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1、辅食添加影响小儿一生健康！早期喂养方式决定今后饮食习惯!,婴儿需要大量合理均衡的营养素,水 婴儿需要110-150ml/kg/天。蛋白质 提供10-15%的能量脂肪 包括饱和及不饱和脂肪酸，提供35-50%能量维生素 脂溶性（A E K D）水溶性(B C)矿物质 钙、磷、铁、铜、锌、镁、碘等膳食纤维 纤维素 半纤维 木质素 果胶等碳水化合物 提供50-60%的能量,婴幼儿对营养需要的特点,口腔：粘膜敏感、3-4个月后唾液分泌增多是生理现象舌：味蕾丰富，味觉比成人敏感食道：肌层薄弱，贲门松弛，幽门口紧容易漾奶胃容量，存在个体差异，1-3个月90-150ml 1岁250-300ml小肠：蛋白酶分
2、泌丰富，脂肪和淀粉酶少大肠：屏障功能不健全，易感染消化物排空时间：水1.5-2h 母乳2-3h 牛乳3-4h,婴儿消化器官与功能,消化器官发育不成熟,消化功能独特,奶类仍是主要营养来源；添加泥状食物目的是提供丰富的营养素。,营养的需要 消化功能逐渐发育，已具备消化乳类以外食物的条件46个月是味觉敏感期，让宝宝尝试各种味道、习惯 各种味道。67个月是食物质地敏感期。为最终停母乳做准备。,过早：消化功能尚未发育完善，不能/不完全能消化乳类以外的食物，未被消化的食物将加重胃肠道、肾脏的负担；减少宝宝吃奶的次数和量，或拒奶，阻碍宝宝获得充足的营养；小婴儿舌的推拒反射尚未消失。,时间：可从4-6个月开始
3、，最好6个月后,辅食添加的时机,过晚：不能及时提供丰富的营养；恋母、喂养困难；奶痨：奶瓶使用过久 过度强化吸吮动作,辅食添加的时机,辅食添加的时机,宝宝靠坐时，头能稳定竖起；舌的推拒反射消失；宝宝舌的运动控制力较好，可上下前后左右运动；看到成人进食，表现出兴趣；流口水；24小时奶量大于1000ml或每次奶量大于200ml。,从少到多；从稀到稠；从细到粗；从一种到多种,先在一次喂奶前试添加辅食，辅食后吃奶，每日添加量逐渐增加，直至辅食完全顶替一次奶。在巩固单吃一顿辅食的基础上，再在另一次奶前加辅食。,辅食添加的步骤,辅食的种类,米粉,蛋黄,菜泥,瘦肉,肝泥,鱼泥,辅食 10%20%40%60%,
4、乳类 90%80%60%40%,4月 6月 9月 12月,1岁以内婴儿食物营养供给,培养孩子的进餐习惯与营养添加同等重要，定时、定点、定餐具；喂食人员相对固定，不要过分关注宝宝进食，不要有期盼、焦虑等表情；不要强迫喂养。,鼓励宝宝自己进食，不要怕弄洒、弄脏而剥夺宝宝自己进食机会；创造良好的进食氛围，成人要有表率作用，不要暗示某种食物不好吃造成宝宝偏食、挑食。,宝宝的口味十分敏感，味蕾比成人发达，在添加各种味道食物时，不要以成人的口味去判断，辅食须清淡，不加盐和调味品；1岁以前避免进食下列高敏食物：坚果、巧克力、有壳的海鲜、蜂蜜、草莓、芒果及调料；米面等淀粉类食物主要含热卡，不能单独当作婴儿食品。,要懂得在宝宝进食时很好的和宝宝交流，把早教融于喂食中。,
