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1、秀出真自我主题班会一、 导入环节：小游戏：每个学生将会拿到五种不同颜色的纸，每种颜色代表不同的意义（看黑板显示），请在你手中的纸上写下合适的同学的名字和原因。然后亲手将彩色纸交给那个同学。（播放背景音乐）（用相应颜色的粉笔将下面的内容写在黑板上）黄色：自由选择小组时，会想和他（她）在一组。绿色：是自己心中学习的榜样。蓝色：学习上有问题会想向他请教。粉色：有心事或秘密时，会与他（她）分享。红色：课余时间会找他（她）一起娱乐、休闲。二、活动过程：活动一：色彩中的秘密1每位同学算一算共得到几张卡片？都是什么颜色，做好统计，填写表格：卡片颜色黄色绿色蓝色粉色红色获得数量2当你预期别人会给你某种颜色卡片
2、，但最后却没有得到时，你的感受如何？通过这些彩色的卡片，你有怎样的感受和发发现？学生活动：请同学们交流感受3想一想通过彩色卡片的反馈，我发现，我所认识的“现实中的我”和我期望的同学们眼中的我（有，没有）很多的差距，主要表现在:_活动二：现实的我和理想的我有多远？下面列出一些词，请逐一阅读如果其中某个形容词所描述的正是你对自己的看法，则在“我确实如此”之栏中画上“”。如果之中某个形容词描述的正是理想中的自己，则在“我希望自己如此”之栏中“”。（请大家填写在你手中的表格中）我确实如此我希望自己如此我确实如此我希望自己如此多愁善感的友善的有幽默感的风趣的自我节制的平凡的好嫉妒的可靠的轻松自在的煽情的
3、固执己见的体贴的有独立性的聪明的胸怀大志的脆弱的精力充沛的冲动的计分方法：所填两栏每有一次两边一致就得1分。所谓“两边一致”，是指一个形容词后面有一个“”，也有一个“”，或者后面无“和”。如果只有一栏表明不一致。请将总分加起来每个人心目中都有一幅理想的自我意象图，然而现实生活中人们又不能表现得完全如理想自我一般。于是，现实自我和理想自我之间难免会有一定距离。那么，这个距离有多大，请看看你的得分吧。16分以上：表明你对目前的自己有着适度的满意，你的现实自我与理想自我比较接近，因此，你的内心比较平和，没有太多的矛盾与冲突，然而，如果在不一致的形容词中，有些事你认为非常重要的特质，那么，你一定要引起
4、注意，或许是你在现实中做得不够，或许是你对理想中的自己希望太高。这样你必须想办法使二者一致起来。16分以下：这表明你对目前的自己不太满意，在这种情况下一方面必须改变目前的自己，朝着理想自己的方向完善和提高，另一方面你要学会接受现实生活中的自己，才不会给自己带来巨大的冲突感。要记住：完善自己是不断努力的过程，而非追求完美，求全责备。发现了“现实的我”和“理想的我”的差距，千万不要灰心！我们成长的路还很长，缺憾只是逗号。找到了差距，才会有努力的方向。下面我们要关注的是如何优化自我，完善自我。“现实的我”和“理想的我”的差距，让我们感到现实的我存在很多的遗憾。在寻找自信的过程中，我们也在收集别人对自
5、己的赞赏和肯定中丰满了对自身优势的认识。待添加的隐藏文字内容2活动三：真心话大比拼1、请拿出你手中三张白色的纸，写下你的小组中其他三个人的名字，并真诚的告诉他（她）你最喜欢或最欣赏他（她）哪一方面的特点或品质。（写完后交给他呦！）2、教师寄语：在现实理想我的追求中，让我们从现在开始，承担我们所应承担能够承担的责任，展现自我，锻炼自我，在迈向理想的我的路上，坚定自信的走好成长的每一步。活动四：寻找理想的我1、 猜词游戏：追求理想我老师呈现下列词语：勇敢、有礼貌、乐于助人、活泼、文雅、幽默、耐心、聪明、刻苦、忠诚、快乐、可靠、身体好、漂亮、自信、守信、脾气好、冒险、谨慎、诚实、有风度、关心他人、成
6、绩好、理智、时髦、乐于助人、善于倾听、有恒心、细心、善良、有同情心、不斤斤计较、虚心、认真。发给学生十张卡片，请选择最重要的十张内容填写在每一张纸上。两分钟后，进行第二次选择，只能留下五张认为最重要的卡片。再两分钟后进行第三次选择，留下最后一张。2、 小组交流三次选择的过程与结果，并说明理由。十张卡片，就是“理想我”的构建，最后一张，则是目前追求的目标或是认为人生中最重要的品质。三、 教师总结：在实现理想我的追求中，让我们从现在开始，承担我们应当承担、能够承担的责任，在这个过程中，展示自我，锻炼自我，在迈向理想我的路上坚定自信地走好成长的每一步。同学们完成“责任计划书”的填写：责任计划书完成“
7、责任书”如下：1在 活动中，我应通过做 为自己负责。2在 活动中，我应通过做 为自己负责。3在 活动中，我应通过做 为自己负责。4在 活动中，我应通过做 为班级负责。5在 活动中，我应通过做 为家庭负责。6在 活动中，我应通过做 为家庭负责。秀出真自我，我行，所以我秀；我秀，所以我更行！相信大家通过自己的努力，认真完成“责任书”中的思考与任务，理想我就会向我们走来。29C91AFE4CED1B6C8795AD9C91AFE4CED1B6C8795AD91AFE4CED1B6C8795AD9C91FE4CED1B6C8795AD29C91AFEDD1B6C87D1B6C8795AD9C91AFE
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