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1、跳绳教学设计 一、学情分析该年龄阶段心理、生理特征：1、活泼好动，喜欢趣味性强、富有挑战性的内容，对有一定难度、创造性的学习内容特别喜欢。2、有很强的表现欲，喜欢进行表演，模仿性强。3、依赖性强、自我约束能力较差。4、下肢力量较差，身体协调性有待提高。二、教材分析跳绳是学生非常喜欢的一项运动。跳绳这项运动对器材和场地的要求很低，易于开展。学生花很少的钱就能买到一条跳绳，并且易于携带，所以深受学生欢迎。跳绳能提高学生下肢力量，提高学生协调性，发展学生的心肺功能。本课根据学生心理、生理特点设计课的内容，整节课以跳绳为主线，以练习跳长绳、展示自我为主材，借助学生对跳绳的喜爱，激发学生强烈的参与欲望，
2、加上教师适当的指导，让学生在欢乐、团结合作、思索创新的氛围中锻炼身体，强健体魄。三、教学目标1、认知目标：掌握跑进跑出长绳的方法。2、运动技能目标：发展下肢力量，提高身体协调性。3、心理适应目标：培养团结合作精神，创新能力。四、教学内容1、跳长绳2、游戏3、放松、总结体育课教案顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准备运动5分钟1、充分活动开身体2、集中注意力1、慢跑2、徒手操1、教师组织学生进行慢跑，并语言提示：跑步的速度不要太快，呼吸要均匀。2、教师叫口令并领做热身操。排横队散开成体操队形练习跳长绳8分钟1、 掌握跑进、跳出长绳的方法2、 发展学生下肢力量3、 大胆展现自我1、练习跳长
3、绳2、展现1、教师示范讲解跑进、跑出长绳的方法。4、 教师提示安全事项：要从绳摇的相反方向跑出。分四组进行练习练习过程中互相帮助，协作练习顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法花样跳绳7分钟1、发展学生下肢力量。2、培养学生创新精神，让学生掌握一、两种花样跳绳方法。3、培养学生团结合作精神。1、教师示范讲解一种花样跳绳方法。2、学生自已创新花样跳绳方法3、展示1、请出两名学生配合进行讲解示范花样跳绳方法。2、组织学生进行练习，并指导学生练习。1、学生分成四组进行练习。2、与小组成员互相讨论，创新跳绳方法。游戏10分钟1、发展学生下肢力量2、提高学生身体协调性3、培养学生团体协作能力以小组为单位，由小组长分配人员进行比赛1、进行分组，并组织好学生进行游戏。2、在游戏过程中语言提示学生注意安全。3、强调遵守游戏纪律1、认真听教师讲有关设置的规则。2、小组长对组内成员进行分工，争取比赛胜利。放松、总结5分钟1、放松身心3、对自已及他人进行评价1、放松操2、总结课的内容。3、学会对自己、他人进行评价。1、教师带领学生进行放松。2、总结课的内容及学生的表现 1、学生心情放松、愉快2、认真、客观进行自评、他评3、认真听教师听有关故事。预计运动负荷平均心率：120次/分预计练习密度：425
