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1、13.噢，十分钟 -对小学课间体育的探究 摘要：课间进行体育活劝有益于小学生身心理健康的发展。通过研究，力求找到部分学生不参加课间体育活动的各种原因。以引起社会教育机构及各学校领导重视小学生进行课间体育活动的意义，同时提供如何优化现在的课间体育模式，以保证课间体育活动的顺利开展。关键词：课间体育问题与思考 一、课间体育的概念课外体育活动从广义上来说，泛指学生参加的除体育课教学以外的体育锻炼活动；从狭义上讲，它特指学生在学校内从事的除体育课教学之外的体育锻炼活动。是学校教育体系的组成部分，是学校体育教学的延伸和补充。目前一般所用的课外体育锻炼概念多指其狭义含义。课间体育活动是课外体育运动的重要组
2、成部分。它是利用课间休息时间进行的课外体育活动。二、课间体育活动的特点课间体育活动具有内容丰富、活动空间广阔、活动人数众多、学生主体性强等特点。其作用在于消除学习造成的脑力疲劳和身体的局部疲劳，转移大脑的优势兴奋中枢而调节精神，使身心进行积极的休息，达到精力充沛地进入下一节课的学习。三、课间体育的作用课间体育活动有利于促进学生身体与心理的健康成长。课间体育活动能改善和提高学生中枢神经系统的工作能力，使其头脑清醒、思维敏捷。同时还能促进血液循环，提高心脏功能，改善呼吸系统的功能，使骨骼、肌肉生长发育，提高对自然环境的适应能力进而改善情绪状态，提高智力功能，培养坚强的意志品质，消除疲劳，使孩子个性
3、健康发展。体育科学研究表明，仅靠每周三或四次，每次40分钟的体育课，对于增强学生的体质，改善其健康状况所起的作用是十分有限的。因此利用课外时间进行体育活动就成为学校体育的一个重要环节，而课间体育活动作为课外体育活动的重要组成部分，其重要意义应该充分引起教育者的重视。无论是自发的，还是有一定组织的课间体育锻炼，都具有鲜明的自主性和娱乐性的特点。这种活动的特点决定了学生们在从事课余体育锻炼过程中，其注意力、观察力、记忆力、想象力及思维能力(即智力的五要素)都处于一种较高的活动水平，这对发展学生的智力，提高认知能力无疑是大有裨益的。同样，由于有充分的自主性和娱乐性，学生们在活动过程中，对所接触的事物
4、、现象、关系所产生的情感体验也更加丰富、更加鲜明，所表现出的意志水平也较高。可见，知、情、意这三种心理过程不但在课间体育锻炼中表现得很充分，而且能够得到优化和发展。从个性心理特征的角度看，参加体育锻炼，对于满足生理和心理的运动需求，形成和强化正确的学习及锻炼动机，培养良好的体育兴趣和运动行为习惯，以及发展一般的和特殊的能力，都具有明显的积极作用。长时间的课间体育锻炼和其他锻炼结合起来，学生的各项素质将会迅速的提高。基于以上众多的优点，可以得出这样的结论，课间体育活动对于学生的全面健康发展有着极为重要的意义与作用。四、研究方法对本校700多名学生的课间活动情况进行了问卷调查，在一至六年级各年级中
5、，男女生按相同比例每班随机抽取了男5人女5人进行问卷调查，收回的有效问卷是200份( 其中男生100人，女生 100人)五、对小学生课间体育活动存在问题的思考表 1 学生对课间体育参与情况统计对象基本上都会出去活动%一般%很少会出去活动%1-2年级男80200女901003-4年级男702010女4030305-6年级男 305020女 103060通过表1发现：年龄越小的学生越容易出去活动，而到达5-6年级之后参加的人数逐级递减，特别是中高段的女生，很多课间活动时间都选择了在教室聊天，或做作业，从表格中可以看出来男生参与课间体育活动的情况比女生要好。表2 学生对课间体育参与少的原因造成问题的
6、原因，通过调查分析发现，主要存在以下几方面的因素:（一）、课间体育活动开展硬件方面的不足（1）学生乐意活动项目的场所少打乒乓是男女同学都非常喜欢的，但是学校仅有的几张乒乓台，只够极少部分的同学能够活动，大部分同学都只有当旁观者的份；相较于低年级同学则就更少了，基本上的同学都只有跳绳跟牛皮筋能够陪伴他们度过每天的课间10分钟。学校里其他的活动场所诸如篮球、排球、羽毛球等又往往因为仅有短短的10分钟而很难开展起来。（2）可供学生选择的活动内容少课间活动一般都是学生的自发行为，学校一般不组织活动和提供活动器材，学生能进行的活动就相对有限。同时现在家长对其独生子女在校活动也十分关心，禁止孩子有危险举动
7、，加上学校从卫生和安全角度出发，也不提倡学生玩一些像纸飞机、弹玻璃球等游戏，因而可供学生自由选择的活动内容就很有限。（二）、课间体育活动开展的软件方面（1）教师原因从调查中得知，还有一部分的学生因老师“拖课”以及课间要“做作业”而常常不活动。还有一部分同学喜欢跟教师玩，但是大部分教师都喜欢在聊天中给学生灌输更多的学习方面的知识，相对于体育活动方面的知识基本上少的可怜。导致在整个班级中运动氛围就不足，久而久之学生们就不喜欢运动了。（2）社会和家庭因素据媒体报道，现在的孩子在家做得最多的是看电视，从幼儿开始电视机就成了他们最好的伙伴，除了电视、电脑外他们也可以玩非常漂亮精致的玩具。但他们在进行这些
8、所有活动的时候，大多都是独自玩耍，缺少玩的伙伴。又因为是独生子，对“安全”两字的要求，是爷爷奶奶、外公外婆乃至爸爸妈妈嘴上说的最多的两个字，而且也落实到他们的行动上的，孩子们往往难得有机会与同学或伙伴在一起玩耍。现在大多数的孩子们在平时的活动中不但玩法自己不能选择，玩的难度也早已预设，甚至连玩的项目都需父母的同意。虽然我校还是属于农村学校，但是通过这些年的改革开放与新农村建设现在的农村设施越来越好了。甚至部分农村规划的跟城市的小区一样干净漂亮，但往往这样的村里只有很少的几样健身设施，让孩子们从小就养成了一种不运动的习惯。这些现在的成人一代甚至先辈们所津津乐道的如：铁环、玩皮球、掷纸箭、捉迷藏、
9、弹玻璃球等等童年趣事，已离孩子们越来越远。如今当孩子们仅仅是在花园里玩泥巴或玩“过家家”时，往往也会受到家人的阻止。（3）孩子们玩的时间和空间越来越有限在问卷中有很大一部分的孩子们选择了“不会玩”这个原因。据调查，现今社会父母望子成龙心切，假期或放学后给孩子们安排了各种兴趣、特长辅导，占据了他们大部分的玩乐时间和空间。结果可能“特长”形成了，但玩的兴趣逐步消失，呈现出来的是大人们普遍的感叹:现在的孩子只知道看电视、打电脑，都懒得动了。六、如何优化现在的课间体育模式（一）创建孩子们喜爱的活动小园地，加强体育课上对活动方法和要求的引导，使学生活动兴趣从课内向课外迁移 如：在我们平常的上课过程中，可
10、以结合一些小游戏来辅助我们教学内容的学习。针对水平一中，10米直线走的教学可以加入游戏“木头人”，发现很多学生在课间的时候就会自发的玩起这样的小游戏。（二）开发更多的课间活动场地，细化各类活动园地的场地安排和布置在校园中可根据各游戏特点在校园中走廊里、楼道处见缝插针，由学校定点安排，使游戏小园地遍布全校，并在确定的园地边注明游戏名称，简明要求等如学生喜欢的“跳房子”“抢位置”游戏场所，使学生一目了然。（三）设立“我是最佳垫球手”，营造良好的体育活动氛围 针对我校是排球传统校，可以开展“我是最佳垫球手”“班际排球赛”等活动，使学校营造良好的体育氛围，同时各年级组和各班级可组织学生制作体育宣传画“
11、编写体育小报”剪贴体育明星报，创办“黑板报”奥运知识专栏等宣传窗，以及进行体育知识竞赛活动，营造校园体育文化气息，可以让整个活动更加地深入人心。另外，学校领导和体育教师可定期举行一些体育知识讲座，传播健康理念，使学生树立健康意识。（四）设立“家长委员会”，家校携手、共筑孩子运动家园 通过家长委员会、家长会宣传体育运动的重要性，使家长在培养孩子的体育运动重要性上与学校达成共识，形成教育合力，从而促进幼儿的健康成长。通过家长会可以搭建家校沟通的桥梁，让家长由原来的观望、无所谓态度变为直接了解、参与学校教育，让每位家长都成为了教育的同盟。共同筑建孩子们的运动家园。（五）强烈贯彻“三放”精神，还孩子一
12、个快乐健康的童年“三放”指放出来、放手、放心。（1）放出来。孩子们在学习了一节课后,已是头晕脑胀，课后，应该采取积极性的休息，提提精神、消除疲劳，以利于下节课的学习。孩子们在走出教室后，应该是“欢欢笑笑，各取所好”地进行各种体育游戏活动。（2）放手。特别是在学生活动项目上如 (篮、排、乒乓)在此时间应该全部开放，不要禁止或锁起来。凡是孩子们喜爱的项目，如丢沙包、“炸药包”、踢键子、滚铁环、塑料球、小皮球、打弹子、跳牛皮筋、跳房子、小飞机、套圈游戏、放纸箭、乒乓、羽毛、板羽球、跳绳、放风筝、飞碟等都应积极鼓励。在孩子们活动时要放手让孩子们尽情地愉快地进行活动，而不要过多地干预。尤其不要随意没收孩
13、子们自带来的玩具。方式应提倡孩子们自由结合，不要强行组织。因孩子们自由结合的对象都是自己感情要好的小伙伴，玩耍起来，精神愉快，对消除疲劳、效果最好。（3）放心。有些游戏带有输赢色彩，因此有人认为，应该禁止，担心孩子们会产生争吵、会产生矛盾等等。个人意见，这是不必要的，输赢是引起儿童浓厚兴趣的动力，但是我认为孩子们会有他们自已的解决问题的方法，今后不可能什么事情都要靠大人们去解决，这正是培养他们自己解决矛盾的能力，切不可因噎废食(这是教育问题)，完全可以放心。如果真有同志还会担心孩子们游戏上瘾的问题，学校采用出借玩具后归还的办法(象借球类一样)。但是在进行“三放”的同时要进行好纪律和安全教育，在
14、可能发生危险的器材下应采取安全措施,如铺沙或放小垫子。（六）集合大家思维，碰撞智慧灵感，运筹决胜未来 孩子们想象力丰富，能构思新事物、新形象，还能寻找一些新方法来解决问题或对待“旧事物”，如孩子们经常会在自由游戏活动中创造出新的玩法。因为儿童的想象、思维正处于发生、发展过程中，他们的思维定势少，有利于形成创新思维和能力。而且比成人对大自然更具好奇心和追求新知的强烈欲望。因此教师可以在课间活动时有意识的培养孩子们的创造力，创造出各种各样的活动项目于方法，学校可以定期的收集，孩子们平常玩自己创造的游戏积极性会非常有积极性，即让孩子们在积极的游戏中、训练中，开发自己的创新能力，让他们在身体活动的同时
15、也锻炼了他们的智力。七、结论与建议（1）创建孩子们喜爱的活动小园地，加强体育课上对活动方法和要求的引导，使学生活动兴趣从课内向课外迁移。细化各类活动园地的场地安排和布置，开发更多的课间活动场地，设立“我是最佳垫球手” “家长委员会”等活动，家校携手共筑孩子运动家园。同时应该积极的鼓励孩子勇于创造、勇于走出教室、勇于表现自己，还孩子们一个健康快乐的童年。（2）在学生活动时要进行好纪律和安全教育，在可能发生危险的器材下应采取安全措施，如铺沙或放小垫子。在教育孩子们选择项目时可以引导他们进行哪些加入快，收心快的活动。八、参考文献1刘纪元；谈谈小学课间活动的“三放”J；体育与科学；1982年06期2张
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