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1、培养良好习惯，提高体育教学质量【内容摘要】人是一种习惯性动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。” 儿童期是形成习惯的关键时期，在体育课堂中培养学生良好习惯不仅是体育教学大纲目标，也是教育的本质要求。因此，作为一名体育教师，应该自觉培养学生的良好习惯，切实提高体育教学质量。【关键词】习惯 体育教学 倾听 注意 竞争 创新曾有一位诺贝尔奖获得者在接受记者采访时说自己在幼儿园里学到了一生最重要的东西，所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。事实上，大多数科学家认为，他们终生所学到的最
2、主要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。人是一种习惯性动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。所谓习惯，是一种重复性的，通常为无意识的行为规律，是在特定环境中由重复练习而巩固下来的自动化行为方式，良好的习惯对人终身有益。当代著名教育家魏书生说过：“教育就是帮助人养成好的习惯!”义务教育体育教学大纲中把“使学生养成锻炼身体的习惯”作为教学目标之一明确提出。全国健身计划纲要中也指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”由此可见，在体育教学中注重学生良好习惯的培养尤为重要。因此，
3、作为一名体育教师，应该自觉培养学生的良好习惯，切实提高体育教学质量。一、培养学生倾听的习惯听是获取得外界信息的关键，是学习的基础，也是人际交往中良好修养的重要标志。在我们日常体育教学中，经常会遇到老师在认真讲授课程要求或动作要领时，学生不但没有听课，还在私底下讲小话、玩小动作，到自己操作时却又手足无措，乱搞一通，最后的结果是得到老师一翻所谓的善意批评。我们老师常常把这一类学生归类为“不听话”、“顽固”、“调皮”之列，反复几次后便将其列入“黑名单”，平时上课特别关注，以设“雅座”，搞“隔离”来对待，以使教学任务能够顺利完成。其实，这类学生并不是“不听话”、“顽固”、“调皮”，他们与大多数孩子一样
4、，也非常想成为老师眼中的好学生。只是由于小学生的年龄特点，自控能力不强，加之在室外上课外界事物对其影响比较大，又没有养成良好的倾听习惯，最终导致其分心甚至酿成错误。作为老师，我们应该了解学生阶段特点，懂得理解和尊重学生。在理解和尊重的基础上，学生才会亲其师，听其教。我们都知道，喜欢往往小学生动力的源泉。他们因为喜欢某种事物，就愿意去做，而且还抱以积极的态度；不喜欢某种事物，他们就会尽力逃避，表现出消极甚至叛逆的现象。很正常，他们喜欢哪位老师，就喜欢听他的课，在课堂上也就能够表现出积极的态度，就能主动地参与教学活动，做到守纪、善思、勤勉。要做到让学生喜欢，就必须真心地爱每一个学生，爱是受到尊重的
5、基础。每一个学生在课堂上都希望老师像家长一样爱他们，关心他们，包容他们。尤其是活泼的体育课，比较适合小学生天生好动的性格特点，他们更希望在课堂上得到老师的理解、支持和鼓励，更希望得到老师像家长们一样的关注。因此，我们在教学过程中，要努力做到用心爱每一个学生，关心每一个学生。用和蔼的态度、关切的眼神、细微的动作、宽容的胸怀等肢体语言与学生交流，并善于发现学生的闪光点，不时用激励的赞扬打动孩子的心灵，让学生真真切切地感受到老师无微不至的关爱，从而与老师拉近距离，增进感情。在得到学生爱戴的前提下，创造情意浓浓的体育课堂，学生便能学得开心，学得轻松，便能认真听老师的讲解。久而久之，倾听这个良好习惯便能
6、在潜移默化中形成，并不断地得到巩固。二、培养学生注意的习惯在上体育课时我们经常会发现这样的情况，有些学生在走出教室排队时不紧不慢，你说我笑，你推我挤，个别学生还会你追我打，行为极为涣散。有些学生在上课时也是一样，不听老师的批令和讲解，注意力很难集中。我认为这种现象的出现原因有两种，一是学生在经过室内上课的紧张后，突然来到室外，在思想和行为上对自己产生了放松，一下子很难控制自己的情绪；二是部分学生对体育课程不够重视，认为这本身就是一种玩的课程，在无形中放松自己，不能很好的约束自己的行为。不管什么原因造成这一现象，归根到底就是学生在意识形态上的放松，导致注意力不能集中。注意是心理活动对一定对象的指
7、向与集中，良好的注意习惯能有效地提高学习质量。体育课是一门指令性、操作性很强的课程，再加上体育课活动空间大、干扰较多，如果学生在课堂上没有养成良好的注意习惯，老师的指令便成为学生的“噪音”，老师的动作示范便成了学生眼中的“猴戏”。学生在课堂中更是不能集中精神，导致课堂无组织、无纪律、无效果。因此，在教学过程中，教师可以通过语言提示、游戏引导、动作分解、变换教学方法等手段，对学生进行注意力的训练，让学生养成良好的注意习惯，切实提高课堂的教学质量。三、培养学生竞争的习惯体育本身就是一项具有竞技性运动，没有竞争，体育便就失去了灵魂，体现不出真正的价值。因此，体育教学从某种意义上来说，也就成了竞争意识
8、的养成教育。在很多时候我们会发现体育课堂常会出现某几个较为活跃的学生主宰课堂的现象，其他学生却隔岸观火、不与相争。有些时候我们还会发现，在课堂上做一些竞赛性的游戏活动中，很多学生人只是随意应付，完成任务后便无心参与，对其他同学的行为漠不关心，表现极为冷淡。这些现象足以证明学生在活动过程中缺乏竞争意识。正因为缺乏竞争意识，所有的活动在他们心目中便失去了存在的价值。本来体育运动的竞争性与孩子们爱玩的天性不谋而合，应该是学生非常喜欢的。之所以会产生上述现象，大多是我们教师在日常的体育教学过程中忽略了对学生竞争习惯的培养。有时上课特别关注部分学生，冷落了另一部分学生，因此在学生心理上造成偏见，从而失去
9、对体育课的兴趣；有时没有注意要合理分组，使一些体育潜质较差的学生得不到成功的尝试，久而久之便失去了竞争的积极性。因此，教师在课堂教学中应该有意识地将竞争作为一种习惯进行培养，提高学生对体育课的兴趣，从而提高课堂教学质量。在课堂上开展各类比赛活动是提高学生竞争意识的有效途径，教师要善于利用练习的评比、游戏比赛、达标测验、技术技能考核等方式激发学生的竞争意识。在各种体育活动的竞争中，学生进行着体力、智力和心理品质的较量，你争我夺，努力创造优异的成绩以取得最后的胜利，这样的课堂最易调动起学生学习的积极性。但教师也应该有针对性的作好安排，让一些体育潜质较弱的学生能够得到尝试成功的机会，要不然这部分学生
10、在反复的打击之后便会失去竞争的积极性，从而降低对体育课的兴趣。在综合考虑了各个方面后，教师还要注意竞争后的心理辅导，因为体育运动对个人来说总是一种遗憾的艺术，有竞争必然会有胜负，有胜负必然会有兴奋与失落。教师要对获胜者的成绩给予肯定，让他们有成就感，同时也要对失败者要给予鼓励，使他们明白竞争残酷性，以便在以后的训练中加倍努力，争取取得更好的成绩。在不断的训练过后，学生的竞争意识培养起来了，自然而然竞争便能成为一种习惯殖根于学生的生命之中，更有利于体育课堂教学质量的提升。四、培养学生创新的习惯“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”体育教学中除了完成正常的教学任务之外，培养学生的
11、思维能力，启发学生创新和发展他们的思维也应该是教学的主要任务。再则，在体育教学中培养学生的创新习惯，还有益于学生提高对体育课的兴趣，进而提升课堂教学效率。我们都知道，体育课堂教学内容再丰富，设计活动再新颖，都是学生跟着老师在走。时间一长，老师的智慧被挖空，只能做一些机械的重复，最终学生都会觉得枯燥乏味，对体育课的兴趣便会随之降低。要保障学生上体育课的积极性，必须从学生自身下手，让学生真正参与甚至主宰课堂，成为课堂活动的主体。在体育课堂中培养学生创新意识和习惯的途径很多，比方说围绕授课内容让学生自主选择学习方法，鼓励学生质疑学习内容，让学生自主进行活动设计，自制体育器材，自己设计游戏等等，能有效
12、提高学生参与课堂的积极性。正如当前开展的大课间活动，刚开始的时候教师设计了许多活动，学生参与的积极性非常高，各校的大课间可以说是搞得轰轰烈烈，热火朝天。但时间一长，学生对活动内容便感到枯燥，在大课间时表现出无所事事，使各校的大课间活动一再陷入低谷，甚至无法进行。为此，我们将自主创新活动内容引入大课间，以班为单位自己安排活动项目，自备或自制活动器材，自行设计游戏，大大提高了学生参与大课间的积极性。由于活动充分体现了自主性，活动内容总是比较新颖，学生的主动参与热情高涨，再次将大课间活动推向高潮。同时，学生在积极参与的过程中智力也得到了开发，创新意识也得到了培养。将这一方法引入体育课堂教学，也能收到意想不到的效果。在长时间的锻炼过程中，学生创新自然形成习惯，体育课堂也随之异彩纷呈。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。儿童期是形成习惯的关键时期，在体育课堂中培养学生良好习惯不仅局限性于上述习惯的培养，诸如观察习惯、动手习惯、思维习惯等等，都应成为课堂教学中老师关注和焦点。我国教育家陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”我们的体育教学也应如此，从培养学生的良好习惯开始，切实提高体育教学质量。
