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1、对幼儿家庭健康教育问题的思考林宏家庭教育是家庭环境对家庭成员的教育影响和家庭成员之间的相互教育影响。主要指父母或其他年长者在家庭内自觉地、有意识的对子女的教育, 促进他们的全面发展。家长在对子女进行教育时容易走进误区, 过分重视智力的开发, 过分重视技艺的培养, 而忽视了对孩子习惯的培养,意志的磨练, 行为的养成, 健康的促进等。幼儿期是人的一生中身心发展的初始阶段, 身体的正常发育和心理的健康发展对其一生的幸福都有至关重要的作用, 因此, 把家庭健康教育作为幼儿时期家教的重要内容来探讨和研究是非常必要的。一、更新家教观念,树立健康第一的思想要让家长树立起健康第一的观念,必须让他们了解什么是健
2、康教育? 如何对幼儿实施健康教育?健康教育是一种以健康为目标,以促进人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式,消除和减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量为目的的有计划、有系统的教育活动。对幼儿实施健康教育是为了保护和增进他们的身心健康,增强他们的体质,提高适应环境的能力。由于家庭教育所具有的特性: 早期性(父母是孩子的第一任教师),亲密性(血缘亲情关系),长期性(对儿童的长期影响),渗透性(渗透在家庭生活的各个方面),在家庭中对幼儿实施健康教育有其特殊的意义。家长随时随地可以把健康的理念传递给自己的孩子,如,哪些食物对健康是有益的,污染为什么对健康有害,生命在于运动,健康的行
3、为对自己对他人都有帮助等等。可是一些孩子由于用脑过度, 锻炼不足,营养不合理,而导致身体瘦弱,体质下降,呈“豆芽菜”体型; 而一些孩子则由于迷恋电子游戏,久坐不动,贪吃零食,使他们肌肉松弛,脂肪堆积,肥胖儿童逐年增多。健康教育是一项投资少收效大的预防保健措施,美国疾病控制中心的研究指出,如果美国男性公民不抽烟,不过量饮酒,合理饮食 经常锻炼, 其预期寿命可望延长10年。家长无论文化水平高低都能承担起家庭健康教育的任务,应牢记“有了健康不等于有了一切,但失去健康就等于失去一切”这句名言,帮助幼儿从小树立起重视健康的正确观念。二、培养幼儿热爱运动, 珍爱健康的习惯家庭健康教育的首要内容是让幼儿了解
4、关于健康的基本常识,使孩子们逐步知道自己身体的构造、机能和特点,明白自己成长的过程,这实际上也是他们认识自我的一个重要方面; 其次是帮助孩子们养成良好的卫生习惯,以适应现代化的健康观念和卫生要求。家长不仅不应该限制幼儿的活动,而且要培养他们从小热爱运动,珍爱生命,珍视健康的好习惯。体育锻炼对幼儿的身心健康有着很大的益处,它能够使幼儿全身各个系统的机能得到增强,心理水平不断发展。运动使幼儿的骨骼发育加速,骨质变得坚硬且富于弹性,关节灵活,肌肉发达,运动能力大大提高。运动不仅减少了幼儿心血管疾病的发生,而且,充足的血液供应满足了幼儿生长发育的需要。运动还能促进幼儿神经系统的发育,外部肢体的运动通过
5、神经末梢把信息传递到大脑皮质,使大脑皮质增生分化,神经纤维的网络化不断建立,条件反射迅速形成,促使幼儿认知水平,分析思考问题的能力随之增强。幼儿时期的动作发展一定程度上反映了脑功能的发达程度, 美国心理学家克罗韦尔认为“动作是智力大厦的砖瓦”。生理学实验表明,儿童肢体的活动能力越强,精细动作的水平越高,在大脑皮质中所占的区域就越大, 对刺激大脑皮质的高度分化,激发创造力, 想像力的发展。运动有助于缓解孩子精神上的压抑,他们在运动中放松自己,运动让他们变的热情开朗。幼儿在运动中总是表现得非常兴奋,他们在集体活动中制订规则,商量对策,相互配合默契,小伙伴间建立起了友好的合作关系,这些积极的情绪体验
6、和生活经历,是孩子们不可多得的精神财富。可是, 许多幼儿像“笼中的小鸟”被关在钢筋水泥的“盒子”里,他们眼巴巴地看着其他孩子在户外尽情地跑啊,跳啊,叫啊,笑啊,心中充满渴望。人为的限制不仅束缚了孩子的手脚,而且禁锢了孩子的心灵。家长应充分认识运动对幼儿身心健康的重要意义,热爱运动是热爱生命热爱生活的表现,父亲尤其要在这项活动中起主导作用,定期安排全家人一起登山,跑步,夏季带孩子一起去游泳,让孩子在经历中体验父亲的爱,感受父亲阳刚的魅力,培养孩子克服困难,顽强拼搏的精神。三、关注幼儿心理健康是新时期家庭教育的重要内容重视心理健康教育已成为家庭教育中的一个热门话题。有人不禁要问, 成人由于工作压力
7、大,人际关系复杂, 社会竞争激烈而出现紧张, 焦虑,困惑等心理问题, 幼儿天真浪漫, 享有幸福的童年也会出现心理问题吗? 毫无疑问, 答案是肯定的。据全国“九五”心理健康课题组的调查结果表明, 幼儿心理问题的检出率为12.2%, 其中以情绪、行为问题居多。对幼儿实施心理健康教育, 我认为以下几个方面尤为重要。1.情感教育。父母对孩子无私的爱使孩子具有了安全感, 信赖感, 幸福感, 这种深刻的情感体验是孩子健康心理的坚实基础。让孩子有丰富的情感体验, 在他的成长经历中是重要的。现在的孩子成为家庭的中心, 全家人都给予极大的关怀和爱, 他的需要被最大限度的满足,他的情感体验是积极的, 然而, 仅仅
8、有积极的情感体验是不够的, 从小就要让孩子懂得, 要求要合理, 不合理的要求是不能得到满足的。爱, 既是一种情感, 也可以用行为来表达, 如帮爸爸妈妈拿鞋子, 搬椅子, 倒垃圾, 做力所能及的事儿,减轻妈妈的负担, 这就是爱的表达。假如孩子从来不曾被要求以行动来表达对父母的爱, 将来我们怎么能怪孩子缺乏爱心呢? 2.行为习惯的培养。叶圣陶老先生说: 什么是教育, 简单一句话, 就是要养成习惯。家庭教育在培养孩子行为习惯方面有其特殊的方式。孩子在成长的过程中, 有许多习惯需要养成, 如生活习惯, 卫生习惯, 学习习惯, 劳动习惯等等。良好的生活习惯是指幼儿按照一日生活的秩序正常而有规律地饮食起居
9、,生活有秩序有利于减少神经系统的负担, 有利于保持愉快的心境。过分溺爱使孩子不能自理, 不能自立, 离开了成人的照顾便无法生存。缺乏劳动意识和劳动习惯是当代孩子的普遍问题, 家长很少要求孩子参与家庭劳动, 有时, 孩子的劳动经历总是与被处罚这样不愉快的体验联系在一起,他怎么会喜欢劳动呢? 习惯的养成并不是一件一蹴而就的事, 需要长期的教育。3.完善的个性品质是幼儿心理健康教育的核心。要把孩子培养成一个什么样的人, 这是每一位家长都要认真思考的问题。从小培养孩子诚实, 勇敢, 努力, 刻苦,做事认真负责, 坚韧不拔, 独立, 自信, 文明礼貌, 遵守规则, 关心他人, 有同情心等良好的个性品质是
10、家庭心理健康教育首先要解决的问题。让孩子从小拥有健康的体魄, 健全的人格,聪慧的大脑, 是每一位家长的心愿, 让我们共同承担起教育子女的重托, 为培养出身心健康, 全面发展的孩子献上一份力量。福建论坛2006年7月。我的大学爱情观1、什么是大学爱情：大学是一个相对宽松，时间自由，自己支配的环境，也正因为这样，培植爱情之花最肥沃的土地。大学生恋爱一直是大学校园的热门话题，恋爱和学业也就自然成为了大学生在校期间面对的两个主要问题。恋爱关系处理得好、正确，健康，可以成为学习和事业的催化剂，使人学习努力、成绩上升；恋爱关系处理的不当，不健康，可能分散精力、浪费时间、情绪波动、成绩下降。因此，大学生的恋
11、爱观必须树立在健康之上，并且树立正确的恋爱观是十分有必要的。因此我从下面几方面谈谈自己的对大学爱情观。2、什么是健康的爱情：1) 尊重对方，不显示对爱情的占有欲，不把爱情放第一位，不痴情过分；2) 理解对方，互相关心，互相支持，互相鼓励，并以对方的幸福为自己的满足; 3) 是彼此独立的前提下结合；3、什么是不健康的爱情：1)盲目的约会，忽视了学业;2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张;3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲;4)偏重于外表的追求;4、大学生处理两人的在爱情观需要三思：1. 不影响学习：大学恋爱可以说是一种必要的经历，学习是大学的基本和主要任务，
12、这两者之间有错综复杂的关系，有的学生因为爱情，过分的忽视了学习，把感情放在第一位；学习的时候就认真的去学，不要去想爱情中的事，谈恋爱的时候用心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。2. 有足够的精力：大学生活，说忙也会很忙，但说轻松也是相对会轻松的！大学生恋爱必须合理安排自身的精力，忙于学习的同时不能因为感情的事情分心，不能在学习期间，放弃学习而去谈感情，把握合理的精力，分配好学习和感情。3、 有合理的时间；大学时间可以分为学习和生活时间，合理把握好学习时间和生活时间的“度”很重要；学习的时候，不能分配学习时间去安排两人的在一起的事情，应该以学习为第一；生活时间，两人可以相互谈谈恋爱，用
13、心去谈，也可以交流下学习，互相鼓励，共同进步。5、大学生对爱情需要认识与理解，主要涉及到以下几个方面：（一） 明确学生的主要任务“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是吸纳知识、增长才干的时期。作为当代大学生，要认识到现在的任务是学习学习做人、学习知识、学习为人民服务的本领。在校大学生要集中精力，投入到学习和社会实践中，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。因此，明确自己的目标，规划自己的学习道路，合理分配好学习和恋爱的地位。（二） 树林正确的恋爱观提倡志同道合、有默契、相互喜欢的爱情：在恋人的选择上最重要的条件应该是志同道合，思想品德、事业理想和生活情趣等大体一致。摆
14、正爱情与学习、事业的关系：大学生应该把学习、事业放在首位，摆正爱情与学习、事业的关系，不能把宝贵的大学时间，锻炼自身的时间都用于谈情说有爱而放松了学习。 相互理解、相互信任，是一份责任和奉献。爱情是奉献而不时索取，是拥有而不是占有。身边的人与事时刻为我们敲响警钟，不再让悲剧重演。生命只有一次，不会重来，大学生一定要树立正确的爱情观。（三） 发展健康的恋爱行为 在当今大学校园，情侣成双入对已司空见惯。抑制大学生恋爱是不实际的，大学生一定要发展健康的恋爱行为。与恋人多谈谈学习与工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使爱情沿着健康的道路发展。正如马克思所说：“在我看来，真正的爱情是表现在恋人
15、对他的偶像采取含蓄、谦恭甚至羞涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”（四） 爱情不是一件跟风的事儿。很多大学生的爱情实际上是跟风的结果，是看到别人有了爱情，看到别人幸福的样子（注意，只是看上去很美），产生了羊群心理，也就花了大把的时间和精力去寻找爱情（五） 距离才是保持爱情之花常开不败的法宝。爱情到底需要花多少时间，这是一个很大的问题。有的大学生爱情失败，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们在一起的时间太多。相反，很多大学生恋爱成功，不是因为男女双方在一起的时间太少，而是因为他们准确地把握了在一起的时间的多少程度。（六） 爱情不是自我封闭的二人世界。很多人过分的活在两人
16、世界，对身边的同学，身边好友渐渐的失去联系，失去了对话，生活中只有彼此两人；班级活动也不参加，社外活动也不参加，每天除了对方还是对方，这样不利于大学生健康发展，不仅影响学习，影响了自身交际和合作能力。总结：男女之间面对恋爱，首先要摆正好自己的心态，树立自尊、自爱、自强、自重应有的品格，千万不要盲目地追求爱，也不宜过急追求爱，要分清自己的条件是否成熟。要树立正确的恋爱观，明确大学的目的，以学习为第一；规划好大学计划，在不影响学习的条件下，要对恋爱认真，专一，相互鼓励，相互学习，共同进步；认真对待恋爱观，做健康的恋爱；总之，我们大学生要树立正确的恋爱观念，让大学的爱情成为青春记忆里最美的风景，而不是终身的遗憾！
