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1、初二第二学期篮球单元计划单元教学目标1、初步掌握篮球运动的基本知识和基本技术，了解基本规则。2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、在交往协作、竞争挑战中，培养自信坚韧、勇敢顽强的心理品质和团结合作精神。内容篮球基本技术：移动、运球、投篮课次教学内容教学目标重点和难点教学方法建议1理论：1、 篮球运动的起源和发展。2、篮球运动常识1、了解篮球运动的发展历史。2、了解篮球场地、球员位置等运动常识。了解篮球运动常识。1、 讲解、演示。2、 多媒体展示。3、 结合学生已有的知识进行总结和评说。21、 基本站立姿势、起
2、动、侧身跑2、 原地双手胸前传接球1、基本掌握基本站立姿势、起动和侧身跑技术。2、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。1、 球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。31、 移动：变向变速跑2、 原地双手胸前传接球1、 基本掌握变向变速跑技术并理解此技术在篮球运动中的作用。2、 改进与提高原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、
3、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。2、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、 看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。3、 游戏：“抢断球”。4、 “四角传球”。41、 移动：滑步2、 原地双手胸前投篮1、 基本掌握滑步技术并理解此技术在篮球运动中的作用。2、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，提高投篮的命中率。1、 重心低，蹬有力，移动快，要平衡。2、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、
4、 篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。4、 双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。51、 急停：一步急停、两步急停2、 原地单手肩上投篮1、 体会与初步掌握急停动作并理解此技术在篮球运动中的作用。2、 改进与提高原地单手肩上投篮技术，提高投篮的命中率。1、降低重心，身体保持平衡。2、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。3、1、 球性练习：双手各部位抛接球练习。2、 在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、 定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。4、 双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。61、 后退跑2、 复习单、双手投
5、篮1、 体会并初步掌握后退跑动作并理解此技术在篮球运动中的作用。2、 改进与提高投篮技术。1、 前脚掌蹬地，身体保持平衡。2、 持球稳，弧度适中，提高命中率。1、 球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、 绕篮球场后退跑练习。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、 两人一组复习篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、 单、双手投篮比赛。71、 移动步法的综合练习2、 原地运球1、改进与提高已学过的脚步动作，提高下肢爆发力。2、2、学习原地运球技术，逐步提高控制球的能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、 移动迅速，重心低，身体保持平衡。2、 五指张开，掌心空，以肘
6、为轴，按拍球。1、 球性练习：膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。2、 慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。3、 拍静止球练习。4、 原地高低运球。5、 游戏：运“干扰球”。81、跨步2、原地运球1、 了解跨步动作在实战中的作用。2、 巩固与改进原地运球技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、屈膝蹬地重心低2、眼睛不看球的熟练运球能力。1、 球性练习：胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。2、 原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。3、 游戏：双手运球。4、 体前左右手交换运球、胯下左右手交换运球。5、 原地运球-行进间单手高手投篮。91、 转身2、 行进间运球1、 了解转身动作在实战中的作用。2
7、、 掌握转身动作要领与方法。3、 3、学习行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、 屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。2、 手法正确，能控球。1、 球性练习：胯下运球、体侧前后推拉球。2、 原地运球做转身练习。3、 直线运球练习。4、 “活动篮圈”比赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。101、 后撤步2、 行进间运球1、 了解后撤步动作在实战中的作用。2、 掌握后撤步动作要领与方法3、 改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、 蹬地后撤快、重心稳。2、 手法正确，能控球。1、球性练习：胯下8字运
8、球。2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。3、 听信号，做行进间高低运球。4、 绕圆圈接力。5、 半场运球-行进间单手高手投篮。111、 综合练习2、 教学比赛1、 巩固已学动作技术和技能。2、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 传接球动作协调合理，投篮正确。2、 灵活运用已学技术的能力。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 运球、行进间传接球、投篮的综合练习。3、 “三对一”比赛。12进行间8字运球测试。1了解篮球测试的场地布置和注意事项。2 学会运球的变向和运球测试规则。3 如何提高8字运球测试的成绩。1、 重心低、运球速度快，熟练的支配球。1、现场摆设场地，讲解场地布置方法。2、示范运球测试方法，讲解注意事项。3、组织学生练习4、及时纠正不足。
