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1、小学一年级跳绳教案教学内容：1、跳短绳2、踩绳3、抓尾巴教学目标：1、通过教学，使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习跳短绳和踩绳的动作要领；教学难点：甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; （课前准备）场地：一个排球场； 器材：绳子若干条;课的部分教 学 内 容教师教法学生学法组织与要求运动量收心热身导入情节7-9一、课堂常规1、 整队2、师生问好，宣布本课内容3、导入情境二、徒手操（1）投手榴弹（2）抓举（3）踩高跷（4）挑担子(5)拾贝壳一、课堂常规1、师生问
2、好2、宣布内容导语：小朋友们，今天我们要来学习跳短绳和踩绳的基本技术和技能；3、步入课堂二、徒手操（1）导入：在我们进行下面的练习前，先让我们来做套徒手操吧。（2）老师诱导学生进行想象（3）师生示范，进行点评一、课堂常规1、整队2、了解本课学习的任务和目的3、步入课堂二、徒手操（1）紧跟教师思路（2）了解观察具体示范动作（3）集体练习，针对不足加以纠正(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习组织：要求：精神饱满，注意力集中组织：学生听口令排成如下的运动彩图要求：认真练习，精神集中。小 中故事情节发展10-12一、学习本领：跳短绳方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳
3、起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。（注）学生互相帮助互相学习。一、学习本领：跳短绳（1）导入：小朋友们，下面让我们来学习跳短绳吧。（2）老师讲解具体做法和要求，使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正一、学习本领：跳短绳（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛个数的多少（3）对不到位的动作加以纠正组织：学生自由散开在规定的场地内要求：根据要求认真进行练习和比赛，小小升华15-17二、踩绳方法：把学生分成五六人一组，一人将绳子在地上不停的抖动，其余人想办法将绳子踩住，谁踩住绳子和甩
4、绳子的人对调。（注）可在原地做，也可以移动甩绳进行二、踩绳（1）导语：小朋友有没有克服困难的勇气啊，现在困在我们面前有一条调皮的绳子，谁能将他用脚踩住（2）教师讲解具体方法并示范（3）组织学生进行练习比赛二、踩绳（1）了解具体故事情节（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新（3）学生分组练习比赛，（4）针对游戏的不足加以纠正，并小结组织：要求：认真练习，玩得愉快中中尾声恢复6一、游戏：抓尾巴二、课后小结、三、安排收回器材四、师生告别一、游戏：抓尾巴二、课后小结三、安排收回器材四、宣布下课一、游戏：抓尾巴二、协助教师收回器材三、师生告别组织：成四路纵队集合 小预计练习密度：25%； 预计最高心率：120-125次/分教学反思：跳绳对一年级的学生来说，由于学生的身体协调能力，以及掌握跳绳的能力稍差，所以在教学生跳绳时，我注意学生以上的特点，一步步慢慢的进行教学，在这个过程中，学生还是出现了问题，就是手耍的节奏和脚协调不起来，所以有些学生就抱怨说自己跳不起来，准备放弃，后来我就一个个动作进行分解示范，让学生做小老师去教不会的学生 ，这样学生稍微有些进步，因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴，由于以前曾经接触过，所以做起来很轻松，学生也玩的开心，从烦躁的跳绳当中解脱出来。
