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1、游泳培训班初级教学标准年 龄教 学 内 容教 学 标 准5-6岁1学习游泳的卫生及安全常识。2学习水中憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。3初步了解蛙泳配合技术。1.水中行走、跳跃，掌握身体平衡。2水中憋气10秒，并能掌握正确的吐气吸气方法连续下蹲换气10次。3蹬边滑行漂浮5米，身体平稳后站立。4漂浮后憋气蛙泳蹬腿，能连惯3-4次。（合格）5.戴背漂蛙泳配合游1015米，换气5次。7岁1学习游泳的卫生及安全常识。2学习水中憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。3简单学习蛙泳配合技术。1.水中行走、跳跃，掌握身体平衡。2水中憋气10秒以上，并能连续下蹲换气15次。3蹬边滑行漂浮5米，身体平稳后
2、站立。4戴背漂蛙泳配合游15-20米，换气6-8次。（合格）5无保护蛙泳配合游10米，换气35次。8岁1学习游泳的卫生及安全常识。2学习水中憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。3学习并基本掌握蛙泳配合技术。1 .水中行走、跳跃，掌握身体平衡。2熟练掌握水中憋气、换气、滑行、站立等技巧。3掌握蛙泳腿正确的收、翻、蹬夹技术。 低头憋气蹬腿 4次，5米 以上 4戴背漂蛙泳配合游25米。（合格）5无保护蛙泳配合游15米，换气6-8次。（良好）9岁1学习游泳的卫生及安全常识。2学习水中憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。3学习并掌握正确的蛙泳配合技术。1熟练掌握水中憋气、换气、滑行、站立等技巧。2掌握蛙泳腿正确的收、翻、蹬夹技术。 低头憋气蹬腿 4次，5米 以上 。3戴背漂蛙泳配合游25米。4掌握蛙泳手腿配合的节奏，手腿及呼吸配合的要领，无保护蛙泳配合游25米。（合格）10岁以上1学习游泳的卫生及安全常识2学习水中憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。2学习并掌握正确的蛙泳配合技术。1熟练掌握水中憋气、换气、滑行、站立等技巧。2掌握蛙泳腿正确的收、翻、蹬夹技术。 低头憋气蹬腿 4次，5米 以上 。3掌握蛙泳手腿配合的节奏，手腿及呼吸配合的要领，无保护蛙泳配合游25米。（合格）4无保护蛙泳配合游50米。（良好）
