《胎教从何时开始.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《胎教从何时开始.doc（241页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、摘自摇篮网准备怀孕早期教育8胎教从何时开始8基因奠定了先天功能的基础8孕产妇保健9幸“孕”秘诀看过来9怀孕带来的惊喜收获12适龄生宝宝，身心更健康15她们因何不愿生育？15生育顺乎自然天性，会使女性身心更健康17无痛人流让育龄女性轻松度过流产关19何谓无痛人流术？19无痛人工流产应“运”而生20选择无痛人工流产的条件20无痛人工流产七大清规21女性健康受孕时间10大忌21太阳，你生男生女的关键24孕前优生 中医素材有帮助28月经过多的七种可能症状31怀孕的天时、地利、人和36受孕的最佳黄金期38阴道炎会引起不孕吗40强烈性高潮有助生男孩？41我真的怀孕了吗43解读精确受孕日45培养好习惯防患妇
2、科病47服用乌鸡白凤丸的误区512005年准备怀孕“大热身”53怀孕：不打没有准备的仗！57怀孕，让周期做主61避开10个“黑色”受孕时间（上）64避开10个“黑色”受孕时间（下）70初孕备忘72准妈妈夏日出游健康计划76怀孕，让你早知道79如何确定怀孕？80生男生女DIY（上）81生男生女DIY（下）84怀孕前的中医调养对策（上）86怀孕前的中医调养对策（下）88在不同季节受孕的注意事项90什么是围产保健91月经期应注意什么92有痛经的人应当怎么办？93痛经有哪些表现形式93痛经是怎么引起的94注意与妊娠有关的数字95流产后何时怀孕好96酒精对胎儿的危害有哪几类97孕期影响胎儿的因素98病毒
3、感染对胎儿有什么影响？99保证孕妇安全手册100哪些病人不宜怀孕101怎样清除体内有害物质102健康夫妻才能孕育健康宝宝103怀孕前应远离药物和毒品104药物对胎儿有什么影响？106影响怀孕的几大疾病是什么106体检与化验109精液及相关检查的意义109尿液常规十项检查的意义111你是哪一类孕妇113孕产妇营养116你的身体缺少维生素吗116孕前你不能吃什么？119现代妈咪缺少乳汁之迷122胎教进行式之饮食篇（一）124胎教进行式之饮食篇（二）126饮食胎教进行式之饮食篇（三）127饮食胎教进行式之饮食篇（四）129孕期补铁130孕期补钙130孕期补碘132孕期补锌133孕前怎样合理饮食134
4、孕前不宜过多食用的食物134孕前营养准备切勿矫枉过正136饮食习惯不良会导致不孕137可以通过饮食控制生男生女吗138计划怀孕的妇女应慎用维生素139计划怀孕的妇女需要补充叶酸140为怀孕做好营养准备141不可将水果作正餐142怀孕前应终止吸烟饮酒143孕前停止食用辛辣和高糖食品144遗传与优生145孕前注意的十大问题14512月完全备孕计划149如果不选择婚检153孕健康宝宝，排除9种隐患159迎接宝宝的16项准备166许宝宝一个健康的未来（上）168新生命是怎样开始的172孕前检查与优生173教你识别排卵期174怎样进行孕前的营养准备176如何选择易受孕期时机177什么是生物节律优生法17
5、8妈妈素质对宝宝智力的影响179孕产妇健美180怀孕前应注意减肥和运动180预防免疫181不可忽视的3种阴道炎181孕前阻断10大传染病（上）184孕前阻断10大传染病（下）189疫苗，准妈妈要打吗？197准妈妈：小心弓形虫201孕前防疫方案205孕产疾病210让便秘离妈咪而去210孕妇常见的口腔疾病214孕产心理调适218什么是心理变态218愉快的情绪需要自己培养219愤怒时你会克制自己的情绪221什么是心理疲劳222情绪会影响正常月经吗？223情绪会影响避孕吗？224情绪与月经有关系吗225夫妻间不应存在性对抗227色情录像对已婚夫妻也有危害229夫妻和睦三要素231爱情是心理健康的良药2
6、32精心营造温馨的家233爱情让你少感冒235重视心理保健，提高生存质量236心理健康的标志237什么是心理健康？239爱情是心理健康的良药240你做好怀孕的心理准备了吗241丈夫要关心妻子的经期保健244为了胎儿健康，丈夫别蓄胡须245夫妻双方为怀孕做好情感准备245是否要孩子夫妻要有良好的沟通248夫妻心理状态对胎儿的影响248夫妻都要共同做好怀孕的精神准备250早期教育胎教从何时开始妊娠期的胎教固然重要，但胎教绝不能局限于妊娠期。一般主张从母亲受孕前23个月就开始。精子和卵子结合形成受精卵才能萌发出一个新的生命。性交时，男子每次可射出精液25毫升，里面含有成熟的精子35亿个。而精子的发育
7、大约需要2个多月，故为了保证父亲精子的正常发育和成熟，在母亲受孕前3个月就得作好准备，为胎儿创造良好的发育基础。所以胎教应从受孕前3个月开始。也有人认为胎教还可以从内容和时间上往前延伸，包括择偶和选择最佳婚配及生育年龄等等。 无论是从母亲还是从婴儿方面来看，都必须选择最佳时机妊娠，从而创造一个良好的妊娠环境。一般认为，2535岁之间生育较好。基因奠定了先天功能的基础基因是如此的神奇，几代人可以在性格、病症、爱好等各方面拥有相同或相似的地方。 基因通过你传给下一代，为他的智力奠定了基础。基因群可能使孩子拥有某种天赋，这天赋是你从父母那里继承下来的，如今又传给了你的孩子。此外，基因还会影响孩子身体
8、的内部和外部结构。 遗传与环境影响之间关系非常复杂。现在已经证明，基因能影响情绪。研究人员已发现越来越多环境影响人格特征的情况，而人格特征过去在我们看来是不可变的。 有了某种基因，并不保证一定会有某种特性，而只是有了这种可能性。基因必须在外部经验的刺激下才能形成某种特性。例如，紧张和忧虑能激活与羞怯、恐惧和精神疾病有关的一些基因，从而形成羞怯的人格特征。 究竟先天与后天的关系怎样，它们如何相互联系来决定智力和其他心理活动，还在不断探索之中。但要想把这两种因素完全分离或加以控制是很难做到的。在环境因素的问题上，没有一个大家公认的标准，而遗传所牵涉的各种因素也难与环境因素相分离。孕产妇保健幸“孕”
9、秘诀看过来要想成功受孕，应按以下几个方面去做：1、如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的体格检查，了解自身的健康状况以及是否适宜怀孕和何时怀孕等。2、如果患有生殖器官方面的炎症，应及时治疗。 例如，男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。虽然受精时只有一个精子和卵子结合，但要完成受精过程，却要上亿个精子来“助威”。如果每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行。 另外，具有正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的机会也就越多。含精子总数较少或活动精子比例较低的精液，即便受精过程得以进行，但将
10、来孩子的体质和生命力都会降低。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等，也应进行治疗，因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。3、保证性细胞的成熟度。人的精子必须通过附睾才能成熟，这个过程约需14天。精子排出后在阴道的酸性环境里只能存活几个小时，在输卵管内也只能生存12天。卵子的受精能力大约持续12小时左右，所以，要想怀孕就需在排卵期性交，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。 如果性生活过频，将会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频。性细胞不成熟，固然不能结合，但成熟过度也会失去结合能力。精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦
11、贮存时间过长，精于的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。性细胞如果没有成熟，会直接影响受精过程的顺利进行。4、要以愉快轻松的心情求得性生活的和谐美满。精神紧张会引起输卵管痉挛，影响精子的顺利通过。所以，应消除对性生活的恐惧与厌恶心理。5、卵巢每月有卵子成熟，一般在月经周期的第14一15天排卵。卵子从卵巢排出后，如果24小时之内不受精，就逐渐退化死亡。因此卵子排出后1518小时之内受精效果最好。排卵期的计算方法一般有两种： 根据月经周期来估算排卵期。两次月经的中间为排卵期，即从上次月经来潮日算起往后推14一15天，但这种方法不精确。 根据基础体温来测量排卵期。一般在月经过后，体温维持在较低水平(36
12、.236.5)。排卵时体温先稍下降，排卵后体温骤然上升，较排卵前高0.5左右，约维持在36.8左右的水平。体温这种一低一高的变化提示：排卵期到了。用这种方法测得的排卵期比较准确。 只有当夫妇双方的精神和身体都处于最佳状态时，才会成功受孕。助孕独门秘笈一：月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况，一般在第十四天以后会出现测试线。二：测出排卵日期后表示在48小时内会排卵，此时应开始准备ML了，测出后随时可以ML。三：ML时采用有助受孕姿势，男上女下，女方双腿抬高并在臀下堑枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势十分钟左右，然后平躺十分钟。四：最佳受孕环境：卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7
13、点，所以在排卵期选择此时间段ML会提高受孕机率，同时天气晴朗会使双方心情放松，有愉快的心情会提高ML时的兴奋度，在高潮期受孕胎儿质量高。五：此秘笈已有多人成功，如使用成功请马上告知发明人，呵呵。最佳生育时间 我国婚姻法规定“结婚年龄男不得早于22岁，女不得早于20周岁”。就是说低于这个年龄是不能结婚的，但不是说到了这一年龄就一定要结婚。从医学角度看，这不是最和适的结婚年龄。理由如下：1、不利于母亲和孩子的发育。一般说来，女子年满20岁身体发育虽然到了一定程度，但还没有达到完全成熟阶段。拿骨骼来说，要完成全部骨骼的钙化，一般要到2325岁之间。如果发育还未完全成熟就结婚、生育，加重身体负担，势必
14、会影响以后的发育。尤其在怀孕以后，还要从身体里抽出钙来供给胎儿生长发育需要，这对母亲和孩子都是不利的，生下的后代容易因营养不足出现体弱多病的现象。2、不利于智力发育。男女青年在20岁左右，大脑发育正处于内部构造逐渐复杂化的过程中，此时结婚，一方面由于大脑皮层的抑制能力尚未健全，不易控制过渡的性冲动，可影响健康；另一方面，过渡的性生活也可影响大脑皮层的活动和大脑的发育，对智力发育不利，影响学习和工作。3、容易发生妇科病。结婚早，必然生育也早，根据医学统计，有些妇女病的发生与生育早有关，如：从天津市防癌普查中发现，子宫颈癌发生在早婚、早产和多产的妇女较多，比其发生在适龄结婚和生育少的要高出数倍。
15、然而，我们也不提倡过晚结婚和生育，一般最好不超过30岁，尤其不超过35岁，因为年龄过大，卵巢功能就开始衰退，卵子中染色体畸变增多，容易造成胎儿畸形、流产和死胎。另外，高龄产妇在妊娠分娩过程中常发生宫缩无力，产程延长，产后大出血等现象，难产率也较高。 可见，早婚早育、晚婚晚育除了涉及本人健康，后代的优生优育外，还关系到民族健康和人类敷衍的问题。因此，应记住最佳结婚年龄：男性为2526岁，女性为2324岁。最佳的生育年龄应为2530岁，此期正是人的生殖功能最旺盛阶段，精子和卵子的质量也高，难产率最低，下一代体质最好。年轻的朋友，为了你和下一代的健康，请选择最佳婚、育年龄。怀孕带来的惊喜收获准妈妈给
16、人们的印象好像永远是身材笨重、怀孕反应剧烈、脾气不好，对一切事情都有点不适应。很多人把怀孕理所当然地看作是磨难，认为这10个月更像是幸福来临前的一段不愉快的经历。 如果你也有这种看法，那就大错特错了。信不信由你，宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。1、孕中期，享受更多“性福” 这段时间里，你不用再为如何避孕而烦恼，不仅性爱会得到改善，孕期激素的作用还会让你更富有魅力，这时的你会变得更性感。对很多女性来讲，至少在怀孕的部分时间里，感受到了前所未有的性福。 也许怀孕初期的呕吐和疲惫几乎令你提不起任何的性趣；怀孕后期，笨重的身体亦不适于性爱。但是专家指出：在怀孕第二阶段，会有更多的血液流向骨盆
17、。这会在夫妻亲密时增加感官的敏感性，使女性更容易达到高潮。实际生活中，很多女性在怀孕中期才首次尝到了高潮的滋味-甚至是多次达到高潮。 不要担心与丈夫的亲密会伤害到胎儿，除非遇到特殊情况，例如胎盘前置，否则只要丈夫温柔有加，你就可以在孕中期尽情地享受性爱。 注意观察你的身体和胎儿发育的情况，不必压制你的激情。不要为自己太期望或太厌烦夫妻间的亲密而烦恼。每个女性的经历都是不同的。享受孕期的最好办法就是放松心情。如果对性没有心情，那么就尽量在你们的二人世界里制造些亲密的气氛，让丈夫给你梳梳头发，做做脚护理，或者按摩后背和肩膀。好好利用这个机会与你的伴侣增进感情吧！2、带来新的健康习惯 怀孕令许多女性
18、抛弃了很多不好的生活习惯，并发生了各种各样积极的改变。例如，专家认为怀孕是促成戒烟的最有效的办法之一，也是让女性呼吸新鲜空气并进行锻炼的极大动力。调查还表明：某些女性，特别是那些患有糖尿病的女性，会充分利用怀孕这个阶段来学习如何控制自己的病情。这些新养成的健康习惯会让你受益终生的。3、向痛经说再见 生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩
19、，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛越少了。4、患癌症的几率减少了 最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。 怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。5、感觉变得更灵敏 怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，
20、但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种雷达鼻子归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。6、惊喜你的身体 怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。 对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。 完全可以把生育比作是马拉松长跑。有些研究表明，女性经过生育会对自己的能力有一个全新的认识。至少，怀孕
21、和生育会令你产生更乐观的生活态度。当你意识到一个小生命正在你的体内孕育，并将被你带到这个世界时，相信你没法不善待他。适龄生宝宝，身心更健康生儿育女繁衍子孙后代，千古年来被认为是女人们天经地义的事情，可现今，在市场经济的浪潮冲击下，使她们中的一些人，生育观随之发生了很大转变，尤其是那些知识层次较高的白领女性。然而，这样的观念是否顺乎人类的自然天性？她们因何不愿生育？29岁的黎岷新婚燕尔，正和丈夫沉浸着憧憬已久的“不食人间烟火”的两人世界中，而且，她和丈夫还商定，两人要永远保持这种浪漫情怀，终生做个“丁克家庭”。因为她觉得现今这样的时代，做父母实在是太不容易了，不仅要耗费很多的精力和时间养育孩子，
22、而且还需付出高昂的经济代价，同时必须担负做父母的责任。不要孩子，自己就会既轻松又开心地过日子，日后不会因为怀孕或生孩子得上这个或那个妇科病。 32岁的舒天瑶结婚已好几年了，但她也一直没有养个宝宝。其实，她倒是挺喜欢小孩子，然而，与此相比她更在乎自己的身材，因为她的身材总是受到人们的称赞，为此，她感到特别自豪。她怕自己生了孩子会加快衰老，每当看到那些身材变得臃肿的中年女性时，她就认为是生孩子和给孩子喂奶造成的。暗自下定决心，绝不能让自己变成那副模样。只要自己不生孩子，日后肯定会比生过孩子的女友们显得年轻，即或年龄逐渐增大，也照样会拥有令人羡慕的苗条体态。 33岁的闵捷是个事业型的知识女性，工作在
23、她的生活中占据着非常重要的位置，目前正在一项较大的科研项目中担当着十分重要角色。实际上她和丈夫都非常喜欢小孩子，但由于工作的缘故，不得一次又一次地将此事推后。闵捷认为自己的身体素质非常好，即使晚几年生育也没什么，到时一定会生个像自己和丈夫一样高智商的宝宝。人类生育本是天性，不顺乎自然则会深受其害 医学专家认为，人的生育本是天性，到了20多岁时，就应该进行生育，这种生育愿望来自生物体内的“内趋力”，完全压抑或扼杀这种内在的力量，对于健康是有害的。 害处1 易患各种妇科疾病 不生育会对女性体内的生殖激素有很大的影响。未生育、过迟生育或未哺乳的女性，由于得不到孕激素的有效保护，所以易患子宫肌瘤、子宫
24、内膜异位症等。最近，医学研究又证明，未生育女性乳腺癌的发病率，比哺乳女性的发病率高出5倍左右，尤其是未生育过的高层次社会职业的女性，卵巢良性肿瘤及卵巢癌的危险性，也明显高于生育过的女性。 害处2 引发多种健康隐患 最近一项统计结果表明，在我国的大城市中，30岁以上的产妇近50%，然而，专家指出，女性过了30岁后，生育能力就开始下降。首先可能会引起不孕。据资料表明，20多岁的已婚女性，在一年内大约仅有10%的人无法怀孕，而过了35岁后，不孕的发生率就会增长为30%-40%，特别是丈夫过了40岁，会使妻子怀孕变得很困难；其次，会使流产的发生情况大为增多，35-40岁的女性怀孕，尤其是过了40岁，将
25、可能有25%-50%的人遭遇流产；除此，过晚生育的女性由于子宫颈变得比较坚韧，因此在分娩时，子宫口开得慢，增加了自然分娩的困难，很多人不得不采取剖腹产。 害处3 生育出不健康的宝宝 英国医学专家的研究指出，母亲生孩子时的年龄，与孩子幼时就患上型糖尿病密切相关。产妇年龄每增加5岁，孩子患糖尿病的可能性就随之增加25，40岁以上的产妇，要比20岁产妇所生的孩子患糖尿病的几率大3倍。并且专家们还认为，父亲的年龄过大也会使孩子患糖尿病的可能性增大；对于过晚生育的女性更为可怕的是，可能会生出一个先天有缺陷的或根本无法存活的婴儿。生育顺乎自然天性，会使女性身心更健康健康作用1 增强身体的免疫力最新研究表明
26、，女性在一生中，如果能有一次完整的孕育和分娩的经过，就会使身体的免疫力增强10年，这种免疫力主要是指女性生殖系统的抗肿瘤能力，如降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。因为，怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。尤其是在生育后进行哺乳，可有效地降低乳腺癌的发生风险，通常，哺乳的次数越多，时间越长，患乳腺癌的风险就越小。如果女性一生哺乳能超过5次，则就很少患乳腺癌。 健康作用2 减缓身体衰老的速度 女性的一生中，大约卵巢里会产生15万个卵子，然而，其中仅有400-500个卵子能够发育成熟，在女性的生育期内，每个月释放一个成熟的
27、卵子，如果未受精，形成每个月的月经。通常，排卵年限大约是30-35年，随着排卵终止，女性便进入了绝经期，由此开始逐渐衰老。但是，如果生育的话，由于体内激素的作用，怀孕以及分娩后的哺乳，都会使排卵暂时停止，直至哺乳期的4-6个月后才开始恢复，有的女性停止排卵的时间甚至会更长。这样，就使得卵巢推迟了好几十个卵子的排出，由此推迟了她们日后进入更年期的时间，使身体衰老的速度减慢。健康作用3 使身心变得更为成熟 怀孕生子会使女性的生理更趋于成熟，同时，心理也会更健康。社会学家指出，一个人完整的“社会化”过程，应包括生儿育女的经历和体验。女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的哲理，从养育孩子的辛苦
28、中学会无私的爱，还可使夫妻凝练出同舟共济的宝贵感情，它是稳定家庭的重要感情支柱。因此，仅是为了过潇洒生活及害怕身材改变或衰老就拒绝生育，对女性的身心健康很不利。提示： 女性身材的改变与生育之间没有必然的联系，而是与体内的生殖激素水平密切相关。在这种激素的作用下，女性的性器官从未成熟走向成熟，形成特有的身体线条。随着年龄的增长激素水平的逐渐下降，使身体失去特有的线条。因此，即使不生孩子，到了一定的年龄身材也必然会发生变化。中年以上的女性不是偏瘦就是偏胖，很少有人能保持身材适中。这种情况主要是由于体内激素水平的变化引起的，并不是因为生孩子所致。如果育龄女性在生完孩子后，积极进行母乳喂养，科学合理进
29、食，并做适当的运动，大多数女性的体态都能够恢复原来的样子无痛人流让育龄女性轻松度过流产关这几天，陶杉琼一直是在惶恐之中度日，每个月如期造访的“好朋友”，竟然过了一个星期还没有登门，很有可能是又怀孕了。这件事对她来讲，就像一场可怕的灾难，因为在两年前，陶杉琼曾经做过一次人工流产手术，并且也是第一次做这样的手术。那种无法言表的恐怖和疼痛，在她的脑海中留下了不可磨灭的“黑色记忆”，至今依然记忆犹新。一旦自己又怀孕，已再无勇气面对这种事实，可又不可能不管不顾呀。于是，硬着头皮去医院妇产科做检查，果不出她所料，还真的就是怀孕了，陶杉琼听后，脸上的表情就像世界到了末日，看到她这个样子，医生忍俊不禁地告诉她
30、：不要发愁了，现今妇产科有了无痛人工流产，它可使做人流手术的女性轻松过关，不用再遭受以往那么大的痛苦。这个消息使陶杉琼好似“绝路逢生”，连忙问：“什么是无痛人工流产”？何谓无痛人流术？无痛人工流产，是在静脉麻醉下进行的一种器械性人工流产手术，采用止痛药“力蒙欣”，这是一种短效麻醉药物。当把它与阿托品一同使用时，可以减少腺体的分泌，在静脉注射后，可迅速分布全身，在40-60秒内即可使接受人流手术者进入睡眠状态，并可保持4-5分钟，长者可达11-12分钟，使流产的女性在睡眠中接受手术。当醒来时，手术已经结束，因此没有任何痛苦，并且在术后，稍事休息即可离开医院。无痛人工流产应“运”而生以往在妇产科，
31、器械性人工流产是终止早期妊娠的首选方法，它适用于妊娠14周以内的怀孕者，多在 6-10周之间进行。这种手术可在门诊一次完成，通常采用自动制吸引法，虽然它现今已是一种十分成熟的妇科最常见小手术，而且具有安全、快捷（几分钟即可完成）、成功率近100%等特点，然而，就在那短短的瞬间内，却会让许多人感受到难以忍受的疼痛。因此，一提起做人工流产手术，便会使很多女性十分恐惧，从心理上难以接受。当然，恐惧于器械性流产的女性，现在也可选择药物性流产，但并不是每个人都适宜采用这种流产方式，而且，药物流产又有出血多、出血时间长、流产失败等不尽人意的地方。而无痛人工流产，在西方发达国家早已广泛地服务于育龄女性，随着
32、我国对新型短效静脉麻醉药物从国外的引进，当今，国内很多条件不错的医院，也开始为育龄女性提供这种十分人性化的体贴和关怀服务。目前，这种流产服务技术业已十分成熟，应用得也比较广泛，并且十分安全，解除流产痛苦的效果已得到接受者的认可。选择无痛人工流产的条件尽管无痛人工流产手术给育龄女性带来了福音，然而在选择时需注意，并不是每一个人都可随意采用。这种流产方式适用于妊娠8周以内的女性，特别是第一次怀孕、剖宫产术后再孕、多次流产对疼痛十分恐惧、精神过于紧张难以配合手术以及患有高血压或心脏病，不能耐受疼痛刺激的怀孕女性。 由于“力蒙欣”产生药效快，持续时间短，所以对孕周过大的女性不适宜。因为胎囊较大会使手术
33、时间相对延长，而药效的消失很快就失去了止痛作用。此外，癫痫病人使用“力蒙欣”，可能会引起惊厥，因此不宜采取这种流产方式。无痛人工流产七大清规清规1 在做无痛人流手术前，必须要经过医生检查，以确定是宫内怀孕；清规2 要做好如下各项检查，如心电图、B型超声波、白带常规检查；清规3 手术前的6小时，应该绝对禁食、禁水，以防药物麻醉后引起呕吐，误入气管而导致窒息；清规4 最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情；清规5 手术结束后，在清醒后的半至1小时左右，方可进食、进水；清规6 术后观察4个小时，待血压恢复正常后，尽量由亲属陪伴离开医院；清规7 无痛人流术后，一定要像普通人流手术一样，多
34、注意营养和休息，尤其是避孕，一个月内禁止同房，以防发生宫腔感染。女性健康受孕时间10大忌并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。二、不要在蜜月时受孕。 由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。三、不要在旅行途中受孕。 由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋
35、状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。四、不要在患病期间受孕。 因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。五、不要高龄受孕。 35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。六、不要在停用避孕药后立即受孕。 长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过23次正常月经后再受孕。七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。 因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才
36、较为妥当，以免生出畸形胎儿。八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。 妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。九、不要抽烟喝酒。 经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒23个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。十、不要在炎热和严寒季节受孕。 因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩
37、子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。 五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。七、双方都有强烈的性需求时。八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上
38、入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。九、要赶上风和日丽的好天气。十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。太阳，你生男生女的关键科学家们早已经知道太阳的活跃程度会对生物圈有所影响，但是它究竟是通过什么办法来调节生物过程，到现在也没人能说清楚。多年来，俄罗斯科学家一直在对太阳的无常变化到底会给人类造成什么影响进行研究，有时还会得出一些意想不到的结果。 每个家庭都在为下一代的出世事先做好准备工作，父母在孩子未出生之前经常私底下猜测：即将出世的孩子到底是男是女。古希腊人认为，未来孩子的性别直接同气候有关：热天容易怀男孩，冷天容易怀女孩
39、。不同的国家民间还有不同的算法和说法。 俄罗斯联邦卫生部圣彼得堡X光放射学中央研究所的科研人员排除各种算法和说法，决定从医学、生物学和地球物理学的角度来研究这个问题。 科学家们一开始是抱定目的研究小剂量辐射对人体所产生的生物效应。当代科学已经认定，磁场正是通过少量放射性辐射对人和动物的机体施加有害影响。 最新的研究结果已经证明，中风和血压都同地磁场的强度增大有关。 除此之外，通过对老鼠的试验可以明显看出，地磁摄动所产生的不可避免的放射化学物质会破坏动物的免疫力，并常常夺去性命。 如果血液细胞的情况或多或少还能看出些问题，那人的生殖细胞在这些过程中又会怎样呢？为了回答这个问题，科学家对圣彼得堡市
40、和列宁格勒州的600名居民进行了调查。为了取得无懈可击的结果，必须得考虑两个主要因素：所调查对象的出生日及其性别。地磁活动指数也相当重要，否则无法开展调查。 有关自1914年来对地球磁场观察得出的结果由电磁学、电离层和无线电波传播研究所圣彼得堡分所提供。剩下来的只须将那些地磁观测指数同资料握在科学家手里的那些人的情况拢到一起来就行了。 问题是很难精确地判断出孩子受孕时间。这可能是为了探求真理而碰到的最最棘手问题。 研究人员老老实实地将具体某个人的出生日往前减去280天，这应该是胎儿的发育天数。之后再根据工具书查出1914-1979年间不同人受孕日的地磁场情况。研究人员只注意到总的地磁强度，忽略
41、了一般振荡状态和自身摄动之间的区别。 结果相当出人意外。科学家们发现，受孕时刻地磁摄动情况和未来孩子性别的形成有着某种联系。 调查结果表明，在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率。这就是说，在地磁活动减弱的日子里受孕，9个月后多生男孩，同女孩的比例是16：10。而当地磁场波动的曲线图达到最高极限时，女孩同男孩出生率的比例是15：10。 可究竟地磁场是怎样影响生殖细胞的，目前科学家们还没有统一的定论。不过，圣彼得堡科学家们的计算方法可以视为在这个科学领域勇敢迈出的第一步。当他们取得这些回溯性的计算结果之后，现在已经在开始试图对这种性别形成和地磁活动状况的关系作出解释。 尽管这些研究
42、带有医学性质，但是绝对不能没有地球物理学知识。科学家只能以一个旁观者的身份来看待我们的地球。 众所周知，地球的地磁场是个很复杂的结构，它充当着地球保护罩的作用。顺便说说，很多研究人员都认为，正是有了地磁场及其变体，地球上才有了生命。 这个磁场屏蔽着整个地球表面，阻隔了以充电微粒形式大量存在于环太阳空间的有害辐射。 由于地磁场和太阳等离子流的相互作用，地球周围形成一个被称之为磁场的空间，而在紧挨它的地方出现气体离子化过程，形成电离层。这两个外壳便是发生近地电磁过程的介质。人类就是生活在这个无边大海的底部，所以他们的进化发展与电磁空间的摄动不无关系。 实际上，一个人性别的形成绝不只是X和Y染色体的
43、偶然组合，而是机体为了作为生物体的一个人生存和顺利发展的复杂过程。 地磁摄动起外界因素的作用，能对机体造成一种负面影响，使细胞受损处骤增。机体同样启动自己的防护机制。 比如说，受孕过程一般偏向于出女性胚胎。之所以会出现这种平衡差度，是因为男性和女性在人类进化过程中被赋予的使命有所不同：女性求稳，男性则求变，经常想有所创新。 这就意味着，每当外部条件不是那么好，像地磁场摄动水平上扬，生殖细胞便提供了生女的先决条件；反之，如果摄动水平下降，也就是说在较好的条件下，生男的几率就增加。 这些先决条件出现的机理目前尚不清楚。不过科学家们推测，它跟血液细胞中的自由基质点数量有关。 研究结果表明，健康人的这
44、些质点数量同磁场状态有关，地磁摄动期数量减少。也许就是因为这种血液成分的改变决定了生男生女？生物学家们还发现了一个很有意思的事实。 冬天不是一般的难熬，而简直是遭罪，比如温度骤然下降，雪代替了雨，大气压急剧变化，每个生物体都会启动它的保护机制。 人类正是想方设法来生育赖以保持其数量的女性。现在就明白了，为什么近50年来女性多于男性的缘故。 正是在这个时期，太阳活动明显加强，地球上空出现磁暴的次数也明显增多。 那怎么办呢？是不是每个家庭在得到科学家关于地球地磁场情况预报之后可以自行安排要男要女？科学家对此并不赞成，因为这还仅仅属于理论上的推算，而要得出放之四海而皆准的真理，还必须得做大量严肃的试
45、验工作。 科学家说，按照常规，每年的1月份是地球周围磁场的平静时期，但是今年的1月份非常特殊，磁场活动频繁。现在已经有3次关于磁暴发生的记录。 太阳磁暴是太阳因能量增加向空间释放出的大量带电粒子流形成的高速粒子流。由于太阳风暴中的气团主要是带电等离子体，并以每秒钟400公里到800公里的速度闯入太空，因此它会对地球的空间环境产生巨大的冲击。太阳磁暴发生时，包括电力系统、卫星和无线电通讯系统在内的诸多设施将受到严重影响，甚至破坏臭氧层。科学家们形象地把太阳磁暴比喻为太阳打“喷嚏”。太阳的活动对地球至关重要，因而太阳一打“喷嚏”，地球往往会发“高烧”。孕前优生 中医素材有帮助准备怀孕的夫妻若能经由
46、中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。认识体质，选取适当中药 常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、肝气郁结型及气血瘀阻型等九种。一般而言，身体基本元素（阴、阳、气、血）的不足，抵抗力虚弱者为虚证，如前四型即为中医之虚证，平时可以配合药膳增强疗效，而后五型则为病气强盛，抵抗力未弱之实证，如感冒发烧、急性肠胃炎、急性肝炎、高血压等证，此时以医师的治疗为主，不宜自行服用药膳。以下简介常见虚证及适用中药，可斟酌使用： 气虚无力型：精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡；心悸胸闷、动则易喘；久咳，容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微；食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣、肌肉消瘦、身材矮小、大便较软或易腹泻，排便不畅；脏器下垂（胃下垂、脱肛或子宫脱垂）；造血功能不足；肌肉筋骨酸痛、小便频数、色清量多、夜尿多、掉发；男子滑精早泄，女子月经失调、白带多而清稀、容易流产、不易受孕等症；此型可选取党参、茯苓、山药、黄耆、红枣、五味子、灵芝、刺五加、牛肉、鱼肉等中药或食品。 阳虚怕冷型：包
