垃圾食品的危害演讲稿中学650字.doc
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1、垃圾食品的危害演讲稿中学650字 所谓“垃圾食品”,即指含有高热量,却少有其它营养素的食品,一起来看看垃圾食品的危害演讲稿中学650字,欢迎查阅!垃圾食品的危害演讲稿1亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是远离垃圾食品,关爱身体健康。最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,(不含低温烘烤和全麦饼干)它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品
2、,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。我的演讲完毕,谢谢大家!垃圾食品的危害演讲稿2老师们,同学们,大家好!今天,我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。所为的垃圾食品,主要经过炸、烤、烧等加工过的食品,从垃圾食品这个定义中我们不难看出,其实食品本身并不见得是垃圾,只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?就比如:油条
3、等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有:损坏肾脏、脑细胞,导致心血管疾病;含有致癌物质。还有可乐、芬达等各种汽水,里面含有大量的糖类、碳酸,与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好,但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食,这样才能补充营养,对自己的身体有好处。而且一日三餐要按时吃,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。看到周围的同学在吃垃圾食品,要互相提醒监督,不带食品、饮料入校,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保小卫士。拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从现在做起,养成良好的
4、饮食习惯,创造一个健康的环境吧!垃圾食品的危害演讲稿3亲爱的老师,尊敬的同学们:大家好!今天我演讲的题目是拒绝垃圾食品,保护身体健康大家都知道垃圾食品,垃圾食品有些是三无产品,这三无分别是无家产,无日期,无职业。垃圾食品的坏处是,油炸食品导致肥胖,含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血和冠心病,最危险的食品在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。方便面危害盐分过高,含防腐剂,香精易损伤肝脏有热量没有营养。我们可以用显微镜来观察垃圾食品里边有大量的油渣,很不卫生。在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身边就有一位他的家里很富,他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了,去医院检查发现肚子
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