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1、心理活动总结525心理活动总结_一活动主题 悦纳自我，从心开始二活动背景 5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。三 .活动宗旨 在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。四 . 活动时间
2、XX年5月18日星期日五活动地点 10302六参与者 物信1203班全体同学七活动目旳 构建团结，友好，互助的班集体，为同学解决心理问题八活动内容（1）当场选四名学生，两男两女（最好），男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，原地转五圈，女生为按主持人说的路线为“瞎子”指引路，绕过路障(椅子)须绕过，有气球须踩破，有礼物须捡起递给女生，达到终点，最早到达者，为赢。输者两名同学拉手对唱情歌 （有奖励哦）（2）了解程度大考验 每宿舍出一人，为大家描述其宿舍一人的特点（不得说姓名有关的，他人隐私或缺点，尽量说好的方面，若犯规，本次游戏取消），其他人抢答猜，第一次猜中者有奖励。（3）默契大考验 每组出两个宿舍
3、 每宿舍出两人回答主持人提出的问题，写在纸上，完毕后对照答案，看是否一致，一致则成功，每组问八个问题，答对多的宿舍胜，少的负，接受惩罚，惩罚为两个人为大家表演节目，问题见附录。（注；每个组问八个问题，有六个不一致则失败） 做五组（4）抢板凳 每次出6个人玩，那6个人围着5个板凳转圈，裁判一说停，6个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者，胜者有奖励，每次出局的人被淘汰的并接受惩罚。做两组（5）心理问题解答 每人收到主持人发的一张纸，写上自己最近所遇到的心理问题（不可署名），完毕后由主持人统一收回，然后由主持人负责打乱顺序，发给每一个同学，同学收
4、到后须认真心理班会。按照策划内容，首先，我向大家介绍了“525大学生心理健康日”的由来，并且就现在大学生心理问题的现状向大家做了详细的介绍，由此也说明开展大学生心理健康活动的重要性。为活跃现场气氛，舒缓大家近期的学习压力，班会第一项就是做游戏。同学们在“合力吹气球”游戏中很快融入欢快的游戏气氛，现场气氛顿时轻松活泼了很多。游戏结束后，大家都对团队协作和互助精神有了深刻体会。这个游戏一下拉近了同学们之间的距离，增进了同学们的感情交流。第二个游戏同样把班会气氛带向高潮，游戏名叫“报纸做的岛”，游戏要求大家尽可能多的站在一张报纸上。这个游戏同样需要大家协同配合，互助互利。当同学们面对面会心一笑时，似
5、乎所有的距离感都烟消云散了，感觉我们的班级就是一个温馨的大家庭。游戏时间结束，教室里充满了欢声笑语。同学们交流心得时一致反应已经很久没有这样开心过了，大家希望这样的活动能够多多举行。活动第二项是“非常近距离”。正如游戏名一样，这个环节模拟电视节目非常静距离，邀请同学们扮演“成功人士”，分享自己对于成功的理解以及自己成长历程中的成功故事。我担当主持人，首先邀请了同学们推选出来的陈*和黄*两位同学做嘉宾。在交流中，两位同学各自阐述了自己对成功的定义。正如陈*同学所说：“成功是一个人不断实现自身价值，不断挑战自己，结识新朋友，达到一个平衡完满的人生状态的过程”。黄*同学则就他认为的成功人士需具备的条
6、件诸如有责任心、有进取心等素质结合自身经历做了讲解。访谈中不时爆发出热烈的掌声。大家在访谈中不仅体会到成功的真谛，而且也从另一个角度审视了自身的不足。这个环节结束后，为了进一步了解每位同学自己的“微成功”经历，我走到同学们中间，访问了7位同学。他们都讲述了一段自己的成功经历，或考试取得好成绩，或游戏闯关成功，或挣了人生第一桶金，或成功追到心仪的女生，或在不懈坚持中做成一件不可思议的事情等等。每一次小小的成功都是我们人生旅途中弥足珍贵的足印，当我们细细回想来时的路，我们都会为当时的勇气、毅力、坚持感到自豪，那一秒，我们都是自己的英雄！活动最后，同学们一起合影，美好的心理之旅告一段落。这次活动增进了同学间的友谊，缓解了学习压力，同时，打开了同学们的心扉。同学们也意识到“天生我材必有用”每个人都有闪光的一面，只要不断发现新的自己，给自己正确定位，每个人都能在自己的人生舞台上演一出成功大戏！在活动中放飞心灵，在交流中感悟成长，“我的成功，我的路”班级心理活动取得了预期的良好效果。希望今后能够开展更多形式多样，内容丰富的团体心理活动。机电学院机械10-4班心理委员李*XX年x月x日 第3页 共 3页
