常高兴，大家的动作真的进步了不少，现在哪位勇敢的同学来给大家展示一下呢？”生：举手，师点两名，生展示。师：找两名同学点评，师再点评。师：“我们每位来展示的同学都做的非常好，我相信同学中还有做的更好的，下面我们展示体操动作的
6、优美。跟老师做一个亮相动作和结束动作”生：认真完成动作。师：大家一起在老师的口令下，一展风采吧。生：集体展示。（ 7分钟）师：“好，刚才同学们练习的非常努力，老师决定奖励一下大家，做一个穿越火线游戏，游戏规则，分四个小组，人数相等，在开始时，做一次前滚翻练习，快速爬过障碍物，将沙包投入呼啦圈再直接返回队伍结束，以此类推，直到最后一名队员返回队伍中。哪组沙包投准数量最多为获胜小队。要求遵守规则，站队有序。”师：“器材员整理场地，各组组长带队到游戏位置”生：到游戏场地，开始游戏。三、结束部分 （ 5 分钟）师：哨音集合。师：“好，同学们经过练习和游戏，大家放松一下吧，跟随老师一起做一下舒缓放松操。口令：以+为基准成体操队形散开。”生：成体操队形散开师生共同练习。师：“口令：以+为基准向中看齐。”师：同学们，这节课你们有什么感受？生：点两名学生感言。师：“同学们前滚翻是体操的基本动作，能够提高身体的协调与平衡能力，也是一种自我保护的方法，祝同学们天天运动，天天快乐！下课。”师生弯腰行下课礼。师：“器材员整理场地，各组组长带队回教室。”
