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1、在户外体育活动区中促进中班幼儿体能发展门头沟区幼儿园 冯艳飞 一、问题的提出（一）研究的目的和意义众所周知，具有良好的体能是一个人生活和工作的基础，对每个人的终身发展都具有同样重要的意义。据有关调查显示，现阶段幼儿的速度、耐力、灵敏度、协调力等多项体能素质都达不到规定标准。在幼儿园里，“小胖墩儿”和“小豆芽”随处可见。经常会出现的一个孩子感冒迅速传染一大片的现象，说明幼儿抵抗疾病的能力不足，肺活量下降，一些孩子稍微运动一下就累得不行。幼儿园开展的户外体育活动区游戏是幼儿非常喜欢的一种组织形式，可以激发幼儿参与体育运动的兴趣，使幼儿获得多种运动体验，对促进幼儿体能发展有很大的好处。体育活动区能满
2、足幼儿无拘无束、活泼好动的特点。每个孩子由于身体、性格、能力等多方面的差异，兴趣爱好的不同，往往单一的集体体育活动是不能满足每个孩子的需要的，而区域活动的丰富性恰恰补充了其他体育活动形式的不足。其次，幼儿在体育活动区中情绪是愉快的、轻松的、自由的，没有任何心理压力，不用担心自己的动作是否会做或做得好不好。每一个幼儿都可以自己决定到哪个区玩，玩什么，和谁玩，玩几次，因此幼儿的主动性和交往能力能得到提高。第三，体育活动区游戏的开展可以保证幼儿的活动量，促进幼儿心肺功能的增强和身体各个系统的发育。这也正符合了幼儿园指导纲要中提出的：“幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展的特点，通过适宜有效的多种活动，
3、提高幼儿的健康认识水平，改善幼儿的健康态度，培养幼儿的健康行为，最终使幼儿养成健康的生活方式”的教育理念。所以，户外体育活动区活动是促进幼儿体能发展的一种非常适宜的组织形式。（二）研究的目的1了解本班幼儿体能发展的现状。2找到在户外体育活动区中促进中班幼儿体能发展的有效措施。 二、概念的界定户外体育活动区:户外体育活动区是幼儿园体育活动较新的一种组织形式，它是指幼儿在一定的体育区域内自主自愿的游戏活动。它是教师根据参与游戏幼儿的生理特点、心理特点及基本动作、运动能力发展的特点，为幼儿创设多个体育游戏区域环境，并在每个区域中有针对性的投放丰富多样的游戏器械、玩具和材料，幼儿可以根据自己的兴趣爱好
4、选择区域，自由结伴，自由游戏。在幼儿游戏过程中，教师进行适当的保护、引导和帮助。体能：体能主要是指人体器官具备的能力，在身体素质方面包括运动力量、速度、敏捷性、协调性、柔韧性、耐力等，还涉及走、跑、跳、投掷、攀爬等运动的技能。幼儿体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础。 三、研究方法和研究对象1主要采用行动研究法2通过访谈法和观察法对幼儿体能差的原因进行了探讨3.以中一班三十四名幼儿作为研究对象，列表如下：年龄性别44.5岁4.65岁合计男8917女10717合计181634四、变量指标： 110米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 能 不能 2立定跳远男孩90厘米，女孩80厘米 能 不能3网球
5、掷远男孩5米，女孩5米能 不能4.双脚连续跳男孩7秒，女孩7.4秒能 不能5.坐位体前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米能 不能6.走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒能 不能五、在户外体育活动区中促进幼儿体能发展的措施:根据测试表1的测试情况，从中可以看出我班幼儿体能状况较差。为此，我通过科学合理的开展户外体育活动区游戏来促进幼儿体能发展。1.活动前做好各方面的准备激发幼儿的游戏兴趣 在开展体育活动区之前教师首先要了解自己负责的区域名称、目标、材料摆放、游戏规则和玩法等，自己做到心中有数，然后把各种动作练习赋予游戏性，以激发幼儿对活动的兴趣。例如钻爬区，主要目标有两条，包括掌握正面
6、钻和侧面钻的动作要领，发展幼儿钻的能力和掌握手脚着地爬、匍匐爬等多种爬的方法，发展四肢协调运动能力。活动前本区的负责老师在一起协商后给这个区起了一个非常有吸引力的名字叫做小动物取宝，并提供了纸箱子、碎报纸、小玩具等材料，让幼儿完成动作练习后真的可以到纸箱子里翻看寻找宝贝，孩子们找到宝贝后都会兴奋地高高举起来，大声炫耀，这就是为什么会有很多孩子选择这个区游戏的原因之一。 游戏规则制定好后要运用室内讲解和户外练习等方法让幼儿熟悉区域名称、材料、设置、玩法和规则。待教师和幼儿对这些基本情况都有所了解后就可以开始准备进行体育活动区活动了。每次在游戏之前教师还要根据本班幼儿的水平和阶段目标提出幼儿参与游
7、戏时的要求、安全注意事项，带幼儿做好准备活动，活动身体各个关节。还可以让幼儿和教师一起参与到材料摆放的工作中，例如钻爬区游戏材料非常多，包括高低宽窄不同的拱形门4个，彩色垫子10个，泡沫垫10块，山洞1个，塑料长桌子2个，金属钻爬架1个，长网子2个，纸箱子6个，小玩具若干，报纸若干，筐两个，隔离墩3个，毛毛虫、小猴、小刺猬图片各1张等等。我们事先将这些材料分类，把一些小的、比较轻的，方便幼儿拿的材料都挑出来分别请不同的幼儿负责摆放，孩子们积极性特别高，每次都能积极踊跃的参与，认真负责的完成自己的任务。既节约了摆放玩具材料的时间，还能使幼儿获得自我价值的认同感，进一步提高了对活动的兴趣。2.活动
8、中有效的观察和指导帮助幼儿提高游戏水平在幼儿游戏的过程中教师要认真观察幼儿的游戏情况，发现问题及时进行调整。利用语言提示、示范、同伴互助等方法帮助幼儿掌握游戏中的内容和要求。 例如在中班幼儿刚刚接触体育活动区时，教师会带着孩子们先去熟悉各个区的玩具材料，介绍玩法、规则，教师进行示范等。尽管每个区教师都做了介绍，但是孩子们在玩起来时还是会出现这样那样的问题。通过教师的观察发现，有的孩子不知道从哪换区到处乱跑，有的孩子玩错路线，还有的孩子不遵守游戏规则等。发现这些问题后，大家在一起分析原因，经过讨论大家认为在户外给孩子讲规则玩法时幼儿注意力不够集中，因为中班幼儿还是无意注意占优势，有意注意开始发展
9、，而在户外讲解时分散幼儿注意力的因素很多，例如户外场地较大，几个班级同时进行活动人比较多，教师尽管提高了音量但也有部分幼儿可能听不清，其他区的玩具材料丰富多样也吸引幼儿等，这些原因使之前的讲解效果不够好。因此我们改变了以往只在户外讲解的方法，增加了先在室内利用多媒体手段让幼儿边看照片边讲解的做法，这样幼儿注意力不易受干扰，效果就好得多了。 还有在钻爬区的取宝游戏中，教师开始提供了两个大纸箱，里面放上碎报纸条和小玩具当宝贝，增加游戏的趣味性。可在幼儿游戏时教师发现，由于有很多孩子选择这个区游戏，所以在孩子们钻爬过垫子和“山洞”时，在箱子里取宝这个环节就有些拥挤和等待的现象。教师通过有效的观察发现
10、问题后及时又提供了两个大纸箱让幼儿取宝，这样把幼儿分散开，就有效减少了过分拥挤和等待的现象。对于那些体弱、患病和肥胖的幼儿教师更要给与必要的指导、鼓励和帮助。当幼儿游戏一段时间后教师要观察幼儿的呼吸、出汗情况等根据幼儿的活动量对幼儿提出合理建议，避免幼儿运动量过大，造成身体的疲劳。当幼儿对活动区的内容熟悉后可适当变化游戏内容或提高难度，吸引幼儿继续游戏的兴趣。这些都建立在教师对幼儿活动情况的有效观察基础上才能帮助和指导他们提高游戏水平。3.活动后准确的总结和提升帮助幼儿积累游戏经验活动后教师要带领幼儿共同收拾整理玩具材料，组织幼儿做放松整理活动，帮助幼儿松弛各个部位的肌肉，调整呼吸，然后一起交
11、流分享游戏情况，并提出下次活动的要求和希望，要注意渗透多方面的品质，比如：交往、克服困难、与人合作等，在游戏中有进步的幼儿教师要及时给以表扬和肯定，增强信心。比如中班初期的孩子刚刚接触体育活动区这种比较开放自由的游戏形式,教师让其分散自选区域活动时,孩子们往往不愿意离开本班老师到其他区域里去活动,总是出现本班老师在哪个区指导孩子们就在哪个区活动的现象。为了解决这个问题，除了老师在活动前要鼓励孩子们大胆选择，活动后更要对敢于大胆尝试去其他区域活动的幼儿进行表扬和鼓励，为其他幼儿树立榜样，还可以请他们介绍自己去其他区游戏的新体验，激励其他幼儿也去尝试的愿望。这就是活动后及时进行小结起到的效果。其次
12、，教师也要根据幼儿游戏中出现的共性问题生成集体体育课，突破问题，使幼儿更好的掌握各个动作要领，为下次体育活动区活动做好准备。由此可以说明：在开展户外体育活动区活动的过程中，教师运用适宜地策略在活动前做好各个方面的准备工作激发幼儿参与活动的兴趣，在活动中有效地观察和指导提升幼儿地游戏水平，活动后准确地总结和提升帮助幼儿积累游戏经验，使幼儿感到自己有选择、探索、表达的自由，可以按照自己的兴趣、需要选择活动的内容、方式、进度，选择合作伙伴；可以尝试各种解决问题的方法，更可以大胆发表自己与众不同的意见。增进了幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿的主动性、创造性充分得到发挥，促进幼儿身心全面协调发展，发挥了户外
13、体育活动区的优势，促进幼儿体能更好地发展。六、研究结果下面的统计表是通过户外体育活动区培养幼儿体能前后测查的结果。比较来看，前测表与后测表有着明显的变化。从统计表中可以看出，通过户外体育活动区活动可以促进幼儿体能发展。如：在10米折返跑方面：开学初只有15% 的幼儿能按规定秒数完成动作，经过一学年的培养，有 85% 的幼儿能按规定秒数完成动作。在立定跳远方面：研究前有 24% 的幼儿能跳到达标距离，研究后76 %的幼儿能达标。在网球掷远方面，研究前9%的幼儿能投5米，研究后有91%的幼儿都能投5米。在双脚连续跳方面，研究前 35 %的幼儿能达标，研究后有65%的幼儿能达标。在坐位体前屈方面，研
14、究前 24 %的幼儿能达标，研究后有76%的幼儿能达标。在走平衡木方面，研究前 21 %的幼儿能达标，研究后有79%的幼儿能达标。由此我们可以看出，通过户外体育活动区活动提高了幼儿的锻炼兴趣，大大促进了幼儿的体能发展。表1 中一班幼儿学期初体能测试表（34人）项目10米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 立定跳远男孩90厘米，女孩80厘米 网球掷远男孩5米，女孩5米双脚连续跳男孩7秒，女孩7.4秒坐位体前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒指标能不能能不能能不能能不能能不能能不能指标人数5298263311222826727百分比（%）1585247699
15、1356524762179表2 中一班幼儿学期末体能测试表（34人）项目10米折返跑男孩7.5秒，女孩8秒 立定跳远男孩90厘米，女孩80厘米 网球掷远男孩5米，女孩5米双脚连续跳男孩7秒，女孩7.4秒坐位体前屈男孩9-11.5厘米，女孩10-12.9厘米走平衡木男孩6.3秒，女孩6.9秒指标能不能能不能能不能能不能能不能能不能指标人数304331331340286295百分比（%）8812973973100082188515七、研究结论与建议在通过户外体育活动区活动促进幼儿体能发展的研究中，教师通过学习相关书籍提高了自己的理论水平和在活动中指导幼儿游戏的能力。通过不断的观察、研究、实践、学习的过程，找到了在活动前做好内容选择、规则制定、材料投放、游戏氛围营造等多方面准备激发幼儿游戏兴趣；在活动中有效观察和指导帮助幼儿提高游戏水平；在活动后准确的总结和提升帮助幼儿积累游戏经验等有效的策略，大大促进了中班幼儿体能的提高。纲要细则中指出“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。”在幼儿园的体能教育中，除了发挥教师的教育指导作用也可以运用家长资源来开展幼儿体能教育。在本研究中没有涉及这方面的内容，在今后的工作中可以在运用家长资源方面展开研究，使家园双方的教育形成合力，会对中班幼儿的体能发展起到更大的促进作用。八、参考文献：范慧静主编幼儿园区域体育游戏第2页 地质出版社 2004.5
