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1、第一部分预防和应对社会安全类事故 第一课与陌生人交往中应当注意的安全问题1、自己单独在路上走，不认识的人和你说话时，如果话题不对，不要搭理。2、放学回家时，不要乘坐任何陌生人提供的交通工具。3、陌生人给你饮料和食品时，不要随便接受，更不要轻易饮食。4、上学、放学走在行人稀少的街道或建筑物旁，不要停留、玩耍。5、上学、上街一般随身不要带太多的钱或贵重物品，也不要想别人加以炫耀。6、遇到不法分子对你有侵害行为时，如果周围没有行人，可高声呼叫；或者假装认识周围的家长、同学，喊他们的名字；来不及逃脱时，要设法周旋，拖延时间，或想办法变换地方，等候救援。7、当你一人在家时，若遇客人来访，你要先告诉客人父
2、母不在家，请其在父母在家时来访，更不要轻易打开房门让其进入。8、放学路上，有陌生人提出让你做好事时，不能轻易答应，也不能离开路队。第二课公共场所安全常识公共场所遇到火灾时如何应对1、利用疏散通道逃生：公共场所一般都按规定设有室内楼梯、室外楼梯，有的还设有自动扶梯、消防电梯等，发生火灾后，尤其是在火灾初期阶段，这些都是逃生的良好通道。疏散时，要尽量靠近承重墙或承重构件部位行走，以防坠物砸伤。2、自制器材逃生：在商场遭遇火灾时，要充分利用可利用的逃生物资。如将毛巾、口罩、纺织品浸湿后捂住口、鼻；利用绳索、布匹、床单、地毯、窗帘来开辟逃生通道；利用各种机用皮带、消防水带、电缆线来开辟逃生通道；穿戴商
3、场经营的安全帽、摩托车头盔、工作服等。3、利用建筑物逃生：发生火灾时，如上述两种方法都无法逃生，可利用落水管、房屋内外的突出部位、各种门窗以及建筑物的避雷网（线）进行逃生或转移到安全区域再寻找机会逃生。这种逃生方法使用时，要大胆又要细心，特别是老、弱、病、残、妇、幼等人员，切不可盲目行事，否则容易出现伤亡。4、寻找避难处所逃生：无路可逃时应积极寻找避难处所，如到室外阳台、楼房平顶等待救援；选择火势、烟雾难以蔓延的房间，关好门窗，堵塞间隙。房间如有水源，要立刻将门、窗和各种可燃物浇湿，以阻止或减缓火势和烟雾的蔓延时间，并不断发出各种呼救信号，以引起救援人员的注意，帮助自己脱离困境。第三课小学生安
4、全防范知识一、小学生防敲诈 现在有许多不良少年总是利用小学生胆小势弱的特点，向小学生敲诈财物。对此，小学生可以通过以下几点来防敲诈：放学后，与同学结伴而行，尽早回家；书包里放些零钱以备遭遇歹徒时，用之保护自身安全；一旦被歹徒纠缠，要冷静与其周旋，并设法向路人或报警求救；及时向老师报告，由警方依法惩治恶少。二、受到不法分子侵害如何报警小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。 1、匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。 2、拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内
5、容，以便公安部门及时派员处理。 3、打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。 三、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办1、要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。 2、如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。 3、如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。 4、如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。 为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面： 1、要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。
6、2、言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。 3、上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。 4、穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不再外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。 四、独自在家的安全防御知识 我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。 1、有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居
7、、居委会或派出所打电话。 2、如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。 3、如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址；也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。 第二部分预防和应对公共卫生事故第一课秋季常见疾病的预防常识一阵秋风一阵凉，秋季入学以后，昼夜温差很大，在这“多事之秋”，小学生应对以下几类秋季常见病加以预防。 一、预防感冒伤风：秋季早晚最容易受凉
8、。要注意气候变化，冷热当心，夜间盖好棉被。白天风大时要加衣服，玩得满头大汗回家时要擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。 二、注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的发病率较高，有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的小学生平时吃药多，产生了抗药性。有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加营养，加强锻炼，增强抵抗力。 三、当心气管炎：很多学生在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑
9、，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。 四、秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意腹部不要着凉。 总之，小学生们只要平时加强锻炼，增加营养，一定能战胜以上几类秋季常见病。第二课春季常见病的预防春季天气干燥，气候变化是导致个别体质弱的学生患病，如反复上呼吸道感染，水痘、流行性腮腺炎等流行性或传染性疾病的发病机制和预防措施。 1、流行性感冒：临床表现：畏寒、高热、头痛、眼球后痛，咽部干痛，鼻塞流涕、干咳、全身酸痛。查体：面色潮红。咽部充血，点状红斑，扁桃体肿大，肺部可闻及干罗音。以上症
10、状多于12天内达高峰，35天内降温下降，但乏力及咳嗽可持续12周，治疗：立即隔离，卧床休息，保持充足的水分，抗病毒对症治疗。 2、水痘：水痘是由水痘病引起的，比较轻的呼吸道、急性传染病，临床表现，发烧、咽痛、乏力，约数小时或1-2天后，躯干出现皮疹，先显红斑疹，起初皮肤发痒，直至疱疹，此病护理很重要，注意皮肤，减少抓破而发生感染。 3、流行性腮腺炎：由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过患儿唾液、飞沫经呼吸道传播，其临床症状，发烧咽痛数小时，至两天后出现腮腺肿大，先一侧肿大，对侧继而肿大，以耳垂为中心，向前后下方发展，边缘不清，局部皮肤灼热，触痛，腮腺周围组织可有明显水肿，治疗、休息、隔离
11、至腮腺肿胀消退，饮食以软、易消化食物，少吃酸性食物，多饮水，肿胀部位用青黛散外敷，可减少疼痛，帮助消肿。 4、急性结膜炎：又称红眼病，表现为眼结合膜充血，水肿，有浓性分泌物，传染性极强，造成群体和家庭互相传染，急性发作应先冷敷、以减轻症状，并对症点眼水。 以上疾病均属传染性较强，应及时隔离，细心护理，对症治疗，气候温暖时，多在户外活动，呼吸新鲜空气，照射阳光，促进新陈代谢，增强体质和抵抗疾病的能力，可减少呼吸道感染。第三课饮食卫生常识在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：1、养成吃东西以前洗
12、手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头
13、小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。第四课远离烟酒以及毒品一、吸烟的危害卷烟燃烧时所产生的烟雾中，可分离出很多有害的成分，主要的有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氯氰酸等。吸烟对人的危害极大，对青少年的危害更大。1、尼古丁的危害是使小血管产生收缩，从而可引起心血管病变。此外，还可以直接削弱心脏的收缩力和损害脑细胞，导致记忆减退、头痛、失眠等2、一氧化碳是一种无色无味的气体，冬天使人发生“煤气中毒“的就是它。经常抽烟，就会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧，从
14、而影响青少年大脑的活动能力。3、氯氰酸是致癌物质，长期抽烟使肺癌的发病率提高。青少年吸烟对身体的危害更为明显，这是因为他们正处于迅速生长发育阶段，身体各器官系统尚未成熟，比较娇嫩，抵抗力不强，对各种有毒物质比成人更容易吸收，所受毒害也就更深。吸烟的青少年患咳嗽、肺部感染的比例明显高于不吸烟者。青少年吸烟还可导致早衰和早亡及影响下一代的发育。二、酗酒的危害1、酒中含有酒精，人体首先接触和吸收酒精的是消化系统。酒精刺激胃肠粘膜，可产生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘等病症。酒精对肝脏的危害也极大，酒精中毒可造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。2、酒精对神经系统也有毒害作用，经常酗酒会导致酒精成瘾。3
15、、青少年正处于生长发育时期，除了以上危害外，还会使肌肉无力，性发育受到影响。有些青少年为了表现自己的“潇洒“，喜欢边饮酒连吸烟，这样对身体的危害更大。三、预防毒品常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、冰毒等。毒品的基本特征是什么（1）具有依赖性；（2）具有非法性；（3）具有危害性。毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。为什么把青少年作为禁毒预防教育的重点？青少年好奇心强，判别是非能力差，对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最易受到毒品的侵袭，因此，对青少年进行远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。青少年如何防止吸毒？要做到以下几条，
16、青少年就能有效地防止吸毒：（1）接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害；（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；（3）不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语；（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人;（5）进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；第三部分预防和应对意外伤害事故第一课交通安全常识一、指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。人行横道信号灯 绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通
17、行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。 二、行人必须遵守的规定行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 三、行走时，哪些情况最危险1、横穿马路很容易出危险2、三五成群横着走在非人行道上，最容易发生交通事故。 3、上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻
18、痹加麻痹就等于危险。 4、行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。5、不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。第二课用电安全常识l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用
19、干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。 6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。第三课学生意外伤害的急救常识儿童天生好奇爱动，容易发生意外伤害。而当意外伤害发生时，家长往往惊慌失措，有的则采取种种错误的做法，结果事与愿违，增加了孩子的痛苦，甚至导致难以挽回的严重后果。因此，学习和掌握一些现场急救方法是有必要的。 1、烫伤一般的烧烫伤最简便有效的处理方法是尽快降低患处的温度，应把烫伤处放在自来水下淋冲或置于冷水中浸泡，这样不仅能有效地减轻高
20、温对组织细胞的损害，且有良好的止痛效果。若烫伤严重，真皮受损，已起水泡，应注意保护伤处皮肤完整，不要自行挑破水泡，对烫伤创面不要乱涂药物，在冷水浸泡后要尽快到医院请医生治疗。2、鼻外伤出血一般的鼻伤出血，可用食指和拇指捏紧两侧鼻翼止血，也可按压人中沟上1/3处的 “人中”穴止血，此处有一条动脉血管通向鼻梁，故压迫可止鼻血。同时用冷湿毛巾敷鼻周围，再用消毒棉花沾些滴鼻麻黄素药液塞于出血鼻孔。注意鼻出血时不能取仰卧位，以免鼻血倒流入内，导致严重后果。3、误服毒物若发现孩子误服毒物，不管是否出现中毒症状，首先要设法使其胃内毒物呕吐出来。可用筷子或其它细长物体触其口内咽部，能反射性地引起呕吐。再饮一些
21、牛奶、鸡蛋清或凉开水，以稀释体内的毒物，减缓吸收过程，然后去医院治疗。4、骨折首先要判断有无骨折：软组织肿胀，皮下瘀血较多，应考虑局部有骨折的可能； 骨折移位后局部会发生变形；骨折后局部压痛最明显且集中；骨折后局部肢体失去连接，功能障碍明显。若孩子发生骨折，不要急于脱去骨折部位的衣服、鞋袜，也不要随便活动，以防骨折断端刺破周围的神经、血管等组织。如折断的骨头已露出体外，千万不要弄回去，因为暴露在体外的断端已污染，容易发生感染；也不要往伤口上撒止血药粉，甚至香灰之类不洁物。否则会给医生帮倒忙，还可能造成严重后果。如果伤口污染严重，可用凉开水轻轻冲去伤口上的脏物，再用干净毛巾或纱布盖上，急送医院处
22、理。这一切动作都要谨慎、轻柔、稳妥，尤其是小儿脊柱骨折更要特别注意，不能让患儿弯腰或走路，也不能用软担架运送，以防折断的脊椎骨刺伤脊髓神经而引起截瘫。其次，若骨折已殃及血管引起大出血，应立即用止血带（或带子）扎紧止血后速送医院。上肢出血可扎在上臂上1/3处；下肢出血则扎在大腿上1/3处，并注意每隔半小时左右把带子放松一下，以免造成肢体缺血坏死。5、眼伤如果木屑、玻璃或金属碎片等快速溅入眼内，可致角膜损伤，严重者会击穿角膜乃至巩膜，伴有剧痛、怕光、流泪等，要除去这类硬异物，应求助于医生，千万不可私自盲目处理。若为化学物质诸如石灰、氨水、热油等溅入眼内，应立即用大量清水冲洗。冲洗时应扒开上下眼皮，
23、以除去眼皮内深处的化学物质，这一点至关重要。如果化学物质滞留在深处未及时冲洗干净，会加重眼部损伤，增加治疗上的困难。儿童在玩耍时被小刀、铁片等尖锐器械刺伤眼睛，可致穿通伤，使眼球受损。这种严重眼外伤出血并不多，但有水样物流出。此时千万不可扒开眼皮或用力压迫，因为任何外力都会使眼内物被挤出眼球部位，酿成失明的严重后果。应保持局部清洁，但不必还纳已脱出的眼内容物，以防感染。宜用消毒纱布或湿毛巾盖眼，速送医院救治。第四课火灾如何逃生一、楼房火场逃生 （1）要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳
24、楼，造成不应有的伤亡。 （2）要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。二、在失火的楼房内不可使用电梯
25、 火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟、热、或容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。 如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。三、人身着火自救方法如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。第四部分预防和应对网
26、络、信息安全事故小学生网络安全常识长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。 一、上网请注意l、每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。2、眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。3、屏幕设置不要太亮或太暗。4、适当到户外呼吸新鲜空气。5、不要随意在网上购物。6、尽量不要下载个人站点的程序,因为这个程序有可能感染了病毒。7、不要运行不熟悉的可执行文件,尤其是一些看似有趣的小游戏。8.不要随便打
27、开陌生人的邮件附件。9、不要逛一些可疑或者另类的站点。第五部分预防和应对自然灾害第一课地震时如何逃生地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。 如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。 切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震
28、塌陷。 地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。 发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。 地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。 地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。 在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出
29、口的缘故。这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。第二课洪水逃生知识1、注意收听收看天气预报。 2、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。3、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树上，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用做暂时的避难场所，因此，还应想别的办法逃生。4、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好必备的衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。 5、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营
30、救人员的注意，前来救助。6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。7、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。第六部分预防和应对影响学生安全的其他事件第一课体育活动安全常识 参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。 体育活动要切实注意场地、器材的情况，了解是否存在安全隐患，不冒险，确保自身安全。 参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动
31、。否则，超出身体的承受能力，不但达不到锻炼的效果，还会损害健康。 参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。 参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40-60分钟后为宜)；夏季活动应避开高温时段，避免中暑；恶劣气候不到户外运动等。 运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。 在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从老师安排，掌握动作要领，避免不必要的伤害。第二课校内外集体活动安全常识一、在操场上运动的自护措施： （1
32、）准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 （2）服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。 （3） 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 （4）处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。 二、课间活动的注意事项在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： （1）室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 （2）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上
33、课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 （3）活动的方式要简便易行，如做做操等。 （4）活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。上体育课时衣着上的注意事项： 三、体育课衣着要求（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 （6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。四、上
34、体育课注意事项（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 （2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 （3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成
35、受伤，甚至发生生命危险。 （4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。 （5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。 （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。 （7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。参加集体劳动社会实
36、践如何保证安全 五、参加社会实践过程的安全 1、参加社会实践活动，同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。 2、参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。 3、参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。4、对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免发生危险。 5、注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。
